Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3150893-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3150893-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 ... 2521

08.11.15 07:53	Ekaterine=)
Aucileblad movagwevtt shedegebsss

08.11.15 07:29	sssalome
თათული აუცილებლად დაიკლებ თუ მოინდომებ მე 78ვიყავი რომ დავიწყე ჩამოვედი 63-62ერთ თვეში და ახლა 65 ვარ. კი ეკა ეგ ყველაზე კარგია თუ დარღვევაზე იფიქრებ აქ შემო და რამე დაწერე ან სხვების კომენტარები წაიკითხე დამიჯერე შველის

08.11.15 07:26	sssalome
ელე თუ შესაძლებლობა გაქვს ფიტნეს კლუბში მიდი იქ შეგირჩევენ ვარჯიშს სპეციალურად პრობლემური ადგილებისთვის.

08.11.15 07:15	ele))
გვერდები მქონდა საშინლად დიდი და სწორედ მაგ ბუქნებით გამიხდა კარდიო ვარჯიშებს ვაკეთებდი ადრე და 65ზე ჩამოვედი1 კვირაში მაგრამ ძაან ავუშვი და ორმაგად მოვიმატე მთავარია გქონდეს მოტოვაცია და სურვილი სხვა არაფერი.ეხლა მე თავისით აღარ მიმდება თორემ დავარღვევდი და ტორტს შევჭამდი უბრალოდ სურვილიც კი არ,აქვს ჭამის

08.11.15 07:13	ele))
ერთი იმით ვიიმედებ თავს,რომ დიდ წონაზე უკეთ დავიკლებ :დდდ აუცილებლად ამ კეფირის დიეტას აუცილებლად ბოლომდე მივიყვან ახალი წლისთვის ფორმაში უნდა ჩავდგე თორემ ძაან დავიღალე მაგრამ სიმართლე გითხრათ არ მაწუხებს ეს წონა უბრალოდ ისმისშლის ნერვებს რაც მინდა და მომწონს ყველაფერს ვერ ვიცმევ

08.11.15 07:12	Ekaterine=)
Uivarjishe ele ilaxtave vuqnebi gaakete presebi da sirbili xo saertod.magaria zaan .warmatebebi

08.11.15 07:11	Ekaterine=)
Warmonidgeniaa saalooooo :-) malw gagveziarebios mag grznobaaa :-) tatuli malee mivagwevt shedegebs ertmanetis gamxnevebiiy :-) tatuli aravitar shemtxvevashi ar daargviooo tatuli rogorc ki chama mogindeba aq shemodi da rame dawere :-) tan salos daklebul.15 kiloze ifiqre.me ar gamchenia dargvevis survili axla.mitumetes shdegs rom vxedav xo vafsheee raaaaa.me limonian wyalsac davlev xolme cximebs wvavvvs

08.11.15 07:10	ele))
70 ვარ ეხლა.დავიკელი 3კილომდე და აი ძაან შემეტყო აღარმინდა უკვე ესე რა :( გარეგნულას ამხელა წონა მართლა არ,ეტყობა ყველა მეუბნება მაქსიმუმ 63 თუ იქნებიო და ყველა დიეტით მიხდება მხოლოდ წელი და მუცელი დაგვერდებს რავუშველო არვიცი ერთადერტი ვარჯიში დამრჩენია :((

08.11.15 07:02	tatuli:)
Ekaterine=) sssalome Tqven chemi agmochena xarT:)) ogond martla:)) ragacnairad darwmunebuli var rom davikleb:))) Salo 15 kg ramdens xanshi daikeli? Da ramdeni kg iyavi rom daiwyebs. Sheni wyali gaდmomsxmodes :))))))

08.11.15 07:00	sssalome
ძაან მაგარი გრძნობაა და უფრო მოტივირებული ვიყავი ხომე

08.11.15 06:48	Ekaterine=)
Auuu warmonidgeniaa ra magari grznobaaaaa

08.11.15 06:45	sssalome
ელე რამდენი კილო ხარ? არ შეიძლება ეგრე ბულემია არ აიკიდო

08.11.15 06:44	sssalome
ეკა კი ძაქლიან მეტყობა დღე არ გავა ვინმემ არ შეამჩნიოს და არ მითხრას რა მაგრად ხარო ტანსაცმელი ზოგი გადავაკეთე ზოგს ვეღარ ვიცმევ

08.11.15 06:39	ele))
მეძაან ცუდი რაღაც მჭირს.სუ მინდა დიეტის გამოცვლა ხვალიდნა კკდე კეფირისას ვიწყებ.დღეს რაღაცნაირად ვარ 11ზე ვჭამე ორი კოვზი მაწონი და არმშია და საჭმელს ვერვჭამ თან წეღან შოკოლადის ტორტი გავაკეტე და სუარმაქვს სურვილი შევჭამო უკვე ვნერვიულობ რამე ხოარ მჭირს:დდ აგრამ იმდენად მინდა გახდომა საჭმელი შევიზიზღე

08.11.15 06:16	Ekaterine=)
Anu xo getyoba daklebuli kilogramebi tanze da tansacnelebis zomazeee

08.11.15 06:15	Ekaterine=)
Vizualurad xo inchbev rom martla 15kilo daiklo organizmma? :-)

08.11.15 05:51	sssalome
მე კარგა ხანია მიყვარს უკვე მაგან მომაკლებინა 15,კილო

08.11.15 05:45	Ekaterine=)
Aba gogoebo gavaocot debi kurselebi da meugleebi chavetiot sayvarel jinsebshi da davtkbet cxivrebiit..tatuli roca shedegs daganaxevs mag mawoni shegiyvardeba mashinveee :-) me magitom shemiyvardaaa

08.11.15 05:42	Ekaterine=)
Aba gogoeboo chven vicit.me erti hinsi maqvs amerikidan gamogzavnili inashi rom chavetevi vityvi normalur tanze var tqo :-) dges movixarshr kartofili yveli chavzile.da mivirtvi sagamos vilaxraveb da buqnebs gavaketeb xoda xval shokoladis nayini gvelis tatuliiii :-)

08.11.15 05:26	sssalome
გაგამხნევებთ აბა რა თათული. მე ჩემი თავის გარდა არაფერი მშველის.კარგი მიზეზტც გაქ რამდენი იოგშივდება წარმოიდგინე როგორ გააოცებ შენ დას შენი დათხელებული ტანით ხოო ეგ ნაყინის წარმოდგენა მშველის გული რომ არ ამერიოს:)))

1... 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 ... 2521