Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18237 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109372 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 57759-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 57759-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2794):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 140
10.10.17 14:32 Baia-30
Meore dge davasrule warmatebit
09.10.17 03:02 Baia-30
Pirveli dge da poxitiuri ganwmoba
08.10.17 16:04 Baia-30
Xvalidan viwkeb am dietas.
24.09.17 02:52 ელია
დავიწყე დღეს.
საწყისი წონა 85 კილო.
იმედია 5 ს უეჭველი დავიკლებ.
23.09.17 13:33 ნიna
გოგოებო მოგესალმებით

შემოდით ქვემოთ მოცემულ ლინკზე, გაწევრიანდით და პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე გეტყვით თუ როგორ დაიკლოთ ჯანმრთელად და კომფორტულად შიმშილის გარეშე. ასევე შეგიძლიათ დასვათ თქვენთვის საინტერესეო შეკითხვები გახდომასთან დაკავშირებით

https://www.facebook.com/groups/139646276647947/
23.09.17 10:38 ელია
ხვალიდან ვიწყებ. 85 კილო ვარ. 5 კილოს იმედი მაქვს
15.09.17 05:36 barbarita
წყლის დალევა შეიძლება ამ დიეტის დროს? ვერ მივხვდიი
16.08.17 08:49 tanucata
ფორმულა ერთგვაროვან საკვებშია, შეიძლება გააკეთოთ ბოსტნეულის ან ხილის დანამატებით, სვათ წყალიც და ყავაც, მთავარია იგივე კვების რაციონი გქონდეთ.პირველი 9 დღის შემდეგ მომდევნო 9 დღე ნამდვილად აღარ გაგიჭირდებათ ზემოთხსენებული დიეტის ზუსტად დაცვა, თუმცა თავის მოკვლა არ ღირს აი მე დავამატე და მაინც ვიკლებ
16.08.17 08:43 tanucata
მოკლედ, ამ დიეტაზე ვარ მეექვსე დღეა, ვსვამ ნაბეღლავს და აგრეთვე უშაქრო ყავასაც. ბოსტნეულის დღეებში ვაკეთებ სალათს:(კიტრი,პომიდორი,ბულგარული,მწვანილები,ლიმონი) შედეგი ამ 6 დღეში -5კგ-ია!
ხილის დღეებში ვფიქრობ ვჭამო ატამი და საღამოს ქლიავით დავასრულო.
13.08.17 09:04 teklebenidze
გამარჯობა, მაინტერესებს წყლის მიღება შეზღუდულია თუ არა, და კიდევ არაჟანი 15% იანზე დაბალი ვერ ვნახე და შესაძლებელია ამით დაწყება? მეოთხე დღიდან კიდევ კარტოფილიც წერია სხვა საიტებზე კი კარტოფილი ამოღებულია.თუ შეგიძლიათ მიპასუხოთ
10.08.17 14:36 მარრ
კარტოფილი მოხარშული შეიძლება???
04.08.17 14:03 tamuna-tamo
გამარჯობათ ორშაბათიდან მინდა დავიწყო ეს დიეტა და მაინტერესებს დღეში ერთი ლიტრა ნაბეღლავის გარდა წყლის დალევა არ შეიდძლებაა?
01.08.17 02:16 მაია მაია
Madloba gaixare,komposto vchame dzmrit da vnerviulobdi,sxva yvelapers vucav zustad,namdvilad shedegiania
31.07.17 15:33 Ekaterine)
არაუშავს ცოტა ძმარს
31.07.17 12:52 მაია მაია
Vinmem mipasuxeet raaa
31.07.17 08:34 მაია მაია
მე-5 დღეა და 3კილო მოვიკელი უბრალოდ უმი ბოსტნეული ვერ ვჭამე და ძმარი მოვასხი,იცითვინნემ შეიძლება თუარა?წყალში ხოარ ჩავყარე ნეტა ყველაფერი
31.07.17 08:09 მაია მაია
ბოსტნეული ძმრით შეიძლება იცით ვინმემ?
29.07.17 19:02 Ekaterine)
Warmatebebi sidpnia
29.07.17 12:00 sidonia 111
ამ დიეტას მეორედ ვაკეთებ,პირველად რომ გავაკეთე მირჩიეს მასაჯიც მიაშველეო და ძალიან კმაყოფილი ვიყავი 4 კგ დავიკელი.ამჯერად არვიცი რა გამომივა))
29.07.17 05:26 kukunakuza
პრივეტ გოგოებო, ერთი კვირაა დიეტაზე ვარ, დღეს გადავწყვიტე ცოთა გამეხალისებინა ჩემი თავი და საზამთროს ვაპირებ მთელი დღე ვჭამო და მითხრეს საზამთრო ასუქებსო და ვინმე კომპეტენტური თუ ხართ ამ ამბავში იქნებ მითხრათ მართლა გამასუქებს? ერთი დღე თუ არ მოვიკლებ წონას არაუშავს მაგრამ გასუქდებიო ამან შემაშინა :))))
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 140
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია