Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 10 დღიანი დიეტა (2)

10 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 53383-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ამ დიეტით შესაძლებელია 10კგს დაკლება, თუ ზუსტად დაიცავთ
შემდგომში მომატების რისკიც ნაკლებია:

1,2,3 დღე-დღეში 500 გრამი არაჯანი,
4,5,6 დღე-დღეში 500გრ ცოცხალი ბოსტნეული უმარილოდ,
7,8,9 დღე-დღეში 500 გრ ხილი(ბანანისა და ყურძნის გარდა),
10-დგეს კი 1 ლიტრი მინერალური, უგაზო.

ამ დიეტის დროს სხვა არაფრის ჭამა არ შეიდლება და ზუსტად 10 კგ დაიკლებთ!

NATIA

ნანახია 53383-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(186):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

24.11.18 13:56	ზეი
გამარჯობა გოგოებო,მაინტერესებს ვისაც დაგიცავთ ეს დიეტა წყლის და უსჰაქრო სჰავი ცჰაის დალევა თუ შეიზლება და მინერალური წყალი არმიყვარს ვერ ვსვავ და 10 დგეს რავქნა? :(

16.03.18 13:21	Lika_8
მაინტერესებს 10-ე დღეს წყალიც შეიძლება?

07.11.16 12:17	mari mari
mesame dges vamtavreb,ogond vamateb 2 litr wyals vsvav da dgeshi samjer shaqrian chaisac.shedegs davwer aucileblad

07.11.16 09:00	eko eko eko
Mezizgeba arajani

07.11.16 08:33	eko eko eko
Eh es arajani rom miyvardees raa.. mokled sheizleba rame argiyvarss rame sakvebi magram ubralod arshemizlia

05.11.16 17:25	mari mari
zoki,mainteresebs weliwadi da 4 tvis ganmavlobashi marto am dietas icavdi ar chamdi

03.11.16 15:23	zoki
გოგოები მე ამ დიეტით 66 კილო დავიკელი ზუსტად 1 წელი და 4 თვეში :)))) 155 კილოდან 90 ჩამოვედი და კიდევ ვაგრძელებ

28.08.16 03:52	ანიუშკა
გოგოებო დღეს მესამე დღე მაქვს ოღონდ არაჟნის მაგივრად მე მაწონს ვჭამ.სამი კილო უკვე დაკლებული მაქვს

22.08.16 09:15	nuciko20
>>>>>>>> http://gaxdoma.ge <<<<<<<< დიეტების ყველაზე დიდი ბაზა საქართველოში! აუცილებლად ნახეთ...!

08.08.16 17:04	cqnapunaa
გამარჯობა გოგოებო , მეორე დღეა დავიწყე ეა დიეტა . კმაყოფილი თუ ხართ და რამდენი დაიკელით . მთელი დღე ვწევარ ფეხი მაქვს მოტეხილი, უმოძრაოდ დავიკლებ ? :( მადლობა წინასწარ

04.02.16 01:20	mmmariamiii
გოგოები ძალიან ეფექტური დიეტა ჩჩანს. ვისაც გაგიკეთებიათ დიეტის შემდეგ ისევ ხომ არ მოიმატეთ? :(

07.11.15 02:37	tatuli:)
დავიწყე დღეს.მაგრამ მეათე დღეს არ ვაკეთებ. საწყისი წონა 85 კგ.

23.09.15 00:02	tatuli:)
მეოთხე დღეა ამ დიეტაზე ვარ.ვინმე არის კიდევ?ჩემს გარდა? დღეს ბოსტნეულის დღე მიწევდა მაგრამ შევანაცვლე და ხლის დღეზე ვიქნები 3 დღე და შემდეგ ბოსტნეულზე

08.09.15 09:32	nuka1
რამე ეფექტური დიეტა მითხარით 5 დღეში სამი კილო რომ დავიკლო რა გთხოვთ

07.09.15 16:13	tatia.
ხვალიდან ეს გადავწყვიტე.ყვლა არაჯანის დიეტზეა ვისაც ვიცნობ დაგადამაფიქრებინეს. იმედია სასწაულებს მოახდენს:)))

02.09.15 11:17	nini_abashidze@inbox.ru
აუ ვინმემ დაიკელით ამ დიეტით? მითხარით გთხოვთ

24.08.15 15:35	tatuli:)
აი ამ დიეტას ვეძებდი...ვიწყებ ხვალიდან... 87 კგ საწყისი წპნა.იმედი მაქვს 7 ს დავიკლებ.:))

10.08.15 04:23	marukaaaa
დიანაა მეც დღეს დავიწყე ეგ და მეც 89 კგვარ :((((((((

10.08.15 01:55	diana.
დავიწყე დღეს.ღმერთით მივალ ბოლომდე. 89 კგ ვარ.5 კლოგრამი ამ ბოლო დროს გაძლიერებულ კვებაზე ვარ გადასული და მოვიმატე... იმედია ამ 10 დღეში ეგრევე დავაგდებ ამ 9 კგ.

01.08.15 14:34	მარუსი..
მაკო.მაკო.... მეც შენს მდგომარეობაში ვარ , ამ თვის ბოლომდე უნდა ვიყო აუცილებლად 70 კგ, რას შვები როგორ მიდის აბა შენი საქმე ? მე სხვა დიეტაზე ვარ ჯერ და შემდეგ ალბათ შევისვენებ და ამას გავაკეთებ..^_^ აუცილებლად დაწეე შენი შედეგიი.. ^_ :::*

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10