Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18359 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109608 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 14938-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
12 დღე სამ-სამ დღედ იყოფა.

პირველი სამი დღე უნდ ჭამოთ ნახევარი კილო არაჟანი/დღეში
შემდეგი სამი დღე - ნახევარი კილო სოსისი/დღეში
შემდეგი სამი დღე 1.5კგ ვაშლი/დღეში.
ბოლო სამი დღე - 1ლ. ანანასის წვენი/დღეში

ყოელდღე უნდა დალიოთ 2 ლ. ადუღებული წყალი.

იკლებთ 5-10 კგ-ს

dato123
ნანახია 14938-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(72):

1 2 3 4
10.08.15 02:13 diana.
არა გდავიფიქრე ამ ვარიანტს დავიწყებ..
22.06.15 13:23 ™tatia™
ვერა დავერ დავიწყე ეს დიეტა.ისევ 87 კგ ვარ..არადა რა გეგმები მქონდაა
მოკლედ დავიწყე მე ეს დიეტა ხვალიდან.
29.03.15 04:14 ™tatia™
1,2,3 დღე-დღეში 500 გრამი არაჯანი,
4,5,6 დღე-დღეში 500გრ ცოცხალი ბოსტნეული უმარილოდ,
7,8,9 დღე-დღეში 500 გრ ხილი(ბანანისა და ყურძნის გარდა),
10-დგეს კი 1 ლიტრი მინერალური, უგაზო.
თითქმის ერთნაირია.
29.03.15 04:11 ™tatia™
87 კგ ვარ...ყვეა სა Dღეში დაწერ შედეგს:))
29.03.15 04:09 ™tatia™
გადავწყვიტეე..ამას დაიწყებბბ:)))ღმეღთით 10 კილოს დავილებბ:((
25.02.15 15:14 lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია
27.10.14 03:52 nata.chinchaladze@mail.ru
http://goo.gl/orrAF ძალიან გთხოვთო 2წამით გადახვიდეთ ამ ლინკზე,ძალიან დამეხმარებით,წინასწარ გიხდით დიდ მადლობას
25.03.14 01:09 86
დილამშვიდობისაა, დავიწყე დღეს და არავინ ჩანს როგორც ვხედავ მსურველი :D :D
24.03.14 14:05 86
გამარჯობა, ვაპირებ ამ დიეტის დაწყებას მომეწონა და თუ ვინმეს აქვს სურვილი დაიწყოს ჩემთან ერთად მართო უფრო მეზარებაა :)) ვისაც გაკეტებული აქ არაჟანი იქნებ რჩევა მომცეს მის ეფექტურობასთან დაკავშირებით:) ხელი მქონდა ჩაქნეული დაკლებაზე უკვე მაგრამ ვფიქრობ ვაჯობებ თავს და მივიყვან ბოლომდე, ვინმემ დაიწყეთ რააა :((( თუ დიდ წონიანი გამოცჰნდება მით უკეთესი :) 80ს ზემოთ :)
20.03.14 08:53 lana.86-60
Aმაზეც მითხრეს კარგიაო.რა დავიწყო აგარ ვიცი.მოდი მაშინ ამას დავიწყებ.6 დგეში დავწერ შედეგს.დღეს ავიწონე ზუსტად 86 კილო ვარ.ვნაXო რა იქნება .
10.02.14 02:48 Nutsa.11
69.9 კილო ვარ და პირველი დღე მაქვს ნახევარი არაჟანი უკვე ვჭამე 7 ამდე ვერ მოვდივარ სახლში და მგონი არაჟანი უკვე მძულდება :X
09.02.14 05:48 itato
კი აუცილებლად დავწერ შედეგს,დარღვევას არაფრით არ ვაპირებ:D ვნახოთ რა გამოვა,:D
09.02.14 05:30 Nutsa.11
აჰა გასაგებია . შეძლებ ყველაფერს .. ცოცხალი ადამიანისთვის არაფერია შეუძლებელიაა წარმატებები აუცილებლად დაწერე შედეგი მეც დავწერ :))) <3
09.02.14 04:07 itato
პირველ თებერვალს დავიწყე დიეტა და 94 კილო ვიყავი:(:( დღეს კი 90 კილო და ასი გრამი ვარ:(:( იმედია ასე გავაგრძელებ კლებას ან უფრო სწრაფი ეფექტით:დ არაფრით არ დავარღვევ იმიტომ რომ შედეგს ვხედავ და თურმე მართლა შეიძლება დაკლება...15 კილო რომ დამაკლებია აღარ ვიწუწუნებ საერთოოდ.ძან სუსტიც არ მინდა ვიყო.მომწონს ჩემი თავი ხორციანი:D უბრალოდ მუცლის პრობლემა მაქვს ორსულობაში დამრჩა,:(
09.02.14 03:05 Nutsa.11
აუ რაკარგიაა .. რამდენი კილო ხარ?
09.02.14 02:33 itato
დღეს მეხუთე გაკეთება მაქვს ანუ დღე გამოშვებით ვაკეთებ და 4 კილოს ცოტა მიკლია.მითუმეტეს ჭამის დღეებში კარგად ვჭამ ხოლმე უბრალოდ გუშინ ვჭამე ცოტა დიეტურად.რავი ცუდი არაა გაძლებაზეა:D:D
09.02.14 02:28 Nutsa.11
შენც წარმატებები .. კოქტეილის დიეტამ კარგი შედეგი მოქცა?
09.02.14 02:10 itato
არა მე კოქტეილზე ვარ,გრეჩიხას ვიწყებ ზეგიდან. ვიცი რომ გრეჩიხა ძან აკლებიებს გამოცდილი მაქვს.წარმატებებს გისურვეეებ
09.02.14 01:50 Nutsa.11
1.69 ვარ აკეთებ შეენც ამ დიეტას?
09.02.14 01:48 itato
ნუთსა სიმაღლეში რამდენი ხარ?
1 2 3 4
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია