Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 284667-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 284667-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 144

10.10.16 20:56	Benuu
Pirveli dge... warmatebebi kvelas

10.10.16 09:54	ნუკა
აუ რავი კიტრი მაგრად მაკლებინებდა ხოლმე,მაგრამ მე მოხარშული კარტოფილი ვჭამე 3 დღე არ ავწონილვარ ჯერ იმედია 4 კგ-ს დავიკლებ :/

10.10.16 06:31	Linda 777
Shedegit kmakofili xar?

10.10.16 06:28	Linda 777
Nuka warmatebebi

09.10.16 17:47	ნუკა
ხო,რა თქმა უნდა,შეძლებ <3 მე ხვალ მე-7 დღე მაქვს ვაშლი უნდა მივირთვა ^_^

09.10.16 16:13	Linda 777
Piroba miveci sakutar tavs!!!!! Rom me es shemidzlia da unda gavaketo. XVAL DIDI DGEA

09.10.16 16:11	Linda 777
Me es dieta wesit erti kviris ukan unda damewko magram :( :( :(

09.10.16 01:56	ნუკა
ხომ არ სჯობს,რომ შევწყვიტო და ბრინჯის დიეტა დავიწყო? კვირას რესტორანში მივდივარ და მინდა 55 კგ ვიყო

09.10.16 01:35	ნუკა
მე-6 დღე :D მგონი კარტოფილი არ მაკლებინებს ისევ კიტრი მეჭამაა :(

08.10.16 17:22	სოფი1717
მე ვერც მაწონს . ვერც არაჟანს და მისთანებს რომ ვერ ვიტან რა გვაკეთოო :/// წყალში რომ გავურიო და ისე დავლიო ( თან ჭამაც ერთგვარი ჭამაც გამოვა ) არ შეიძლება ? :დ :// :((

08.10.16 08:51	ნუკა
3 დღე მაწონი ვჭამე, ახლა 3 დღე კარტოფილი და 3 დღე ვაშლი ასე მირჩევნია არ მიჭირს საერთოდ და რავი 3 კილოს ხომ მაინც დავიკლებ :D

08.10.16 08:18	tamari23
მე მე5ე დღეზე ვარდა ისევ მაწონზე..ხვალიდან მონაცვლეობიტ ჭამას ვაპირებ..ერთი დღე ცილა უმარილო უცხიმო მეორე დღეს მაწონი კეფირი უცხიმო დაბალ პროცწნტიანი..

08.10.16 08:16	tamari23
#ნუკა ისევ მოხარშულ კარტოფილს რატო?

08.10.16 08:13	ნუკა
რავი ისევ მოხარშულ კარტოფილს ვჭამ და ვაშლის დღეებს ველოდები :D შენი დიიეტის საქმე როგორ მიდის?

08.10.16 05:02	tamari23
#ნუკა როგორ ხარრრ?

08.10.16 04:17	ნუკა
მე-5 დღე ^_^

07.10.16 13:52	ნუკა
ჩემმა დაქალმა რამდენჯერაც გააკეთა 6 კგ დაიკლო,ოღონდ ის კიტრს ჭამდა,მე მოხარშულ კარტოფილს.. ჯერ არ ავწონილვარ მე-4 დღე მაქვს

07.10.16 13:02	■მარიკა■
ნუკა და როგორი შედეგი გქონდა?

07.10.16 12:59	ნუკა
მე მაწვნით ვაკეთებდი ისედაც

07.10.16 11:52	■მარიკა■
გოგოებო ვინც ამ დიეტას აკეთებთ მაწვნით რომ შევცვალო იგივე ეფექტი არ ექნება ნეტავ?არაჯანმა ცოტა არ იყოს კუჭი მატკინა

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 144