Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 285965-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 285965-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2870):

25.04.15 03:27 sofoundina
ბლექენდიელოუ რამდენი მოიკელი? მეც დავიწყებ უახლოეს მომავალში )))) ველოდები ნატუკას :D
24.04.15 14:11 BlackAndYellow
დამერღვა და ხვალ თავიდან ვიწყებ :(((
24.04.15 02:08 sofoundina
20 კილოსტვის 9ჯერ გააკეთება იმედია არ მოგვიწევს :D ოკკკ, ოთხშაბათს ველოდები :D
24.04.15 01:50 natukanato
სოფო არ დავიკარგეეე......გუშინ მე გერკულესი და ტომატი ვჭამე კიდე 2 კვერცხი სა ცოტა ბწვრი მომივიდა ....5 დგეში ვიწყებ ამ დიეტას სოფიიიი...და 9 ჯერ მაინც გავაკეთებ და მაინც დავიკლებ ბეეევრს...ოთხშაბათ დილას ავიწონები და ისე დავიწყეეებ......შენ როგორ ხააარ......აუ ბოლო კაპიკამდე დავხარჯავ ეს 20 კილო რომ დამაკლებინააა....უგულავას წიპ წპის თავი არა მაქ თორე კარგია ვიციი....მე სხვა დიეტისკენ აღარ გავიხედავ......აქ სახლში მიჭირს ასეთი მკაცრი დიეტის დაწყების ნებისყოფა და აი ოთხშაბათს კი დავიწყებ და დავიწყეეებბ
23.04.15 13:41 sofoundina
ნინაჩკა, არ ვიცი მე, რააც პირველ.დღეს ვჭამ იმას ვჭამ დანარჩენ დღეებში...
23.04.15 13:24 ninachkka
გოგონებო, მე მეორე დღე ჩავამთავრე დღეს. არაჟანი ვჭამე 15 პროცენტიანი და ხვალ რომ ხაჭო ვჭამო შეიძლება?
23.04.15 13:19 sofoundina
Nატუკა სად დაიკარგეეე??
23.04.15 07:42 tamun-a
sofoundina, არა ღიპი მაქვს :((( მაწვნის დიეტაზე ვარ. სამი დღის შემდეგ ქათმის ფილეს ვჭამ წიწიბურით, მერე ისევ მაწონი 3 დღე. მაისის ბოლომდე მინდა რომ უკვე სასურველ წონაზე ვიყო
23.04.15 07:27 sofoundina
მე ყავა არ მიყვარს და ჩაის კი, თამუნა შენ უკვე კარგ ტანზე იქნები, და -8 კილოთი ხო საერთოდ. წარმატებებიი... ახლა რას აკეთებ?
23.04.15 07:15 tamun-a
კი, მე უშაქროს ვსვამ ხოლმე, მივეჩვიე კიდეც უკვე და ახლა ასეთი უფრო მომწონს
23.04.15 07:09 BlackAndYellow
უშაქეო ყავას და ჩაის სვავდით დიეტის დროს?
23.04.15 07:06 tamun-a
170, წონა 64, 10 დავიკელი და კიდე 7-8 მინდა. ეხლა ჯანჯაფილიც ვიყიდე :D ესაც დამეხმაროს იქნებ ცოტა
23.04.15 07:00 sofoundina
161 ვარ მემგონი, შეიძლება უფრო მაღალიც, ნაკლები რო არა ზუსტად ვიცი.. შენ რამდენი ხარ? წონა?
23.04.15 06:45 tamun-a
სოფო, შენ რამდენი გაქვს სიმაღლე?
23.04.15 06:33 sofoundina
მე 68 69 70 ამ წონებში დავდივარ, ადრე ვიყავი 64 და ეს დიეტავგავაჯეტე 2ჯერ, მოვიკელი 13 და ჩამოვედი 51 კილოზე და კარგად ვიყავი და ახლა ისევ მოვიმატე 17 კილო, ხოოდა... კი მოიკლებ შენ ამ დიეტით 4 კილოს, თამუნას თქმის არ იყოს ძააან სუსტი იქნები ოღონდაც ...
23.04.15 06:17 tamun-a
აუ 41 ძაან გამხდარი არ არის? მაგ წონისას მე პირადად არავის ვიცნობ
23.04.15 06:06 BlackAndYellow
სოფოუნდინა 162 ვარ 41 კგ ვიყავი და მოვიმატე ისევ მინდა ჩამოსვლა. შენ რამდენი ზარ?
23.04.15 04:46 sofoundina
ბლექენდიელოუ, სიმაღლით რამდენი ხარ? ვაიმე კარგი ნატუკა გელოდები, ახლა რას აკეეთებ შენ ან რამდენი ხარ?
23.04.15 03:05 BlackAndYellow
ნატუკანატო ამ დგეებში არ ავწპნილვარ და ორშაბათს 45 ვიყავი :( ალბათ მოვიმატე იმდენს ვჭამდი... დგეს გადავედი ამ დიეტაზე :) შენ რამდენი ხარ?
23.04.15 01:02 natukanato
სოფო აი პირობას გაძლევ აი გეფიცები მაღალ ღმერთსბარ დაგაგალატებ არც შენ და არც ჩემ თავს.100 პროცენტით ვაკეთებთ ორივე
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია