Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 20743-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1-ლი დღე
საუზმე:. შავი ყავა უსაქროდ.
სადილი:  2 მოხარშული კვერცხი,1 პომიდორი.
ვახშამი: მოხარშული ან შემწვარი თევზი უმარილოდ.
მე-2 დღე
საუზმე: შავი ყავა ორცხობილათი.
სადილი: მოხარშული ან შემწვარი თევზი უმარილოდ,  კომბოსტოს სალათა ზეთით.
ვახშამი: 200 გრ ხორცი, 1 ჭიქა მაწონი.
მე-3 დღე
საუზმე:  შავი ყავა ორცხობილათი.
სადილი: 1 ცალი ბადრიჯანი შემწვარი ზეთში,1 ვაშლი.
ვახშამი:   2 კვერცხი, 200 გრ მოხარშული ხორცი, კომბოსტოს სალათა ზეთით.
მე-4 დღე
საუზმე:  შავი ყავა.
სადილი: 1 მოხარშული კვერცხი, 3 ცალი სტაფიულო ზეთში,15 გრ ყველი.
ვახშამი:  ხილი.
მე-5 დღე
საუზმე: 3 ცალი გახეხილი სტაფილო ან სალათა უზეთოდ.
სადილი: მოხარშული ან შემწვარი თევზი, 1 პომიდორი.
ვახშამი:  ხილი.
მე-6 დღე
საუზმე:  ყავა.
სადილ: ნახევარი ქატამი, კომბოსტოს ან სტაფილოს სალათა  უზეთოდ.
ვახშამი: 2 კვერცხი, 1 სტაფილო(გახეხილი).
მე-7 დღე
საუზმე:  ჩაი.
 სადილი: 200 გრ ხორცი, ხილი.
 ვახშამი: რომელიც გსურთ ამ დიეტის ვახშმებიდან.
მე-8 დღეს იგივე რაც მე-6 დღეს. 
მე-9 დღეს იგივე რაც მე-5 დღეს.
მე-10 დღეს იგივე რაც მე-4 - დღეს.
მე-11 დღეს იგივე რაც მე-3 დღეს.
მე-12 დღეს იგივე რაც მე-2 დღეს. 
მე-13 დღეს იგივე რაც  1-ლ დღეს.
მე-14 დღეს იგივე რაც  მე-7 დღეს.

ყველა საკვები უნდა მიიღოთ უშაქროდ და უმარილოდ.
აუცილებელია ყოველდღიურად 1,5 წყლის მიღება.
ამ დიეტით შესაძლებელია დაიკლოთ წონაში 8-13 კგ.

tatuka-7

ნანახია 20743-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(28):

1 2
24.02.15 05:04 tamtuma2
Dავიწყეო ისევ 1 დგე მაქ
30.11.14 14:31 tamtuma2
Xოო დგეს 1 ტევზი ლიმნიტ და 1კვერცხია ჩემს ანგარიშზე...
30.11.14 11:14 tamtuma2
Eსეიგი არვინ წერტ ამით დაკლებეეებს ძსლიან ცუდიიი...
30.11.14 10:51 tamtuma2
.აუ ეს დიეტა ნამეტანი მემეწონს რაგაც ჯანსაღად გამოიყურება....ხატო სესილიად მაგრად გავს არაა ეგაა ტევziა sოსისის ნაცვლად...
15.11.14 01:50 tamtuma2
თოლიიიიიიიიიიიიაააააააააააააააააააააააააააააააა სად ხარ თეოოოოოოოოოოოოოოოოოოო..................ტყუილად გამებუტე კომები მოგვიანებით ვნახე............
15.11.14 01:47 tamtuma2
ხოოო კაი მაშინ ვეცდები გავქაჩო რძე...............ანდა რძის ნაცვლად იმ სამ დღიანს ჩავსვავ...........დ დღეში -5 კგ-ო იცი ეგ შენ გაგიკეთებია?
15.11.14 01:40 tolia
სამი დღეც გესვა რძე და ერთად დაგვეწყო :D
15.11.14 01:39 tolia
ამას იწყებ?
15.11.14 01:39 tamtuma2
მშვენიერი დიეტააა მგონი მეშველა დღეს ვიწყებ..........
14.11.14 11:12 tolia
ჯანსაღი დიეტაა ამის მეტს არც ვჭამ ეხლა და ამ წამებას მირჩევნია ნელა დავიკლო სად ჯანდაბაში მეჩქარება
14.11.14 11:10 mamagda
ეს კარგი ჩანს, მარა ადვოკატის მერე რამდენად გაამართლებს, არ ვიცი, ისე, აშკარად ჯანმრთელია, მე ვერ გავაკეთებდი, მოხარშული თევზი უმარილოდ, სანსი არაა, ვერ შევჭამ
08.11.14 18:50 marikamarika
დღეიდან ვიწყებ ამ დიეტას )) ადრეც ვიცავდი და 6 კილო დავიკელი . შედეგს დავწერ აუცილებლად 2 კვირაში ! მე ამას შევძლებ))))))
27.10.14 03:52 nata.chinchaladze@mail.ru
http://goo.gl/orrAF ძალიან გთხოვთო 2წამით გადახვიდეთ ამ ლინკზე,ძალიან დამეხმარებით,წინასწარ გიხდით დიდ მადლობას
16.10.14 04:14 duka_duki
უშაქრო ყავის ან ჩას დალევა თუ შეიძლება?
23.05.14 12:44 huliganka
გერმანელები ისედაც ისე იკვებებიან, იშვიათად დაჭირდეს ვინმეს ეს დიეტა. ალბათ ქართველებისთვის უფრო შეიმუშავეს :დდ :დ :დ
10.04.14 03:15 შოკოლადი
მე ვაკეთებ მესამე დღეა, უბრალოდ მეორე დღეს თევზის მაგივრად კვერცხის და 1 ვაშლის ჭამა მომიწია :((( აუცილებად დავიცავ ბოლომდე და პირველი ვიქნები ვინც მართლა დაწერს გაკეთების შემდეგ შედეგს :დ;დ
19.01.14 04:57 salome91
ეს არის იგივე იაპონური დიეტა,ოგონდშეცვლილია რაგაცეები, შარსან გავაკეტე 9 დგეში 8 კილო დავიკელი, 10 11 12 13 დგეს საერტოდ ვერაპერი, მეორეჯერ ეხლა დავიცავი 9 დგეში დავიკელი 7 კგმდე და ოტხ დგეშიმოვიმატე 5 კგ, არ ვიცი რატო, პირველად რო გავაკეტე 8 დავიკელი და არც მომიმატიო, არ ვიცი რა ისე მარტლა მაგარი დიეტაა მაგრამ რტული ყოველსჰემტხვევსჰი ცჰემტვის
07.08.10 14:26 pikria_5
გთავაზობთ საზაფხულო ფასდაკლება!!! სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248
14.12.09 12:25 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით,კლასიკური ვარჯიშებით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.959636
07.12.09 14:59 maka333niko
თევზი საშინლად არ მიყვარს,იქნებ მირჩიოთ რა პროდუქტით შევცვალო თევზი?
1 2
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია