Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3159584-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3159584-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 ... 2521
05.10.14 11:58 Qeti***
გოგოებო თქვენ რას შვებით? მოკლედ მე აღარ მოვითმინე და შევჭამე საჭმელი უპუროდ.უცბად გავიკეთე კარტოფილის სალათა მაიონეზით ოღონდ,პომიდორიც და ბადრიჯანიც შევწვი ხახა! მივირთვი გემრიელად.ახლა ტკბილი მინდა ძალიან:D რა ვქნა ორი დღე დავისვენო შეიძლება და მერე ისევ ამ დიეტას ვფიქრობ:P:*
05.10.14 11:55 Qeti***
თამრიკელა მოკლედ, ღამე ყავის ჭიქით ვიღებ გრეჩიხას ვყრი ქვაბში და მდუღარე წყალს ვასხამ ისე რომ დაფაროს კარგად და მეორე დღეს აფუებულია უკვე მოხარშულივით და ეგრე ვჭამდი მაგრამ ვფიქრობ დიდი რაზნიცა არ უნდა ქონდეს,ისე გრეჩიხა მუცელს მაგრად აგდებს თუ მე მაქვს პირველ დღესვე ჩამიგდო მუცელი :D ისე არ მაქვს პრობლემა როგორც ვდიეტობ მივარდება იმხელა გვერდები მქონდა ძვლივს გავიქრე ახლა ცოტაღა მაქვს 65კილოზე უკვე აღარ მექნება.მაწონი კიდევ ნახევარ ქილას ვიყენებდი დღეში ვურევდი ერთად.
05.10.14 10:53 nini-19
Mamagda brinji unda chamo mteli kvira da erti dge bostneuli? Xval unda daviwyo brinji da mawoni
05.10.14 09:38 tamrikela
Tamtuma2 - madloba gamxnevebistvis chemo kargo, shenc warmatebebs gisurveb. Vcdilob, magram dz cudi sachmelia da vshishob rom ver gavqachav:-(
05.10.14 09:34 tamtuma2
tamrikela წარმატებები შენსადგილზე ცოტაც გავუზლებდი ბევრი ემადლიერება მაგ დიეტას.........
05.10.14 09:33 tamrikela
Gogoebo saertod dzalian iolad vikleb da aseve iolad vimateb, es aris chemi dziritadi problema. Karga xnis win, skolashi 85 kiloc ki vyofilvar, mas shemdeg davikeli da 68-75 shoris vmeryeob. Erti orjer gadavcdi ori kiloti.
05.10.14 09:30 tamtuma2
sokosail1 გაიხარე...... :*
05.10.14 09:26 tamrikela
Qeti*** dges iyos rogorc ari da xvalidan gavaketeb grechixas da mawons, magram dozirebit ramden grechixas asxam yavis chiqit wyals? Mawons ramdens chamdi dgis mandzilze? Aq uamravi dietaa, magram rchevis gareshe rtulia gasaketeblad.
05.10.14 09:20 tamrikela
Tamtuma2 - dges meore dge ari rac vaketeb da iseti gansakutrebuli araferi shemimchnevia ro avgnishno,davikelitqo. Kokteilebis da ragaceebis daleva ar shemidzlia, verc mawons vsvam yavit da taplit:-(
05.10.14 09:14 mamagda
salukasalita! ბრინჯის დიეტა ჩაწერე იმ ენაზე, რც იცი და ნამდვილად ამოგიგდებს, ცნობილი ყოფილა, მეც არ ვიცნობდი, პირველი ერთი კვირა ბრინჯია და 1 დღე ბოსტნეული, მეორე კვირა ბრინჯი და მწვანილეული და რძისნაწარმი-მგონი და ასე შემდეგ. რამოდენიმე სტუდენტმა ცადა და გოგოები 8 კილოს იკლებენ დანამდვილებიტ და მეტსაც და ბიჭწები მინიმუმ 15-ს, თან სტაბილურად, რახან ნელ-ნელა ზრდი კვების რაციონს.
05.10.14 09:08 sokosail1
ხოდა ტამტუმ ახლა მეტი სტიმული გექნება დასაკლებად,ტორემ კარადის დასამშვენებკად ხომ არ გიყიდია ეგ შარვალი....წარმატებებიიიი
05.10.14 09:01 tamtuma2
დღეს ვიყიდე 2 ზომით პატარა შარვალი და როგორც ვატყობ სანამ 10 კილოს არ დავიკლებ არ ჩამივა.....მარა რა მექნა ჩემი ზომა არ იყო და ძააან მომეწონა........
05.10.14 08:59 tamtuma2
tamrikela ზააან მაგარიაო და წონის მხრივ იკლეებ?
05.10.14 08:55 Qeti***
Mაგდა არ მიქნია მარილი მაინც იყოს როგორც წერია.მე ვაშლი ჩვეულებრივ არ მაშიებს. Mაგდა რა კარგია რომ არ მოგიმატია და აკონტროლებ ესე მინდა მეც შემეძლოს..თამრიკელა გრეჩიხით გავაკეთე და ეფექტურია 1დღეში 1კგ მქონდა მინუსი.ყავის ჭიქით წინა დღეს ანუ ვასხავ მდუღარე წყალს და დილით მზადაა ცოტა მაგარია მაგრამ იჭმევა,ოღონდ მაწონს ნახევარ ქილასს ვასხავდი მე..
05.10.14 08:50 Qeti***
Xომ რთულია მაგრამ ვეცდები გავძლო არ ვიქცევი ისე მშიერი არ ვარ მაგრამ გემრიელი გინდებაა უხ ვნახოთ თავს არ მოვიკლავ.. თუ ვერ შევძელი ვეცდები უპუროდ ვჭამო რომ არ მოვიმატო ჩემთვის ესაა მთავარი გავჩერდე ამ წონაზე.ისე წესით დღეს 68უნდა ვიყო ხომ დღეს ვეღარ ავიწონე.ხათუნ ორ კვირიანი ეფექტური რომ წერია მაგრამ მე 5დღეზე ვარ და ბევრს ისედაც არ ვაპირებდი ვერ გავქაჩავ.კოქტეილი კაია მაგრამ შევეშვი მინდა სხვა დიეტებზე გადავიდე სულ გამიფუჭებს ორგანიზმს..
05.10.14 08:40 tamrikela
Gogoebo, brinjs da mawobs vcham ori meore dgea da sazizgrobaa ra, grechixa da nawoni xo ar gamogicdiat romelimes da ramdenad efeqturia?
05.10.14 08:36 stargirl1
აუუ ძალიან გთხოვთ მალე გამეცით პასუხი.კითხვა უცნაურია და ვეცდები გასაგებად დავწერო D: ესიეგი დღეს მაგალითად გამის 12ის მერე რომ ვჭამო ეეგ მიგებულ ი კალორია დღევანდელ დღეს ეთვლება თუ ახალ დღეს ?
05.10.14 08:35 tamtuma2
მე ისევ მიჭირს თავის ხელში აყვანა ისევ ვარგვევ......იმედია ხვალ მზაინც შევძლებ ადვოკატის დაწყებას........
05.10.14 07:40 salukasalita
მამაგდა სად ვნახო ეგ
05.10.14 07:40 sokosail1
Aუ მე დღეს ცოტა აურიე გოგოებო და ღირსი ვარ ამ ათეულში გრამიც რომ არ ვიყო დაკლებული...გრეჩიხის დღე მქონდა და ჩემი დედამტილის გამოგზავნილ ნადუღს გვერდი ვერ აუარე.....მაგრამ ხვალ დულამდე მორჩა პირში არ ჩავიდებ არაფელა აწი
1... 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია