Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159581-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159581-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 ... 2521

07.10.14 08:42	nini-19
68s qvemot vegar chamodixar tu agar agrdzeleb xolme, me marto ertjer viyavi 74ze, xval chamoval kidev da imedia metjer wvaleba agar momiwevs, aseve shenc. Mtavaria rom daviklebt shenarchunebaze gadavidet, rom vfiqrob shenarchuneba ufro rtulia vidre dieta

07.10.14 08:29	tamtuma2
მე გრამსაც ვეგარ ვიკლებ რო გამიჩერდება და მაგიტოა რო არ მინდა ნერვები ვიხეთქო........ 5 ჯერ ჩავედი 68 ზე და 5ჯერ ვე ჩემი უნებისყოფობით ავიკრიფე........

07.10.14 08:24	nini-19
Xo tavidan mec kilos vikleb xolme dgeshi mere 300 gramze chamovdivar xolme da vegar vqachav :-D exla movifiqre rom kviramde davicva es dieta, kviras shevcham upurot ra tqma unda rac yvelaze metad menatreba da orshabatidan isev rames daviwyeb, nu gmertma qnas mivide kviramde, magram mival aucileblad

07.10.14 08:12	tamtuma2
ღმერთმა გისმინოს და მასეც იქნება.....მარა მე იმიტო არ მინდა აწონვა რო თავიდან ვიკლებ მერე ვერა და ნერვები რო მეშლება თავს ვანებებ.......

07.10.14 08:02	nini-19
Roca dietaze ar var mashin ar miyvars awonva tore roca vici naklebi viqnebi fexze ar varxolme rom mivvardebi saswors :-D xval 74 viqnebi aucileblad

07.10.14 07:41	tamtuma2
მეც მასე ვარ მარა სახლის სასწორს ელემენტი დაუჯდა და აგარ ვაყენებ სპეციალურად რო ვერ ავიწონო...... :D

07.10.14 07:28	nini-19
Vaime or welze metia 6iani ar daminaxia, imedia male davinaxavt :-( kviras zustad vici rom minimum 71 viqnebi, au me ver vcherdebi yovel dilit rom ar aviwono

07.10.14 07:24	tamrikela
Sesilia - rogoraa saqmeebi? Me mgoni ki shevtxeldi cota, yovel shemtxvevashi meubnebian:-D ise mixariiiiaaa

07.10.14 07:22	tamtuma2
მე 74 მა დავიწყე ეს დიეტა და ბოლოს მინდა ავიწონო ვნახოტ ტუ გავქაჩავ 10 დგე მინდა გავაკეტო.... კალცს იღეეებ? შაბათამდე უეჭველი ვხდებით ოცნებად მექცა 6 იანი დავიგალე.........მჯერა რო ჩავალთ 6 იანზე.......

07.10.14 07:18	nini-19
Xo aba chven vicit, ramdeni kilo xar? Shabatis chatvlit minda gavaketo, tu vegar shevchame mawontan ertad marto mawons shevcham, an brins vuzav sunels da odnav cxims, moklet shabatamde usikvdilod unda gavaketo

07.10.14 07:09	tamtuma2
ხოოო ზააან კარგი მეც მეორე დგე მაქ ანუ ერტად მივდივარტ ზაან გამივარდა.....ტან ერტნაირი წონებიც გვაქ........კიდე უკეთესი.......

07.10.14 07:01	nini-19
Kargia bevri vyofilvart brinjze :-D meore dge maqvs dges, ori kilo davikeli zustad ert dgeshi

07.10.14 06:58	tamtuma2
nini-19 მერამდენე დგეზე ხარ? და რამდენი დაიკელი?

07.10.14 06:57	tamtuma2
mari.saba.gio ბრინჯი სულ ვწამე გუშინ ...მაწონი ნახევარი.......და ვაშლი ვწამე კიდე 1 ცალი........ვიცი რო ვაშლი შეიზლება დგესაც მასე ვცდილობ.....რავი არ მიჭირს ჯერ ჯერობიტ.......შენ მერამდენე დგე გაქ?

07.10.14 06:49	nini-19
Mari mec brinjze da mawonze var, dges mxolod erti vashli shevchame, ise ki arc xils da arc bostneuls vayoleb xolme, exla daiwye tu ramdeni xania rac aketeb

07.10.14 06:48	nini-19
75 var xato, mawons da brinjs shevcham sanam gavqachav, mdzuls arada vgrdznob, magram ise cudad var ar mindeba saertod araferi, xo magda amitom gadavwyvite mkacri dieta rom ertjer daviklo da mere davanebo tavi, tan dzalian bevric agar minda, mgoni shvid kilozec kargad viqnebi, tan martla ar minda dietas shevechvio, tumca kmayofili var mainc ukve rva kilo gamomivida daklebuli da kargadac metyoba, ukve cotac kargad shemetyoba, tavs martla kargad vgrdznob, martla mixaria rom formashi movdivar, jer kidev yvelaferi winaa, gogoebo yvelas warmatebebs gisurvebt mteli gulit, sesilia aba shen ici awi daurgbevlad gaagrdzele, kargi shedegi gaqvs

07.10.14 06:40	mari.saba.gio
tamtuma brinjs da mawons vaketeb..xils da bostneulsac vcham da ushaqro yavasac.dzaan epeqturia chems shemtxvevashi da shen rogor aketeb marto brinjs??

07.10.14 06:16	sesiliaa
Gოგოებო როგორ ხაართ??? Mე კარგად:) დღეს მეხუთე დღეზე ვარ ხოოოოდა 3 კილო მაქ დაკლებული. Gუშინ მთელი დღე ისე დაგრუზული ვიყავი:((( რო არ მშია მგონია ვერ დავიკლებ. რატო არ მშია და 2 ვაშლს ვჭამ კიტრთან ერთად. Gუშინ ღამე სერი პური ვჭამე:( ხედავთ გოგოებო ღამე პურის ჭამას რა კარგი შედეგი ქონია:-)?? Dღეს რძის დღე მაქ მე გრეჩიხას და მაწონს ვჭამ. Xვალიდან ისევ სუფთად გავაკეთებ. 93 კილო ვარ და ნელ ნელა ვეტევი ტანსაცმელში:) ისეთი გახარებული ვააააააარ:)) უუუჰ:) თქვენ რას შვებით?? Vინ რა გააკეთეთ კარგი??? Mგონი ჩემი ორგანიზმი დადგა გახდომის გზაზეეე. Uრაააააა:) როგორ მაკლდა თქვენი გამხნევება იცით??:(

07.10.14 05:33	mamagda
ხო, ხათო, როგორც შენ აირჩევ, ალბათ ისე ჯობია. მაგრამ ნუ გადააჭარბებ!

07.10.14 05:30	xato77
magda bevrs vchamdi metqi martla ara magram albat normas mainc vacharbebdi tan sagamos vigebdi, ai gushindeli chamis shemdeg martla ar migrdzvnia rom gadavamete da shedegic saxezea 600 grami damaklda gameshi, vnaxav ra.

1... 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 ... 2521