Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149532-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149532-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 ... 2521

14.11.15 06:58	Ekaterine=)
Limons ki.xils da bostneuls ara.chiaturidan var

14.11.15 06:53	mariamo19
მეც იმერელი ვარ საიდან ხარ შენ ??

14.11.15 06:52	mariamo19
შეეცადე საღამოს არ ჭამო და ცოტ ცოტა ჭამე რაოდენობა ჰო მეც მაინტერესებს როგორ შეინარჩუნებ .. გოგო შენ ხილს ჭამდი ან ბოსტნეულს ?? დიეტას აქ უწერია და ლიმონს თუ უკეთებდი ??

14.11.15 06:25	Ekaterine=)
Imedia ae avkref wonas am chamis dgeebshi zaan vnerviulob amaza

14.11.15 06:20	Ekaterine=)
Aucileblad geqneba shedegi dges axla.zexvi vchame.da.souzi erti cali shokoladi.sachmrli upurod.vchame vnaxav tu movimateb axla am otx dgeshi

14.11.15 05:52	mariamo19
ვაა რა მაგარიააა ...გილოცავვ <3 მე ეხა ვიწყებ დღეიდან ვნახოთ რა შედეგი მენება..

14.11.15 05:49	Ekaterine=)
Privet gogoebo.imeretshi cudi amindia.zalian da shuqi.gviqvreba da ver shemovedi mokled aviwone da zustad 70kg var..anu eqvs gaketebashi davikeli 6 kilo.zaluan kargia..axla otxi dge shesveneba miwevs da imedia ert kiloze mets ar movimateb..

14.11.15 05:42	mariamo19
აუ გოგოებო კიდე რა მაინტერესებს იცით ?? ეს დიეტა ვნახე და უწერია რო ხილი ან ბოსტნეული შეგიძლია ჭამო და თქვენ როგორ აკეთებთ ???

14.11.15 05:41	mariamo19
ვაიმე დგეს შუალედური მქონდა და როგორც კი სახლსჰი მოვედი ეგრევე აქ შემოვედი ეკატერინე დაწერდა შედეგსთქო .. მე ეხა ვიყიდე მაწონი და ვიწყებ გაკეთებას ავიწონე და ზუსტად 86 კილო ვარ ვნახოთ აბა 4 კილო მოკლებული მაქ უკვე და ეს დიეტა რას მომაკლებინებს...

14.11.15 03:22	ele))
ეკატერინეე გელით^^

13.11.15 15:40	Ekaterine=)
Aba raaa, :-)

13.11.15 14:54	mariamo19
არაუშავს მაინც იქნება შედეგი ..

13.11.15 14:26	Ekaterine=)
Dgesec davisvene mariam ar momca dedamtilma.da mamamtilma.uchmelobis sashualeba .vnaxav ramdeni meqneba daklebili.sam.dgeshi dilit

13.11.15 13:41	mariamo19
მე ხვალ მაწონს ვიწკებ და მეც მიხარია თან მინუს 4 კილო საოცარ სტიმულს მაძლევს

13.11.15 13:36	ele))
ყველა დიეტის დროს სითხე აუცილებელია.ვაიმეე ხვალკომბოსგოს დღე ძაან იხარიაა♡

13.11.15 13:36	ele))
წყალს ისედაც ბევრს ვსვავ მე სულ

13.11.15 13:18	mariamo19
ეკატერინე ველოდები შენს წონას ხვალ ისვენებ >???

13.11.15 13:17	mariamo19
არამგონია მარა აუცილებლად დალიე დღეში ორი ლიტრი წყალი თირკმელებისთვის საჭიროა...

13.11.15 13:14	Ekaterine=)
73_74viyavi gavakete sami dge wonas xval.davwer

13.11.15 12:53	ele))
ხო დაწერე რამდენი იყავი ეგეც დაწერე და რამდენი დღე გააკეთე ის მაწონი.ვაიმე ხალხნო მე თირკმელებზე პრობლემები მაქვს და ეხლ აგა,ახსენდა და ეს დიეტა რამეს ხოარმიზავს ცუდს? :O

1... 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 ... 2521