Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)
 
9 დღიანი დიეტა (2)
 
ნანახია 284652-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 284652-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2870):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 144
21.06.21 05:22 თამუნა@
ხვალიდან ვიწყებ შემომიერთდით.
68 კგ ჩამოსული 75 ავედი.
იმედია ამ მიკლე დროში აკრეფილ 7 კილოდ დავიკლებ მალევე
27.02.21 14:01 ballerina3
გამარჯობა, მე დავწიყე დღეს ეს დიეტა არაჟნით (ეს დიეტა როგორც სუხიშვილების, ისეა ცნობილი და იქ არაჟანი ეწერა, რადგან ცხიმის მიღება გაყინული ცხიმების დაძვრას უწყობს ხელსო და ვნახოთ) საწყისი წონა 70.5 დავწერ შედეგებს.
10.02.21 20:41 kketibr
გამარჯობა , არავინ ხართ ამ დიეტაზე ? მე მეორე დღე მაქვს უკვე და რავი , ძალიანაც არ მიჭირს ნორმალურად ვარ .
17.12.20 06:45 theodelinda
მე გავაკეთე ეს დიეტა, კარანტინის შემდეგ. 9 დღეში 7 კგ დავიკელი და კმაყოფილი ვიყავი.
გამომდინარე იქიდან, რომ 7 კგ-ზე მეტის დაკლება მჭირდებოდა, დიეტის დასრულების შემდეგ წონა გამეყინა, ვეღარ ვიკლებდი. თუმცა მცირე წონის დასაკლებად კარგია
01.09.20 20:21 Hanna
ვინმე თუ აკეთებთ ამ დიეტას ახლა შემეხმიანეთ
11.08.20 09:06 borota
ხილის დიეტა ვინმეს გააქვთ ჩატარებული და შედეგი რა გქონდათ მომწერეთ არ დაგეზაროთ მადლობა წინასწარ.
04.08.20 10:12 თამუნა♣️
ავედი 88 კილოზე:(
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას.
მსურველები ხომ არ ხართ? ოღონდ გავაკეთებ 2 დღე არაჟანი 2 დღე ხილი და 2 დღე ბოსტნეული.
07.07.20 08:50 Mariamm19
Lესი რამდენი დაიკელით?
03.07.20 09:42 lesi
ki jerjerobit vagrdzeleb
03.07.20 08:13 Mariamm19
მადლობა❤️ აგრძელებ ხო ისევ?
03.07.20 06:52 lesi
kepirs vsvam...cuxel dzaan gamichirda, game ver davidzine ise mshioda)))Shenc carmatebebs gisurveb
02.07.20 19:06 Mariamm19
არაჟანის ნაცვლად რას მიირთმევ?
ხვალიდან მეც შემოგიერთდები
წარმატებებიიი
02.07.20 18:29 lesi
Mariami, me ukve dges davicye,kinagam mec davargvie
02.07.20 15:23 Mariamm19
Lესი შეიძლება
ხვალიდან ვიწყებ ხო არ შემომიერთდები?
დღეს დავარღვიე
02.07.20 06:51 lesi
gamarjobat...500g arajnis magivrad kepiri an maconi ro mivigo cava?tu maindamainc arajani unda mivirtva?
01.07.20 14:31 Mariamm19
გამარჯობააათ
ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას და ხო არ შემომიერთდებიით?
ვარ 72 კილო, მიზანი 65
23.06.20 16:05 სალომეა.სალომეა
მე დავიწყე ეს დიეტა. დღეს მეორე დღეა. შედეგს დავწერ აუცილებლად
16.06.20 18:18 Marushka40
Lელა 8 . MაინეტერესეBს რა სედეგი Gკონდა?
02.06.20 11:38 ლელა8
დღეს დავიწყე...5კილოს დაკლება მინდა..აუცილებლად დავწერ შედეგს ❤
31.05.20 07:13 mmaveo
2 დღე— -800 გრამი
ჯამში ორ დღეში დავიკელი 1,700
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 144
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია