Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149484-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149484-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 ... 2521

16.11.15 13:55	mariamo19
ვაიმე 20 კილო ერთ თვეში..

16.11.15 13:47	ele))
ადრე ვიკეთებდი მასაჟებს ხერხემლის გამო და ერთი გოგო დადიოდა იქ წელი ქონდა საშინლად წვრილი მაგრამ რეხები ქონდა აი ძაან დიდი ერთი ფეხი ქონდა ჩემი ორო ფეხის ხელა დაჟე დიდი.ხოდა ამ მასაჟისტს მოეწონა ეს გოგო სარძლოდ მართლა ულამაზესი გოგოარის და მაგას ასწავლა და ეგ აკეთებდა ხოდა 80დან 60 კილოზე ჩამოვიდა ერთ თვეში.ანუ ერთიდღე მხოლოდ მაგას სვავდა მეორე დღეს ჭამდა და ესე რა ოღონდ ცომს ტკბილს და მარილიანს არა და 6ის მერეც არა

16.11.15 12:32	mariamo19
ჩაი მეც მიყვარს მარა გვირილაზე მაქ ალეტგია :D არა არ მიცდია ისე კი ამბობენ რო კაიაო :D

16.11.15 12:27	ele))
რავიცი გოგომე მომწონს ჩაის გემოქვს.ზოგადად ვგიჟდები ჩაიზე და სადაც მიდის ბიცოლაჩემი სულ ჩამოაქვს და ჩინეთისან ჩამომიტანა რაღაც ჩაი სტაფილოსფერი ფერი აქვს და იმის გემოაქვს ზუსტად :D ძაან სიამოვნებით დავლიე უი ის კოქტეილი ხოაროცოთ წყალში გახსნილი თაფლი არაყილიმონი? გიცდიათ?

16.11.15 12:23	mariamo19
ვაიმე მაგას ვერაფრით ვერ დავლევ :D

16.11.15 12:15	ele))
მე დღეს გვირილაც დავიწყე.აფთიაქში იყიდება როგორც ჩაის პაკეტი ისე და შულაც არიყო ცუდი დასალევი როგორც ჩაი ისეა ლიმონით უკეთესია.რავი რეებს აგარ წერენ ერთი გოგო წერდა 75 ვიყავი და 1 თვეში 15 დავიკელიო მაგრამ ცომიი და ტკბილი შევზღუდეო

16.11.15 12:05	mariamo19
:D :D :D :D : D მე ეხა პრესები გავაკეტე და მარტივი რაგაცეები დზაავ ვიგლები დგის განმავლობაში და ვეღარ ვქაჩავ ბევრ ვარჯიშს..

16.11.15 12:02	ele))
დღესაც ორჯერ ვივარჯიშე უკვე ეხლა ნავარჯიშებზე დაღლილზე სახტუნაოთი ვხტუნაობდი 100მდე ,ერე ყოველდრე 10ით გავზრდი ეხლა ვაგრძელებ ბარჯიშს სხვა რა და,რჩENIA შANAM FEXძE DGOMA სემეძლება ვივარჯიშებ :დ

16.11.15 11:09	Kat76
Guli damwydeba amxela mondonebut var da rom ver daviklo

16.11.15 10:36	mariamo19
ელე რამდენჯერ გიტხარი და ეხაც გეუბნები კარგი განწყობით მიუდექი და ყველაფერი გამოგივა 24 კილო მაქ დასაკლები და მე ვარ მხიარულად განწყობილი შენი წონა არ არის ძალიან დიდი მითუმეტეს ნაკლების დაკლება გჭირდება ასე რომ გამხიარულდი და ხალისიანად შეუდექი აუცილებლად გამოგივა ყველაფერი ...

16.11.15 10:19	ele))
თქვენ უნდა თქვათ აბა ნებისყოფა გვქვსო.მე ხვალაც წიწი ურაზე მიწევს ყოფნა და ზეგვარ მერე მაწონზს,აუ აი ძაანმინდა მალე გავიდეს რა დრო :(( ნეტა წინასწარ ვიცოდე შედეგს მომცემს თუ ტყვილა ვიცავ :((

16.11.15 10:06	mariamo19
მე შაბათამდე ვაკეთებ ამას ... მერე რამდენიმე დღე საატობრივი კვება უნდა გავაკეტო რო ცოტა ხორციც მივიღო და მერე ბორშის დიეტა უნდა დავიწყო კი კარგია ეს ახლა კარგად დავიკელი მაგრამ სულ ამაზე ცოდოა ორგანიზმი

16.11.15 09:55	Kat76
Chveulebrivad vagrxeleb gogoebo xvalidan.yvela variantshi unda vcado 7ricxvamde.tu ar iqna shedegi mere sheveshvrbi

16.11.15 07:40	mariamo19
ესეიგი მაწონზე ვარ ეხა მესამე დღე მაქ დღეს წინა დღეები წიწიბურაზე ვიყავი მე დიდი წონა მა 90ვიყავი რო დავიწყე ახლა 84 ვარ სამიზნე წონამდე დამრჩა 24 კილო ..

16.11.15 07:38	ლიკუნა
გოგოებო თქვენ რა დიეტაზე ხართ? მე ბრინჯს ვჭამ მესამე დღეა უკვე

16.11.15 07:37	mariamo19
მე საერთოდ არ მიჩირს მაწონი ერთადერთი ბევრი სიარული რო მიწვს მაშინ ვგრძნობ რომ ადვილად ვიღლები არც თავბრუს ხვევები მაქ და არაფერი :D :D

16.11.15 07:36	ele))
რითი დაიკელი და რამდნეიგაქვს წონა.მე დღეს წიწიბურას დღე მქონდა მერე გამახსენდა რომ მაწონიც შეიძლებოდა დ მაწონი ვჭამე :დ ხვალაც წიწიბურა მაქვს აბა ვნახოთ რასვიზავ

16.11.15 07:36	nato nato
მარიამ რომელ დიეტას იცავ შენ?

16.11.15 07:32	mariamo19
მე გოგოებო -6 კილო მაქ ძაან გახარებული ვარ ხვალ გახდება ზუსტად ერთი კვირა რაც დავდექი დიეტაზე ..

16.11.15 07:31	mariamo19
ელე აიღე რაღაც და დაიწყე სერიოზულად .. რამდენ ხანს იმატებდი და დაკლებით ასე უცფად ვერ იზამ ...

1... 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 ... 2521