Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159265-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159265-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 ... 2521

05.10.14 03:13	sokosail1
მე 29 დღეზე ვარ.მწვანე ჩაია არ სვამ?

05.10.14 03:12	sesiliaa
Xო სოკოსაილ რა ვიცი დღეიდან ესე აღარ ვიზავ. Aმ დილას ისე ვიყავი ლამის უარი ვთქვი დიეტაზე. Mერამდენე დღეზე ხარ სოკოსაილ???? თამრიკელა მე ხინკალზე ვამბობ ეგრე:) წარმატებები დიდი წონა არ გაქ დადაკლები. თან მაღალი ხარ და ისედაც ყველაფერი გიხდება.

05.10.14 03:04	tamrikela
Kargad var, meore dgea brinjs da mawons vcham. Didi ugemuri ramea:-( magram gemrieli pica vici me marto da momiwevs shoridan yureba awi...:-(

05.10.14 03:02	sokosail1
სესილია ბოსტნეული მე არ ამიწონია და იმაზე მეტსაც ვჭამდი რაც მეკუტვნოდა.ორი კიტრი ორი პომიდორი.პომიდორი წამე იმიტომ რომ კუჭის მოქმედებისტვისაა კარგი.რაც შეიძლება ბევრი წყალი დალიე.არ იპიქრო რომ ჭკუას გარიგებ.უბრალოდ მინდა რომ კარგი შედეგი გქონდე.წესიტ შენ ჩემზე ნაკლები არ უნდა დაიკლო თუ მეტი არა

05.10.14 03:02	sesiliaa
Vააა თამრიკელა ისე გამიკვირდა შენი კომენტარი რო დამხვდა:))) როგორ ხარ?? Dაიწყე რამე???

05.10.14 03:00	tamrikela
Sesilia vkitxulobxolme komentarebs da imedi michndeba rom bolo bolo sheileba gavide finishze. Dz didi stimulia chemtvis tqveni komentarebis wakitxva da gamocdilebis gaziareba.

05.10.14 02:59	sokosail1
მაგდა კი ვატყობ.მგონი დაიძრა ჩემი წონა.ზეგ ავიწონები და ვფიქრობ რომ 2 კილო მაინც მექნება დაკლებული ამ ათეულში

05.10.14 02:41	sesiliaa
Gუშინ სამი კიტრის მაგივრად ერთიი ვჭამე მეგონა კარგს ვაკეთებდი და ამ დილას ლამის წერილი წავიღე. წამლები დავლიე კიტრი ვჭამე და მგონი გამოვძვერი:) აწი სულ შევჭამ იმას რაც მეკუთნის. Mართალია ციკლი მაქვს მაგრამ ავიწონეეეეეეეეე. 1 კილო და 200 გრამი მაქ დაკლებული. Dღეს მეოთხე დღეა. Uფხაჭოს რა გემოზე შევჭამ.

05.10.14 02:37	mamagda
ხათო, რას შვები, დღეს ისვენებ? ბევრი არ მოგივიდე, იცოდე!

05.10.14 02:32	mamagda
მე სულ თვალით ვითვლი, ფაქტიურად ტკბილეულის გარეშე და თუ ცომეულს შეზღუდავ და შემწვარს, 1800-ზე მეტი ვერ გამოგივა. 1400-მდე ეხლა არ გამომივიდოდა, ხვალიდან ვნახოტ, სხვაგან რომ ხარ, თან შენთვის რომ აკეთებენ სპეციალურად, რთულია უარის თქმა. სოფო, ატყობ თავს რომ დაიკელი? ძალიან მაინტერსებს, რამდენი დაიკელი.რაღა დაგრჩა, ფაქტიურად. ქეთი, მაღალი ხარ? იმიტომ არ გეტყობა წონა

05.10.14 02:27	sokosail1
მაგდა ტავალიტ იტვლი ტუ სასწორიტ

05.10.14 02:25	mamagda
აბა, გოგოებო, როგორ ხართ? მე ვითვლი კალორიებს და მგონი არ მომიმატია, ამ საღაამოს დავბრუნდები და ხვალ დილით ავიწონები.

05.10.14 01:42	sokosail1
როგორ ხარტ გოგოებო?სესილია ქეტი როგორ მიგდიტ საქმეები?ხატო ბევრი ხომ არ გიჭამია?მაგდა მალე დაგვიბრუნდი რა

04.10.14 17:11	Qeti***
თუ კარგად გექნება რაღა გინდა ჩაიცმევ.თუმცა რომ გახდები უკეთესებსაც ჩაიცმევ ეს არარის პრობლემა:*

04.10.14 15:59	sesiliaa
Mე ამ ზაფხულს ქორწილისთვის ვიყიდე ბასანოჩკი. Nუ ძაან ლამაზი იყი მაგრამ მე ისე ლამაზად არ მქონდა იმიტომ რო დიდი ფეხი საშინელებაა. Eხლა იმას ვდარდობ რომ მომავალ წელს მისი გაჩუქება მომიწევს რადგან ჩემი ფეხი 37 ზომას დაუბრუნდება:) გავისინჯე ამ ბოლოს და უკვე ისე მაქვს როგორც წესია.

04.10.14 15:58	Qeti***
Xახა კარგი რა მადლობა შენ რომ ძლიერი ხარ და მიიყვან ბოლომდე!აი მერე დაითვლი კალორიებს.იმედია შემოხვალ მალე:წარმატებები და იფიქრე რომ შენს ცხოვრებას შეცვლი:ღმერთი შენსკენ:*

04.10.14 15:51	sesiliaa
Aმოვწერე ჩემი დიეტა ინტ რო არ მექნება ფურცლიდან გავაგრძელებ ხვალე:) შიგადაშიგ იმედია შემოგირბენთ. ძალიან კმაყოფილი ვარ ეს დიეტა რო დავიწყე და ამისთვის დიდი მადლობა ქეთის:) მან დამარწმუნა რო

04.10.14 15:49	Qeti***
Mაგდა მერე როგორ ხარ?რას შვები იცავ რამეს?

04.10.14 15:47	Qeti***
Xომ ნინი ქუსლებზე მეც ესე მგონია მე არც ვატარებდი აქამდე ახლა კი მინდა მაგრამ ცხენივით ვარ მართლა თან მაღალი რომ ვარ პლიუს წონა ნეტოო..ასე რომ გახდომა მჭირდება ხახა!მე წეღან ერთი ვაშლიც ვჭამე ეს არაფერია.მეეჭვება ხვალ დავიკლო გერკულესზე და ვაშლზე მაგრამ რა ვქნა მთავარია გავძლო კიდევ სამი დღეეე თუ გავძელი კაია 67მდე მინდა წონა ჩამოვიყვანო მთავარიაა

04.10.14 15:45	sesiliaa
Eსეიგი არავინ არ ჩანხართ???

1... 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 ... 2521