Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3159585-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3159585-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 ... 2521
06.10.14 04:17 naina525
ramdenjer davcere)))) 120 me45 maqvs dasaklebichem idealamde 50)))) chemi qmris idealamde 35)))
06.10.14 04:11 nini-19
Naina ramdeni kilo xar? Mec damaintereseba romeli dieta dawera magdam, me dges daviwye brinjis dieta, ati kilo maqvs dasaklebi da tu ar vizarmaceb ert or tbeshi movrchebi dietebs, mere ki kaloriebs chavujdebi rom shevinarchuno wona
06.10.14 04:08 naina525
Vinem xom ar icit mamagdam ro dacera dieta, shimshilit ickeb da mere kaloriebs umatebo?
06.10.14 04:06 naina525
Naxe 4.5 tve maq s 30 kg dasaklebad, ro gavkot, tveshi daaxloebit 7 kilo gamodis arcki, ubralod es tve michirs 10 unda daviklo,
06.10.14 04:02 naina525
Echvic ar mepareba da sauket3so klebaa, mec mse davikeli es kilogrameho, ogond dg2shi ertxel civ kavas nakinit vsvamdi)))) da mainc davikeli. Ubralod exla shansi araa 10 mi da tvis bolomde,kvela variantshi da mere tebervlis 15mde masimum kidev 20, mere ki ai she rasac izaxi mase gavagrzeleb da vakontroleb kvirashi ertxel co as, da danarcheni saertod ar mechqareba, zafxulamde daval sssurv2l conamde.
06.10.14 04:01 dreamer552
naina525 მშვენიერია. მზესუმზირა, თხილეული საერთოდ გამორიცხე დროებით, გაზიანი სასმელები, ალკოჰოლი. უბრალოდ რამდენიმე ხნით, რომ მალე დაინახო შედეგი.
06.10.14 03:58 naina525
Osachmelshi vgjlisxmob comeuls da tkbileuls )) tkbileulze arc arasodes vgijdebodi ))
06.10.14 03:40 dreamer552
naina525 არა ჩემო კარგო, მძულს საჭმელი არა. მძულს მავნე პროდუქტები(შაქარი, მარილი, ტკბილეული, ცომეული და შემწვარი) მივიღებ მხოლოდ მჭლე ხორცს, ხილს და ბოსტნეულს, რძის ნაწარმს(უცხიმოს). აი ასე გახდები ჯანმრთელად და გემრიელად. მერწმუნე, მუშაობს. მე არ მქონდა ბევრი დასაკლები, მაგრამ არც ძაან ცოტა იყო და სწორედ ამ კვებით დავიკელი 18 კილო 4 თვეში. პირველ ორ თვეში 11 კილო.
06.10.14 03:39 naina525
Mamagda
120 var 180sm 80kgze ukve normalurad viqnebi, magram 75 minimum 70, amaze naklebi arc mixeba, amgram a,as ukve daviklen, nel-nela, scori kvebit da kaloeriebis datvlit, mtavari es 30 kiloa, romelic vadashi unda chavjde, chem qmars unda davumtkico, rom shemizlia, imdenjer davpirdi da gavucrue imedi, mere isev davorsildi da velodehodi gachenas. Axla martla vraferi shemisjlis xels, tu ar movkvdi
06.10.14 03:37 naina525
Nebisyofiw pronlema namdvilad ar maqvs, nebiskofa sjlieri ganckobaa , me exla iset ganckobaze var, marto sikvdili tu gadamatqm2vjnebs diets da vxumrob egec vratqo)) mere xom sil mtlad vishimsholeb))). Ara ra dietaa a vici, rogor vipovno aba mitxari.
Tu axaminai ganckobili araa sadietod, zaan znelia, me sakutar tavze maqvs gamocdili, milionjer davicke da davargvie. Exla vici, rom veraferi damargvevineb amqveknad, mtavaria janmrteloba mqondes
06.10.14 03:34 mamagda
გავიქეცი სამსახურში, აბა, დროებით!
06.10.14 03:32 mamagda
naina525, წარმატებები, სულ რამდენი გაქვს დასაკლები? ის დიეტა რომაა, >თუ იცი, რადიკალურად რომ სიმსილობ და მერე ნელ-ნელა რომიწყებ ჭამას, მაგრად აქებენ, თან კუჭი მოყავს წესრიგსი, იმის მიხედვით, ტუ რამდენის დაკლება გინდა, სიმსილია 3-7 დღე. მაგრამ რთულია და ნებისყოფა უნდა. მერე წვენს ამატებ, მერე ჩაშუსულ ვაშლს, მერე ჩაშუსულ ბოსტნეულს და ასე შემდეგ...
06.10.14 03:32 dreamer552
ყოჩაღ მაგდა, ძაან მაგარი გოგო ხარ.
06.10.14 03:30 dreamer552
naina525 კი, ცხოვრება უამრავი უსიამოვნო ელემენტებისგან შედგება, გეთანხმები. და სწორედაც ძლიერი მოტივაცია სჭირდება სასურველ შედეგამდე მისვლას. ეგ რუხი მოგონებები ჩათვალე პოზიტივად, რადგან მაგან გამოგაფხიზლა. მარცხისგანაც შეიძლება სასარგებლოს ნახვა(ცხოვრებისეული სიბრძნეა, ჩემი არაა:))
ამით შენ ძლიერდები. მთავარია, სულით არ დაეცე.
უმთავრესი რამ შენი რწმენაა, რადგან რწმენის გარეშე ლამის წამალსაც ეკარგება ეფექტი. ხოდა რადგან გაქვს მოტივაცია, ვერანაირი დაბრკოლება ვერ შეგიშლის ხელს მიზნის მიღწევაში. გონივრულად განსაზღვრე, დაგეგმე და იმოქმედე.შეიყვარე შენი თავი და მხოლოდ ამის მერე ეცი პატივი სხვას.(აბა ადამიანს თუ თავი არ უყვარს, სხვის სიყვარულს შეძლებს?)
06.10.14 03:23 naina525
Mamagda
Shen fiqrob advokati ro gavaketo, ver davikelb 10 kolos tvis bolomde?
Gogoebo martla iseti sanazleo maqvs dadebuli qmartan, rom bevrs ki ar mickvitavs, zaan mnishvnelovania, bolo kvraro ckalze gadavide mainc unda daviklo a, tveshi 10 kilo, tqven mirchiet, romeli jobs mgoni advokati gavaketo ufro mkacria da ufro shedegiani iqneba ara, tu rame siaruls mivamateb, sirbili am conaze araa rekomendirebuli venebistvis, marto siaruli.
Rac sheexeba,shemdgomshi momatebas, shansi araa ar davushveb, rom zgvars gadavide radikalurad vapireb shevcvalocxovrebis ritmida cesi. Fsiqoloviurad ar gamichirdeba vici, imitom rom sxva prioritetebi,aqvs. Chemi silamazis dabruneba minda, mknda chavicva is rac mkmcons, minda klubshicavide da vicekvo,es kvelaferi imdenadagar maqvs,romel sachmelzea saubari, mzuls sachmelii... ra dro u da gavides, rom me sachmelimomindes
06.10.14 03:23 mamagda
ისე მე, ინფორმაციისთვის, ვაგრძელებ კალორიების თვლას. ჯერ არ მომიმატია- აქამდე ძაან არ შემიზღუდია, 1700-1800-ზე ვარ, უკვე მადლობელი ვარ, რომ არ მომიმატია. აი ეხლა ცოტა კიდევ რომ შემაზღუდინა, მაგარი ქალი ვიქნებოდი...
06.10.14 03:22 nini-19
Dilamshvidobis gogoebo, 77 kiloti daviwye brinji da mawoni, magram iseti sheberili var xval dilit ori kiloti naklebi viqnebi, warmatebebi tqbenc da sakutar tavsac
06.10.14 03:18 mamagda
მე თუ მკითხავთ, უგულავა კალორიების თვლაა ზუსტადაც რომ.
06.10.14 03:17 mamagda
სოფო, აბა სად ხარ? მაინტერესებს, რას შვები! იმედია, არ მიქარავ!
06.10.14 03:16 naina525
dreamer552 vici rasac izaxi da damijere,chemze gamocdili bevri araa am sakitxshi, vici pliusebic daminusebic. Damijere es imdenadmnishvnelovania, rom chems momavalze iqoniebs gavlenas, me 30 kg uecj eliunda daviklo twbetvlamde,arctuisepatara droa. Shen ici25 ulve davikeli udietod mshpbiatobis shemdeg.vici romstresia organizmistvis, magram isic zustad vici, rom me exla rom davikleb, ese ug anod arasodes movimateb cgamit! Me ukve im asakshi var, kargad vici ra da rogor. Ar ar a shvi zustad moklevadiani dietebit avkrife conada eg etapi mec gamoviare, mere 2ma orsulobam xeli da,ria. Magram kvelafri mainc chamaa, adamiani ar udna gagordes. Iseti mcare sila gamacna cxovrebam, damijre, meored egre agar mivqarav
1... 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია