Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18478 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109805 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 80491-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 80491-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2802):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 141
08.09.16 04:26 ანა ანა
ამ დიეტით რამდენ კილოს იკლებ?
07.09.16 15:20 ლიკუნა
უიმე არაა დღეს ვარ 1 კიტრზე მხოლოდ :D და ეს სამი დღეა 2-ზე მეტი არ მიჭამია..ვაშლზე ვძლებ ჩვეულებრივად და ვერც ვგრძნობ რომ დიეტაზე ვარ
07.09.16 14:01 davikleb
მე საზამთროს ჭამას გირჩევდი ისე საზამთრო უფრო დაბალკალორიულია ვიდრე ვაშლი http://www.beaumonde.ge/index.php?option=com_content&view=article&id=1213%3Alady-fitness-lab-is-instruktoris-rchevebi-dietastan-dakavshirebit-sakvebi-produktebis-kaloriebi&catid=91&Itemid=248&showall&limitstart=1
07.09.16 14:00 davikleb
ლიკუნა კიტრი ჯობია ვაშლს ... ვაშლი გემრიელია მაგრამ ძაან აშიებს და რო ჭამ მაინც გშია :D მეც ერთი სული მქონდა ვაშლის დღე როდის მოვიდოდა ... :D
07.09.16 13:53 davikleb
თქვენც დაწერეთ რა თქვენი შედეგები ხოლმე ძაან იშვიათად შემოდიხართ ....
07.09.16 13:53 davikleb
მე 91.2 ვარ უკვე :D ხვალ საზამთრო უნდა ვჭამო მარტო და მერე ისევ პირველი დღიდან დავიწყებ მაწონი ..
ჩემი აზრით 18 სექტემბრამდე 87 ჩამოვალ და დიეტებს თავს ვანებებ იმიტომ რომ სკოლა იწყება ...
დიეტებს აღარ გავაკეთებ მარა წონას მაინც ვაკონტროლებ 7 მერე არ შევჩამ და პურსაც ამოვიღებ და თვეში 2 კგ რომ დავიკლო მაინც კარგი იქნება 70 კგ არის ჩემთვის ნორმალური იდეალური 65 მარა :D
07.09.16 11:20 ლიკუნა
6 კილოს დაკლება მინდა რაა :(
07.09.16 09:27 ლიკუნა
აუ არ ავწონილვარ :/ კიტრის დანახვა აღარ მინდა ისე ;D
07.09.16 09:21 Gamomiva? :(
Likuna ramdeni daikeli am eqvs dgeshi
07.09.16 09:21 Gamomiva? :(
1.69 sm var da 90 kilo :( sakutar tavs sitkva mive 21 kilo unda daviklo.....ise ufro metad tu viaqtiurebt da ertmanets gavamxnevebt shedegi uketedi iqneba
07.09.16 09:18 ლიკუნა
მე-6 დღეე ერთი სული მაქვს გათენდეს ვაშლი ვხეთქო :D :D :D
07.09.16 09:17 Gamomiva? :(
Me kefirs vsvam.da kavas kavis gareshe ubralod ar shemidzlia meate dges davdeb shedegs... deidachemma am dietit zustad 8 kilo daiklo
07.09.16 03:15 davikleb
ეს დიეტა მართლა მოქმედებს
8 დღეში 2.8 მაქვს დაკლებული..
ხვალ დავწერ 9 დღეში რამდენი დავიკელი
6 კგ არ დამიკლია მაგრამ მე კმაყოფილი ვარ მაინც ამ დიეტით
07.09.16 03:09 davikleb
მე 6-7 მერე აღარ ვჭამ სხვები არ ვიცი
06.09.16 17:16 Gamomiva? :(
Xval dilidan giertdebit... DAEERET shedegi vin daiklo am dietit
06.09.16 16:24 sofaaaa elizbarashvili
ეს ყველაფერი 6საათამდე უნდა მივიგოთ ხო ?
06.09.16 08:56 davikleb
დღეს 8 დღეზე ვარ 9 დღეს რომ ჩავამთავრებ იმედია 90 კგ ვიქნები მაგრამ არამგონია მაგდენის დაკლება შევძლო(1.8კგ)
06.09.16 08:54 davikleb
კლება მიდის და არ მინდა დარღვევა მერე გაჩერდება ძლივს ვიკავებ თავს რომ არ ვჭამო :(
06.09.16 05:14 სოფი1717
მე მაინც ვარღვევ ცოტ ცოტას :დდ 4 დღეა , იმედია ბოლო დღემდე 3 კილოს მაინც დავიკლებ :(
06.09.16 02:27 davikleb
დღეს რომ ავიწონე 91,8 ვიყავი
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 141
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია