Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159575-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159575-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 ... 2521

05.10.14 15:33	itato
გამარჯობათ გამარჯობათ გოგონებოოო:D:D:Dხედავ რა კარგ ხასიათზე მოვედი?:D ამათ დღესასწაულს ბაირამობა ქვია და მეც კარგად ვიბაირამე ეს ორი დღე...:D სტუმრები გავისტუმრე......ასე რომ დაგიბრუნდით 95 კილოთი და ადვოკატის დიეტით:D:D:D:D თუ ვინმეს გაქვთ ბაწარი მათხოვეთ თავი უნდა ჩამოვიხრჩო:D:D

05.10.14 15:06	salukasalita
ხატო რომელ დიეტას

05.10.14 15:04	Qeti***
Vიცი ბევრს ვჭიკჭიკებ მაგრამ მომიტევეთ რა ვქნა მელაპარაკება.. ::

05.10.14 14:33	xato77
როგორ ხართ გოგოებო ხვალიდან გიერთდებით, ვკითხულობ ყველას კომენტარებს :D იტატო შენ სად ხარ რასშვები თუ შემოხვალ დაწერე დიეტობ თუ არა, წამატებებიიი

05.10.14 14:27	ninuca91
Gogoebo icit ra mchirs grdzeli dietebi xshirad mbezrdeba xolme axlac im xasiatze var ro mivatovo es brinji...tan imdenma mitxra gamogfitavso ukve guli amicruvda...xvalidan kaloriebi ro davitvalo neta ar damaklebinebs?mawvnis dietac minda ro gavaketo...sul ameria tavgza:-(

05.10.14 13:50	sesiliaa
თამრიკელა მერე საქმე თუ გაქვს უკეთესი არაა. Mალე დაღამდება საქმეში გართულს. Xვალ ზეგ ვნახავ როგორ ვივაჯკაცებ და შეიძლება გამივიდე შენთან სამშაბათს. Vნახოთ მანამდე რა იქნება.

05.10.14 13:29	Qeti***
Aრარის კარგი მაგრამ რომ გვჭირდება.თუმცა წონა დიდი არ გაქვს.ამოიღე ტკბილი და ცომეული ბეიბი;* მართლა ნეტავ ვინმეს ერჩია და მცოდნოდა.. ნინი კარგია გილოცავ როომ დაიწყებ:*აბა რა მე 4კგ მეტყობა და 8აუფ სუპერ!

05.10.14 13:27	Ninia96
gogoebo umarilod xo albat? :)

05.10.14 13:26	tamrikela
Sesilia- paraskevamde imdeni saqme maqvs samsaxurshi sasworistvis ar mcalia, paraskevs imedi maqvs ro gamaxarebs chemi wona:-D

05.10.14 13:26	salukasalita
ნინი ხვალიდაააან?აქ ხართ.დღემ არაჩვეულებრივად ჩაიარა

05.10.14 13:21	tamrikela
Ani789-Tu damijereb chemo kargo shens asakshi dieta saertod araa sachiro. Jansagi cxovrebis wesit icxovre, ivarjishe da irbine.

05.10.14 13:10	ani789
ესეიგი, ვარ 14 წლის 55.4 კილო მინდა, რომ დავიკლო და მითხარით რამე ეფექტური დიეტა ისეთი,რომ ჩემს ჯამრთელობას არ ავნოს))

05.10.14 12:59	nini-19
Moklet gogoebo ramdeni agiyoliet am brinjze :-D xvalidan mec isev viwyeb magrad viqeife martla ybelaferi gavsinje cotcota :-D pirvel dges rogorc yoveltvis or kilos davikleb an cota naklebs da shevubere xval dedamtils vacileb da marto ufro gamiioldeba, erti kvira minimum vaketeb brinjs, au raga gaxda rom ver chamovcdi am 74s :-( dedas vutireb xvalidan, dges ukve imdenma mitxra komplimenti shevifere, kargi gamoyvanili viwro kaba mecva naxevar quslian fexsacmelze da mec dzalian momewona chemi tavi, rva kilomde mainc gamomivida daklebuli da shemetyo kidec, vaime rodis gatendeba ai erti suli maqvs ra

05.10.14 12:48	Qeti***
ხახა სესილია ძალიან კარგია დავაი გააგრძელე:* ხო აბა მე გამომივიდა ქეიფი მაგრამ ქეიფი არის ნამცხვრები და ყველანაირი გემრიელობები ეს არაფერია ნეტა ესე ვჭამდე ყოველთვის ხახა! ახლა კლუბში წავიდოდი დავლევდი და კარგად ვიცეკვებდი ხახააააააააააა

05.10.14 12:40	sesiliaa
Dღეს მესამე დღე ყოფილა და მე მეოთხეათქო გავიძახდი:)) აბა მაშინ კი მქონია კაი შედეგი:) 2 დღეში კილო 200 გრამი მშვენიერია. Yველაფერი მივირთვი რაც მეკუთვნოდა:) ხოდა სულ აღარ მტკივა თავი!!! ერთ კვირაში ქორწილშიც მივდივარ:( მომესწრო მაინც ცოტა გახდომა. რა არი ყველა ბრინჯს ჭამთ????:) ხვალ კვერცხი უნდა ვჭამო და ისე მიხარია:)) მეორე ათეულში კიტრის გარეშე რა მეშველება:-( მაგრამ ბოლოში მაინც გავალ!!!! ვნახოთ რა იქნება ორმოცი დღის მერე. თამრიკელა აბა შენ იცი პარასკევს რო მოხვალ ასაწონად ისეთი სუსტი იყავი ფულის გადახდა აღარ დაგჭირდეს:) ქეთი გიქეიფია აბა შენ:) შეგარგოს ღმერთმა:) (თუ არ გინდა რო შეგარგოს??:))რობოტები ხო არ ვართ?? ამიტომ ათასში ერთხელ გვეპატიება.

05.10.14 12:28	Qeti***
მეც მიჭირს მაგრამ აი პლიუს თაფლით საშინელებაა მაგას მირჩევნია გულს მირევს.წარმატებები თამრიკელა მთავარია რამე დაიწყო და დიეტა ყველა დიეტაა არ მოგამატებინებს რაც მთავარია:D უფ ახლა როდის დავიწყებ ვდარდობ იმედია არ დავმწუხრდები. ხათო სად ხარ მაინტერესებს რას შვები რას ჭამ როდის იწყებ დიეტას?

05.10.14 12:27	sesiliaa
Gოგოებო

05.10.14 12:22	tamrikela
Mag mawons yavit ver vsvam:-( Qeti***

05.10.14 12:16	Qeti***
რავიცი მე ბრინჯი უფრო მომწონს მაწონთან მაგრამ გრეჩიხას მგონია რომ უფრო აქვს შედეგი.. არვიცი შეიძლება ისევ ის რასაც ვაკეთებდი.4დღე გამომივიდა გაკეთება და 4კგ დავიკელი. ნუ მალე მომატებული იყო მაგრამ მაინც კარგია.. ორი დღე გრეჩიხა მაწონთან და ორი დღე მაწონი ყავით მარტო ეს იყო ჩემი დიეტა,

05.10.14 12:03	tamrikela
Qeti*** ubralod am brinjs iseti sashineli gemo aqvs ro sul mshieri viyo mirchevnia. Xvalidan grechixas vsinjav ramodenime dges...shen romeli dietis gagrdzelebas apireb?:-D

1... 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 ... 2521