Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18239 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109388 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 41519-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დიეტა გრძელდება 13 დღე და იკლებთ საშალოდ 7–8 კგ–ს
ამ დიეტის დროს არ შეიძლება მიიღოთ: შაქარი, ფქვილის ნაწარმი, საკონდიტრო ნაწარმი, მარილი და ალკოჰოლი.
დიეტა უნდა დაიცვათ ზუსტად, არ შეიძლება არაფრის შეცვლა და გადაადგილება.
ჭამებს შორის შეგიძლიათ დალიოთ მინერალური წყალი ან ადუღებული წყალი(ჩაი, ყავა – უშაქროდ)



1,13 დღე2,12 დღე
3,11 დღე
4,10 დღე
5,9 დღე
6,8 დღე
7 დღე
საუზმე
შავი ყავაშავი ყავა
სუხარი
შავი ყავა
სუხარი
შავი ყავასტაფილო
ლიმნის წვენით
შავი ყავაშავი ყავა
სადილი
2 ც. მოხარშ. კვერცხი; მოხარშ. კომბოსტოს სალათა ზეთით; 1 ჭ. პომიდვრის წვენიმოხარშ. ან შემწვ. თევზი; ბოსტნეულის სალათა კომბოსტოთი და ზეთით

1ც ზეთში შემწვარი ბადრიჯანი/სტაფილო; 1–2ც ვაშლი
1 უმი კვერცხი; 3 დიდი მოხარშ. სტაფილო ზეთით; 15გრ მაგარი ყველი
1ც დიდი შემწვარი ან მოხარშული თევზი; 1ჭ ტომატის წვენი
1/2 მოხარშ. ქათამი; კომბოსტოს ან სტაფილოს სალათა
200გრ მოხარშ. საქონლის ხორცი; ხილი
ვახშამი
მოხარშ. ან შემწვ. თევზი
200გრ მოხარშ. საქონლის ხორცი; 1ჭ. კეფირი
2ც. მოხარშ. კვერცხი; 200გრ მოხარშ. საქონლის ხორცი; კომბოსტოს სალათა ზეთით; ხილი
ხილი
2ც. მოხარშ. კვერცხი; სტაფილოს სალათა ზეთით
3 დღის გარდა, ნებისმიერი სხვა დღის ვახშამი


ნანახია 41519-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(180):

1 2 3 4 5 6 7 8 9
11.09.16 07:50 თეო@teo
გამარჯობათ გოგოებო! წუხელ გულდასმით გავეცანი დიეტას და შემდგომ კომენტარებს და გადავწყვიტე დამეწყო და დღეს დავიწყე მთავარია ბოლომდე რამდენათ შევძლებ დღეს მშვენივრად ვგრძნობ თავს
08.09.16 14:44 Sababa2424
გოგოებო იმედზე უსმინეთ?იქ თქვა რო ყველი მხოლოდ მე9 დღესო და აქ მე4 დღე წერია
11.04.16 09:29 guarana
ახალგაზრდა ფარმაცევტთა ჯგუფი გთავაზობთ 21-ე საუკუნის საუკეთსო გასახდომ საშუალებას გუარანას, ე.წ. თხევად წაბლს. ეს უნიკალური საშუალება იყიდება როგორც ფხვნილის, ასევე კაფსულების სახით და შეიცავს A, E და B ჯგუფის ვიტამინებს შეიცავს. ის წარმოადგენს ბუნებრივ საშუალებას, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს ნივთიერებათაცვლის დაჩქარებას და ზედმეტი კილოგრამების გაქრობას.

ჩვენი გუნდი შეკვეთიდან 2 სამუშაო დღეში სასურველ ადგილას მოგაწვდით თხევადი წაბლის ფხვნილს და/ან კაფსულებს.
მოგვძებნეთ ფეისბუქზე გასახდომი ფარმაცია/slimming pharmacy და მიიღეთ დაბატებითი ინფორმაცია ფასებისა და მიწოდების დეტალების შესახებ

11.04.16 08:18 Befitbabe
ფორუმ.ჯის მომხმარებლები აკეთებდნენ ერთი პერიოდი ამ დიეტას და ყველამ კარგად დაიკლო.
თან აშკარად არ ინაზღაურებ დაკლებულ კილოგრამებს ;დ
11.04.16 08:14 Befitbabe
დილით ვერ მოვიცალე რათა გამემზადებინა საკვები შუადღისთვის, ამიტომ წიწიბურას ჭამა მომიწია (50გ).
უკვე დარღვევა,თუმცა არაუშავს.კომბოსტოს სალათს თევზს დავაყოლებ და კვერცის არ ჭამით დიდი არაფერი დავაშავდებოდა.
საღამოს თევზს შევჭამ
ი ვსიო ;დ
საღამოსვე გავიმზადებ ხვალინდელ საკვებს, თორემ დავრჩები ხახა მშრაალი ;დ ;დ
09.04.16 06:51 Befitbabe
მართლა დიდი ხანია დაინტერესული ვარ ამ დოეტით და ორშაბათიდან დავიწყებ
ვერ გავძელიი გრეჩიხაზე და მაწონზე :დ
დღეს ყველაფერს ვჭამ 700კალორიის ფარგლებში
ხვალ კი განტვირთვის დღე მექნება
ამით მივახრჩობ 2 კილოგრამს
და ჩამოვალ დამრგვალებულ წონაზე
დღეს დილით 82,700ვიყავი
ორშაბათს ამ დიეტას დავიწყებ 80კგით
იმედია
:დ
06.03.16 06:29 fat1
გამარჯობა, დავიწყე ეს დიეტა უკვე მე-3 დღეა. შედეგით ჯერ არ დავინტერესებულვარ, იმედია, გაამართლებს. თუ ვინმე ხართ მიმდინარე რეჟიმში ამ დიეტაზე, დაპოსტეთ თქვენი განწყობა და შედეგები, გამამხნევებელი იქნება ძალიან:)
28.02.16 07:27 nino0909
გამარჯობა
მეც მოხარშული კვერცხით ჩავანაცვლე.უმი კვერცხი თან მაღაზიაში ნაყიდი არაფრით არ შეიძლება. მითუმეტეს, რომ ვინ იცის რამდენი ხანია იქ დევს :)
მე დავიცავი ეს დიეტა და დავიკელი დაახლოებით 4 დან 5 კილომდე ძალიან კმაყოფილი ვარ :)წარმატებები ყველას
24.02.16 07:15 ANDRIKA
ძალიან გთხოვთ მიპასუხოთ, ხვალ მაქვს ამ დიეტის მე-4 დღე და მიწევს უმი კვერცხის ჭამა. მოხარშული კვერცხით ჩანაცვლება რამდენად შეიძლება? ვინმეს გაუკეთებია უმის მაგივრად მოხარშული და შედეგი კლების მხრივ კარგი ყოფილა?
19.02.16 00:36 Tiko_tiko23
მე ყავას ვერ ვსვამ..და მწვანე ჩაით შევვალე..ხომ შეილებოდა?
19.02.16 00:34 Tiko_tiko23
გამარჯობათ გოგოებო,დღეს დავიწყე ეს დიეტა..ვინ ხართ ამ დიეტაზე/ან რამდენი მოიკელით?რამდენი კილო ხართ/ან იყავით?..მე 86,1 დავიწყე.
18.01.16 12:43 gvancaaa
გამარჯობათ გოგოებო მე დავიცავი ეს დიეტა დარღვევებით და დავიკელი 6 კილო 1 თვის უკან. დღეს კიდევ დავიწყე და ვბახოთ რას ვიზავ. ყველას გირჩევთ ეფექტურიც არის და დიეტის მერეც წონას ინარჩუნებთ
08.01.16 11:28 nino0909
სადაც რაოდენობა შეზღუდულია მითითებულია კიდეც :) და ისე ბევრს ვერც შეჭამ :)
04.01.16 05:32 irane
gtxovt momweret raodenobrivad ramdeni mivigo
03.01.16 03:41 nino0909
გამარჯობა
ვისაც უკვე გაკეთებული აქვს ეს დიეტა იქნებ მითხრათ ყვავილოვანი კომბოსტოც შეიძლება?
25.08.15 00:46 sweet-sweet
დღეიდან ვიწყებ ამ დიეტას, რაღაც კარგად განვეწყვე ამ დიეტისადმი,ზუსტად 8 კილოს დაკლება მინდა. :)
11.07.15 11:30 lile89.65
აუ რა გადვიფიქრე ამას დავიწყებ ჯერ.ვახშამის ნცვლდ რაც წერია მწნს შევჭამ.უცებ ვერ შევძღუდავ საკვებს..:(
31.03.15 10:41 თამრიკო1980
გოგოებო მეორე დღეა ამ დიეტას ვიცავ.კიდევ ვინ არის ამ დიეტაზე?
19.02.15 11:48 natia1987
რა მაინტერესებს ეს კომბოსტო და სტაფილო სადაც ტერია კველგან მოხარსჰული უნდა იკოს?ცოცხალი როვჯამო არსჰეიდზლება?ან ვისაც გაუკეტებია ეს დიეტა რაგაცეები რომოვაკლო არსჰეიდზლება?
29.01.15 16:41 keti1985/29
ესეც მეორე დღეეეე, არ მჯერააა
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია