Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149536-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149536-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 ... 2521

12.11.15 13:52	Ekaterine=)
Au mariam dro martla saswaulad nela gadis nervebi meshleba ra :(

12.11.15 13:51	Ekaterine=)
Arafris chabnacvleba araa sachiro..yvavilovani kombosto rom uketesi iyos magas sheitandnen dietis menushi..moxarshvac rom chirdebodes dawerdnen amitom jobs gaaketo.rogorc weria :-) varjishii kargiaaaaa :-)

12.11.15 13:43	mariamo19
მგონი არ იქნება პრობლემა რო ჩაანაცვლო მარა ესეთ დიეტას რო აკეთებ ჯობს ისე მიყვე როგორც წერია... მე ვივარჯიშე ეხა აუ ისე დავიგალე ტანს ვეგარ ვერევი მესამე დღე გადაგორდა აუ რა ნელა გადის დრო :D

12.11.15 13:13	ele))
შემადგენლობა რომ ვნახე ეწეფა რომ ყვავილოვანი უფრო ბევრ ვიტამინს შეიცავს და გახდომასსც ხელს უწობსო და მაშინ ორივეს შევჭამ ცოტცოტას ორივე ძაან მიყვარს და ყვავილოვან კომბოსტოს ორთქლზე ვაკეთებ ყველაფრის გარეშე და არცეგ შეიძლება?

12.11.15 13:09	ele))
ხო ვიცი არა ყვავილოვანიც კაია მაგრამ ისე კომბოსტო მართლა კარგად წვავს ცხიმს Vნახავ ერთი ინტერნეტში რაგანსხვავებაა და რომელიჯობია

12.11.15 13:01	Ekaterine=)
Yvavilovani vafshe sxvaaa ramea.nag kombosto cxomrbs wvavs.dgeebis gadanacvlrbit ar vici sheicvleba tu ara ramr..umi unda chamo yvelaferi rac weria

12.11.15 12:53	ele))
ხო ეხლა ისევარ მონდომებული არ დავარღვევ თან კომბოსტოზე ვგიჟდები და მისმინე ნეტა არშეიძლება ყვავილოვანი როშევჭამო?და კიდე დღეები რომ გადავანაცვლო??ანუ ვაშლის დღეები არის მიყოლებით და არმინდა რა მასე

12.11.15 12:43	Ekaterine=)
Aba shen iciii :-) ecade ar daargvia or dges tu gadaagoreb daurhvevlad mere agarc mogindeba daargvio

12.11.15 12:36	ele))
დღეს მქონდა ცოტა დარღვევებჯ და ჩემი თავი მეზიზღება რაა.ხვალიდან მართლა აღარ დავარღვევ და ამას დავიწყებ 27ში დაბ დღეზე მივიდვარ და დაქალს შევპირდი გამხდარი ვიქნებითქო და ერთი 60მდე როგორ ვერუ და ჩამოვიდდ :((

12.11.15 12:35	ele))
ვაიმეე ეხლაიმდიეტაზე გოგო წერდა 70დან 62ზე ჩამოვედი 10 დღეშიო აუუ უნდა დავიწყო დღესი მინიმუმ 500 გრამს ხოდავიკლებ და შევხედავ მაგალითად კომბოსტოს წვნიანის დიეტა ვცადე 5 დღე და გრამი ვერ მოვიკელი ყველა დიეტა ნამდვილად არ მაკლებინწბს

12.11.15 12:24	Ekaterine=)
Me erti jinsi maqvs amerikashi.nayidi saocrebaa ar chavdiodi dietamde vafshe.ai inashi rom chaval da tavisuflad viqnebi mere vituvi gavxdi tqoo :-)

12.11.15 12:22	Ekaterine=)
Zaan kaia ele aba shen ici..me aba tansacmelebis nagazia maqvs indeni rane monwobs da ar chavdivar shignit ai rom gavxdebi pirveli tavari yoveltvis chemi iqneba ;:d

12.11.15 12:09	ele))
შარვალი რომელსსც ვერ ვიცმევდი ეხლა დიდიმაქვს და ისემიხარია ჭკუაზე არვარ^^ თან ბიძაჩსმმა კარფურში წმაიყვანა გიყიდი რასაცგინდაო დ მეთქი ჯერ გავხდე და აი მეფეო :დ ეხლა შევპირდი ახალ წლამდე თუ მაქსიმუმ 60 ვიქნები მიყიდის ყველაფერს რაც კი მომინდება

12.11.15 12:08	ele))
ძაან კიმინდოდა მაგრამ მაწონზე უკვე ცუდად ვხდბეი და რამე ხომუნდა დავიცვა და ამას დავიცვავ.ხვალ კსრტოფილს შევჭამ ზეგ კომბოსტოს და ესე შედეგი თუმქონდა ათივე დღეს გავაგდძელებ დ გადავაბავ

12.11.15 11:42	Ekaterine=)
Auufff gadi ra dro malee

12.11.15 11:42	Ekaterine=)
Mec erti suli navs rodis mova shabati rom aviwono:d

12.11.15 11:37	mariamo19
ჰო მეც მასე მგონია ... შაბათამდე ერთი სული მაქ რო დავიწყო მაწონი :D

12.11.15 11:00	Ekaterine=)
Xo magas vambob 4, dge mainc unda gazlo ertze da mere chaanacvlo

12.11.15 10:58	mariamo19
ნუ ერთი დაამთავრე მაინც და მერე გადადი მეორეზე

12.11.15 10:56	Ekaterine=)
Cudat dactixar shen ele dietidan dietaze, :-) amoirchie erti.da chaujeqi imas ar sheizleba.egre

1... 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 ... 2521