Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 284661-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 284661-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 144

11.11.16 04:26	vAakhO
მე დავიწყე გუშინ და გავუძელი პირველ დგეს )))))

09.11.16 12:55	ნუკა
მე ისევ ხვალიდან დავიწყებ

09.11.16 01:54	ANKA25
მე დღეს დავიწყე ეს დიეტა, ძალიან დიდი იმედით.

08.11.16 17:57	ნუკა
არა მე 4 კილოს მაინც ვიკლებ ხოლმე 5 დღეში რავი :/ ხვალიდან ვიწყებ ისევ შემომიერთდებით ვინმე?

08.11.16 03:23	likachino@mail.ru
არავინ ხართ ააქ?

08.11.16 03:09	likachino@mail.ru
გამარჯობათ დახმარება მინდა გოგოებო დავიწყე 9 დღიანი დიეტა 3 დღე არაჯანი და ნაბეღლავი 2 დღე კიტრი და მხოლოდ 1,5 მოვიკელი ეს ნორმაა?დანარჩენ დღეებში მოვიკლებ მე რასაც წერენ?არ ვარღვევ ყავაც რ დამილევია რაც არ მეგონა თუ შემეძლო

25.10.16 01:18	balu-27
Meore dila.bednieri da warmatebuli dge sruliad saqartvelos

24.10.16 16:45	balu-27
Warmatebebi kvelas es vmartlac dz efeqturia chemma dam gaketa sam krugze da 19 kilo daiklo.... mtavaria nebiskofa

24.10.16 16:45	balu-27
Pirveli dge damtavrda. Warmatebebi kvelas

21.10.16 09:28	mariamts
ორშაბათიდან ანუ 24-დან დავიწყებ.9დღე გავაკეთებ ამას და თუ მექნა შედეგი მეორე კრუგზეც წავალ დაიწყეთ რა ვინმემ ჩემთან ერთად :(

17.10.16 07:26	ekaterine ia
მე დღეიდან ვიწყებ ვნახოთ რა შედეგს მივიღებ.წარმატებას გისურვებთ ყველას

15.10.16 10:59	maka9922
ეს გავაკეტე სამი დგე და 2კილონახევარი მოვიკელიი,ამ სამ დგეს ვერ ვცჰამ არაჯანსს,სჰემიზიზგდა სულლ,ეს კაია მომწონსს

15.10.16 10:58	maka9922
1დღე: მთელი დღის განმავლობაში 500გ. არაჯანი 2 დღე: 8 ცალი მოხრშული სოსისი 3 დღე: 1ლ ანანასის კამპოტი 4 დღე: 1კგ. ვაშლი ამ 4 დგის განმავლობაში შეგიდზლიათ დალიოთ უშაქრო ყავა რამდენიც გინდათ იკლებთ 4–5 კილოს

14.10.16 02:08	NiNo1234567
Dgeidanviwkeb

13.10.16 13:17	niania123
მე დავიწყებ ხვალიდაან

13.10.16 12:27	maka9922
vin daiwebs xvall.chemtan ertadd.

12.10.16 02:02	ნუკა
დღე მე-9 ^^ რომ იკლებთ ხოლმე მერე რას ჭაამთ არ მინდა ეგრევე მოვიმატო

11.10.16 07:13	ნუკა
მე-8 დღეა ზეგ ავიწონები და დავწერ შედეგს

11.10.16 05:50	Benuu
Gogoebooo vinmem daiwket es dges

10.10.16 20:58	Benuu
Amas gavaketeb dagerkules daviwkeb shemdeg,vis ra shedegi gaqvt am dietit???

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 144