Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 144627-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ერთ დგეს მიიერთმევთ ერთი სახის საკვებს:
მაგალითად:
1.დღე: მხოლოდ სოსისი
2.დღე: მხოლოდ ყველი
3.დღე: მხოლოდ ხაჭო
4.დღე. მოხარშ. კვერცხი
5.დღე: მხოლოდ თევზი ან ხორცი

ნებისმიერი საკვები რაც მოგინდებათ მთელი დგის მანზილზე ერთი სახის, ამ დიეტის შემდეგ ნელნელა შეურიეთ სხვადასხვა საკვები. დიეტა მათთვისაც სასარგებლოა ვისაც კუჭის პრობლემები აქვს.

წონაში უცებ არ იმატებთ სხვა დიეტებისგან განსხვავებით.

აირჩიეთ დგის მანდძილზე ნებისმიერი ერტი სახის საკვები და მიირტვით შეუზღუდავად. მწვანე ჩაი კლებას დააჩქარებს

15 დგეში დაახლოებით 7 კგ იკლებთ ან მეტს.

ამ დიეტის პლიუსი ისაა რომ კუჭი ადვილად ამუშავებს ერთი სახის საკვებს და მშიერიც არ ხართ რადგან შეუზგუდავია რაოდენობა.

nino
ნანახია 144627-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(695):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 35
24.04.09 13:36 mari__19
აქამდე საჭმის ჭამა არ მინდოდა ხოლმე და მაწონმა პირიქით შიმშილის გრზნობა გამიჩინა, არავის არ ვურჩევ მაწვნის დიეტას!!!!!!!
24.04.09 13:35 tamuna
mari__19 მაგ ეპეკტურია ? :*******
24.04.09 13:34 mari__19
sakiko, ხვალიდან დავიწყოთ 1სახის საჭმელი ვჭამოთ
24.04.09 13:28 tamuna
sakiko მეც 5 კილოს დაკლება მინდა და რა ვკნაათ? რამე კაი დიეტა არ იციი? მალე რომ დავიკლოოთ?? :*******
24.04.09 13:14 sakiko
გუშინ დავარღვიე კიარააა :D
რა არ ვჭამე ის მკითხეთ, საერთოდ გეგმაში 25 დან მქონდა გადაწყვეტილი დიეტის გაკეთება, დღეს მანც თავს ვიკავებ

გოგოებო რამე ადვილი დავიწყოთ ერთად რაა, ასე არასდროს გამჭირვებია დიეტის გაკეთება, :(( ნერვები ხომ საერთოდ...........არადა ძალიან მინდა ძალიან 5 ის დაგდება მაინც.

კაი მეც დაბიწყებ ამ დიეტას, ოღონდ ხვალიდან, დღეს უკვეწ დამერღვა და რაღაა .



23.04.09 22:17 niN@
ზოო ოოოკ მეც მიყვარხააააართ ხვალიდაააან :*:*:
23.04.09 21:10 mari__19
კარგი გოგოებო მაშინ ხვალიდან ერთი სახის საკვები ვჭამოთ, ხო ისე მაწონზზე ყოპნა ძნელია, ტკბილის მოტხოვნილება ჩნდება და მაგიტო. მიყვარხართ
23.04.09 19:33 tamuna
:D:D:D:D ხოო :D:D გოგო კი კარგია არც მიჩირდა დაცვა მაგრამ დამერღვა მაინც და რა ვქნა ოღOნდ ტკბილს პურეულს 6 ის მერე არ შევჩამ არასდროს მაგრამ რამე დიეტაც მინდააა. :(( :******
23.04.09 18:31 niN@
ხოო ტამუ სჰენც დაარგვიე?? :D:D(9(( :((((((((( ხო რა გტხოვტ
23.04.09 17:46 tamuna
აუ რამე სხვა დიეტა დავიწყოთ რა ერთადდდ :((((( :********
23.04.09 16:28 niN@
დავარგვიეეეეეე :(((((( ესე მიცჰირს მრცჰევნია ერტი სახის ვცჰამოო ამრტო ამწონი ცუდია :(((((((
23.04.09 15:37 nin777
საყვარლებოო როგორ ხარტ? :**** ცჰემტვის მეოტხე დღეა დღეს.გუშინ უცხიმო რძეზე ვიყავი და გამიჭრდაა::(( დზაან ძნელიააა:(იფიტები..ხოდააა დღეს ისევ მაწონზე ვარ თქვენტან ერთად :***** რამდენი ხანი აპირებტ ასეე?:** 5 ტუ 6 დღე? მერე თუ გინდათ ყველამ ერთი სახის საკვები მივიღოდ 1 კვია და მერევნახოოტ..ოკ? :***
მე ვარ 170 სიმაღლეში ..გოგოებო ატყობტ რო დაიკელიტ თუ ვერა? მე კი და მიხარიაააააა :))) :***
23.04.09 15:16 niN@
ხოოო ხოო ეგერ კაია ჯობია :*:*:* აქრც სჰიმსჰილობ დაა :*:*:*
23.04.09 15:05 mari__19
niN@, ორი დგეც და მეც ეგრე დავიწყებ ერთი სახის საკვებზე გადავალ. გკოცნი
23.04.09 14:25 jery
თევზს ვერ ვიტან და მეხუთე დღეს პირველი დღის რომ შევჩამო დავიკლებ?
23.04.09 13:57 tamuna
ძაააან მაგარიაა უკვე მე-3 დგეეე!!!!
23.04.09 13:18 niN@
სჰენც რატ გინდა რომ ცჰააბრებ მერე დაიცავი უნივერსიტეტისტვის არ ჯობია კარგად ისწავლ და ცჰააბარო:(( ხოო მე ამრტო მაწონზე აგარ ვარ ერტი სახის საცჰმელზე...
23.04.09 13:16 sakiko
ნინ ნუ იკლავ თავს, შენ დიეტა არ გჭირდება, ხოლოდ 6 ის მერე არ ჭამოდა ძველი პური მიიღე ცოტა რაოდენობით. მე 55 ის ქვემოთ აღარ მინდა დაკლება. 58 მინდა რომ ვიყოოო


ჩემმა უნარების მასწავლებელმა რომ გაიგოს დიეტაზე ვარ გამომაგდებს ჯგუფიდან, სერიოზულად :) მისვლადმდე გაგვაფრტხილა ცჰემი წესები უნდა დაიცვატო :)

23.04.09 13:12 sakiko
მარი როგორ ატყობ, რამდენი დაიკელი დაახლობით?
23.04.09 13:10 niN@
მე 1.68 და 53 კილო ვარ მგონი არ ვიცი ზუსტად.... ხო მეც არ მიცჰიიიიიიიიიიიიირს :*:*::* მაგარია მე ხვალიდან დავიწყებ ყოველდგე ერტი და იგივე საკვების მიგებას :*:*:*::*
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 35
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია