Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18723 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 110189 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 110615-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 110615-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2804):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 141
19.06.18 11:27 ნია.
ხვალიდან ვიწყებ.ოღონდ მხოლოდ 3 დღე.ვდიეტობ და წონა გამიჩერდა ამბობენ არაჟანი ჭამე 3 დღეო იმედია მისველის და დავიწყებ ისევ კლებას.92 ვიყაი ეხლა ვარ 77.მიზანია 60 კილო:)
25.03.18 08:28 melllaaa
ხალხო დღეს დავიწყე და თუ ხართ ვინმე შემომიერტდით!! ერტად უფრო მარტივია გავამხნეოტ ერტმანეტი:3 წარმატებები ყველასს
01.02.18 08:42 Kokonasi
Moxarshuli kartopili tu sheidzleba?
27.01.18 16:59 lamzira0
gogoeboo xval vicyeb am dietass da vinme shemomiertdidt..ertad gadavlaxoott dietis 9 dge..gavamxnevebt ertmanetss
27.01.18 16:16 lana123
გამარჯობა ვინმემ თუ იცით პირველი სამი დღე არაჟანს ვჭამდი ეხლა ბოსტნეულის დღე მაქვს, ვჭამ შერეულად ანუ კიტრი პომიდორი და ლიმონის წვენს ვასხავ და შეიძლება ?
11.01.18 17:12 Lika_8
ძალიან ეფექტური დიეტაა.მე სხვადასხვა ხილს და ბოსტნეულს ვჭამდი მაგრამ ზუსტად 6 კილო დავიკელი,ამასთანავე მინიმუმ 3 ლიტრამდე სითხეს უმეტესად მწვანე ჩაის ვსვავდი.ყველას გირჩევთ.წარმატებები
18.12.17 07:45 Defo-27
Dges daviwke es dieta. ( adre maqvs faketebuli da shedegi idialuri)
20.11.17 08:38 Daro-daro
შავი 0% იანი ლიტვური პური შეიძლება?? მიპასუხეთ რაააააა
19.11.17 06:25 Daro-daro
გუშინ დავიწყე დღეს დავარღვის მაგარმ მაინც ვაგრდზელებ, მოხარშUლი კარტოფილის ჭამა შეიძლება ამ დიეტი დროს?
12.11.17 02:09 ნია...
გიშინ დავიწყე.
87 კილო საწყისი წონა
დღეს ვერ მოვითმინე დავდექი სასწორზე და 85.7 მიჩვენა:)))
ეხლა ყველადღე ავიწონები:)))სტიმულისთვის:))))
10.10.17 14:32 Baia-30
Meore dge davasrule warmatebit
09.10.17 03:02 Baia-30
Pirveli dge da poxitiuri ganwmoba
08.10.17 16:04 Baia-30
Xvalidan viwkeb am dietas.
24.09.17 02:52 ელია
დავიწყე დღეს.
საწყისი წონა 85 კილო.
იმედია 5 ს უეჭველი დავიკლებ.
23.09.17 13:33 ნიna
გოგოებო მოგესალმებით

შემოდით ქვემოთ მოცემულ ლინკზე, გაწევრიანდით და პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე გეტყვით თუ როგორ დაიკლოთ ჯანმრთელად და კომფორტულად შიმშილის გარეშე. ასევე შეგიძლიათ დასვათ თქვენთვის საინტერესეო შეკითხვები გახდომასთან დაკავშირებით

https://www.facebook.com/groups/139646276647947/
23.09.17 10:38 ელია
ხვალიდან ვიწყებ. 85 კილო ვარ. 5 კილოს იმედი მაქვს
15.09.17 05:36 barbarita
წყლის დალევა შეიძლება ამ დიეტის დროს? ვერ მივხვდიი
16.08.17 08:49 tanucata
ფორმულა ერთგვაროვან საკვებშია, შეიძლება გააკეთოთ ბოსტნეულის ან ხილის დანამატებით, სვათ წყალიც და ყავაც, მთავარია იგივე კვების რაციონი გქონდეთ.პირველი 9 დღის შემდეგ მომდევნო 9 დღე ნამდვილად აღარ გაგიჭირდებათ ზემოთხსენებული დიეტის ზუსტად დაცვა, თუმცა თავის მოკვლა არ ღირს აი მე დავამატე და მაინც ვიკლებ
16.08.17 08:43 tanucata
მოკლედ, ამ დიეტაზე ვარ მეექვსე დღეა, ვსვამ ნაბეღლავს და აგრეთვე უშაქრო ყავასაც. ბოსტნეულის დღეებში ვაკეთებ სალათს:(კიტრი,პომიდორი,ბულგარული,მწვანილები,ლიმონი) შედეგი ამ 6 დღეში -5კგ-ია!
ხილის დღეებში ვფიქრობ ვჭამო ატამი და საღამოს ქლიავით დავასრულო.
13.08.17 09:04 teklebenidze
გამარჯობა, მაინტერესებს წყლის მიღება შეზღუდულია თუ არა, და კიდევ არაჟანი 15% იანზე დაბალი ვერ ვნახე და შესაძლებელია ამით დაწყება? მეოთხე დღიდან კიდევ კარტოფილიც წერია სხვა საიტებზე კი კარტოფილი ამოღებულია.თუ შეგიძლიათ მიპასუხოთ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 141
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია