Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18359 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109608 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 66411-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 66411-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2797):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 140
09.09.16 12:22 davikleb
ეხა ამ დიეტას მეორეჯერ ვაკეთებ უკვე პირველად რო გავაკეთე 3 კგ დავიკელი მერე 9 დღეს რომ მოვრჩი მხოლოდ 1 დღე ვჭამე საჭმელი მარა ძაან კალორიული არა და ამ ერთ დღეში 91.2 ავედი 94.8 რატო არ ვიცი და ძაან ცუდად ვარ ვარჯიშობდი კიდევაც ეხა ისევ დავიწყე პირველ დღეზე ვარ ... რატო მოვიმატე არ ვიცი იმდენი არ მიჭამია რომ 3.6 კგ მომემატა ... არადა მეგონა ორჯერ გავაკეთებ და 87 მდე მაინც ჩამოვალთქო
09.09.16 11:40 tarxnishvili.babi@mail.ru
მადლობა, დაიკლებ მთავარია მოთმინება და დრო მე პატარაც ვარ წლოვანებით და არგამჭირვებია დაკლება თან სულმოძრაობაში ვარ შეეცადე ივარჯიშო და იმოძრავო ბევრი :**
09.09.16 10:51 davikleb
კარგი შედეგი გაქვს გილოცავ :) ნეტა მეც 4 კილო დავიკლო ...
09.09.16 07:53 tarxnishvili.babi@mail.ru
მე ეს დიეტა დავიცავი სხვანაირად სამი დღე ვჭამე არაჟანი იმის მიუხედავად რომ სამი დღის განმავლობაში ვჭამე ხუთასი მილიგრამი და არა სათითაო დღეს შედეგი დიდი იყო არაჟნის შემდეგ მომავალი სამიდღე ვჭამე ბოსტნეული პომიდორი და კარტოფილი ეხლა ხილზე ვარ საზამთრო და ვაშლი არანაირ ნაბეღლავს არვსვავ ჩვეულებრივ წყალს მაგრამ შედეგი ძალიან შესამჩნევია
09.09.16 07:24 davikleb
ნაბეღლავს სვაამ ?? და რა ჭამე 1 და 4 დღეს ?
09.09.16 03:59 tarxnishvili.babi@mail.ru
მეექვსე დღეზევარ და 4 კილო დავიკელი ^^
08.09.16 14:20 davikleb
რავი მემგონი იმოქმედებს თანაც გააჩნია ის ერთი დღე რას შეჭამ...
ისე ჯობია ამ დიეტას რო მორჩებით პირდაპირ კალორიული საჭმელები არ მიიღოთ თორე შეიძლება აინაზღაუროთ ის რაც დაიკელით
08.09.16 06:47 qetiko
ან 1 დღე რო დავარღვიო შედეგზე იმოქმედებს?
08.09.16 06:44 qetiko
ანუ შეიძლება ცივი ყავა რო დავლიო?
08.09.16 06:42 davikleb
უშაქრო ყავას სვამენ მაგრამ უშაქრო ყავა ცუდია ისე ...
08.09.16 06:24 qetiko
1 დღე რო დავარღვიო შედეგზე იმოქმედებს?ან ამ დიეტის პერიოდებში ცივი ყავა რო დავლიო შეიძლება?
08.09.16 06:19 qetiko
ანუ ღიირს ამ დიეტის დაცვა?
08.09.16 04:31 davikleb
1-2-3 დღე არაჟანი
4-5-6 დღე კიტრი
7-8-9 დღე საზამთრო
მე ესე გავაკეთებ
08.09.16 04:30 davikleb
ორგანიზმზეა დამოკიდებული ზოგი ბევრს იკლებს ზოგი ცოტას ხვალიდან ისევ ვიწყებ ამ დიეტას 1 უკვე გავაკეთე..
ვიდეო ვნახე ზუსტად ეს დიეტაა .. მაგრამ იქ უცხიმო არაჟანი არის 1-2-3 დღე და კარგად დაიკლებთო
მე კიდე მაწონს ვჭამდი
08.09.16 04:28 ანა ანა
მომწონს ეს დიეტა ძაან
08.09.16 04:26 ანა ანა
ამ დიეტით რამდენ კილოს იკლებ?
07.09.16 15:20 ლიკუნა
უიმე არაა დღეს ვარ 1 კიტრზე მხოლოდ :D და ეს სამი დღეა 2-ზე მეტი არ მიჭამია..ვაშლზე ვძლებ ჩვეულებრივად და ვერც ვგრძნობ რომ დიეტაზე ვარ
07.09.16 14:01 davikleb
მე საზამთროს ჭამას გირჩევდი ისე საზამთრო უფრო დაბალკალორიულია ვიდრე ვაშლი http://www.beaumonde.ge/index.php?option=com_content&view=article&id=1213%3Alady-fitness-lab-is-instruktoris-rchevebi-dietastan-dakavshirebit-sakvebi-produktebis-kaloriebi&catid=91&Itemid=248&showall&limitstart=1
07.09.16 14:00 davikleb
ლიკუნა კიტრი ჯობია ვაშლს ... ვაშლი გემრიელია მაგრამ ძაან აშიებს და რო ჭამ მაინც გშია :D მეც ერთი სული მქონდა ვაშლის დღე როდის მოვიდოდა ... :D
07.09.16 13:53 davikleb
თქვენც დაწერეთ რა თქვენი შედეგები ხოლმე ძაან იშვიათად შემოდიხართ ....
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 140
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია