Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149485-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149485-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 ... 2521

16.11.15 07:30	mariamo19
ეკატერინე არ არის ცუდი ნუ 70თს უნდა ჩამოცდე რო მერე აგარ ახვიდე 70თს ზემოთ ცარიელია ფაქტიურად კუჭი ამ მაწონის ჭამის დროს და რაც არ უნდა ჭამო მაინც გექნება ორი კილოს სხვაობა ასე მგონია ასე რომ არ აიცრუო გული ...

16.11.15 07:24	ele))
აუ მეკიდე ახალი მეგონე :დ რაშვები აბა?აგრძელებ ისევ?შენ მხოლოდ მაწონს ჭამ მთელი დღე და სხვას არაფერს?

16.11.15 07:19	Kat76
Ele aba me vin varr?;d vegar shemovedi zveli saxelit

16.11.15 07:01	nato nato
წარმატებებიიიიიიიიიიიიიიი

16.11.15 06:53	ele))
იმედია ეს დიეტა შედეგს მომცემს და გადავაბავ მეორეს მერე ეგრევე ახალი წლისთვის იქნებ მოვასწრო :(

16.11.15 06:40	nato nato
ჩემი წონაც თამაშოდს ძაან მაგრამ თავის ნებაძე თუ მივუშვებ მოვიმატებ ისევ.შარშან არ ვაკონტროლებდი წონას და წარმოიდგინე 71 კილო გავხდი.და ძლივს დავიკელი

16.11.15 06:29	ele))
ეკატერინე დაიკარგა :)) მაინტერესებს აგრძელებს თუ არა ისევ მაწონს

16.11.15 06:27	Kat76
Vecdebii magram ar vici vnaxot ukve nervebi agar maqvs

16.11.15 06:26	ele))
71 :( 69დან ავედი ზევით.დღეს დავიწყე დიეტა ვნახოთ ვნახოთ.თან ვვარჯიშობ კიდეც ნახევარი საათი სადამდეც ვძლებ ერთი ეს ფეხები მოვიშორო და სხვა არმინდ აარაფერი :((

16.11.15 06:22	nato nato
არ დანებდე ეკა

16.11.15 06:18	Kat76
Xom ver chamovcdi am 70ts chamoval avdivar isev 73mde.davigale davigale davigaleeeeeeeeee

16.11.15 06:17	Kat76
Ox am chamis mongoniii.... xo damawyda nervebi ra

16.11.15 06:17	nato nato
რამდენი ხარ შენ ელე?

16.11.15 06:04	ele))
ბევრი წყალი დალიე.ეხლა მე 1 საათში ზუსტად 1,5 დავლიე თავს ძალას ვატან და ბევრს ვსვავ და კიდევ ძალიან კარგია გასახდომად გვირილა.აფთიაქში რომ იყიდება დღეში ორჯერ ძაან კარგია ორგანიზმს წმინდავს დღეიდნ დავიწყო უნდა

16.11.15 06:00	nato nato
კი ელე გეთანხმები.ნამდვილად მასეა

16.11.15 05:57	ele))
თუ დიეტის დროს უჭმელი არიქნები და საჭმელს შეჭამ აღარ მოიმატებ დ მშიერზე მერე ბოლოს ერთიანად შეჭამ ყველაფერს და ეგ ძაან ცუდია

16.11.15 05:42	nato nato
ძნელია დაკლება და მერე წონის შენარჩუნება მაგრამ უნდა შევძლოთ.მე კეფირის დიეტით დავიწყე,71 კილო ვიყავი.7 დღე გავაკეთე მერე დავისვენე 4 კილო დავიკელი,და განტვირთვის დღეებთ და პატარ პატარა დიეტებით 63 კილოზე ჩამოვები,

16.11.15 05:38	nato nato
წარმატებები ეკა

16.11.15 05:37	nato nato
ეკა მერე განტვირტვის დღე გააკეთე კვირაში 2 დღე ცომეული და ტკილეული ამოიღე ,6 მერე არ ჭამო და არამგონია მოიმატო

16.11.15 05:24	Kat76
Vsinhav kidev ramde.ime dge mere sheveshvebi tu sul 79tsa da 73shoris vitriale

1... 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 ... 2521