Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3150890-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3150890-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 ... 2521

08.11.15 05:05	tatuli:)
Ekaterine=) sssalome tqveni mxardacheris Imedi maqvs.ise mixaria rom chemi da midis sofelshi imis imedit rom gavaoceb axalwelze:)torem yvelaze meti mxardachera misgan maqvs yovelTvis Magram Taviseburi:) Sul majavrebs:) Salo es shokoladis nayidi momewona.mec maser unda gavakeTo vinom Shokoladis nayins mivurTmev:))

08.11.15 04:08	sssalome
თათული მეც ტყუპი დები მყავს უმცროსები:***გემოს ვერ ვიტან მე და დედიკოს ვამზადებინებ და შოკოლადის ნაყინს ვჭამთქო ვიძახი:)))) ხო სისუსტე იცის თავიდან ა რო გადააბამ და რამოდენიმეჯერ გააკეთებ ეჩვევა ორგანიზმი

08.11.15 03:51	Ekaterine=)
Ra kaiaa tyupis caliii.tyup shvilebze vocneboobbb...ravi tatuli me zaan ugemurad ar nechveneba da ra gitxra abaa...imas ki namdvilad geryvi rom shimshilis grznoba arc ki geqnebaa

08.11.15 03:48	tatuli:)
ise saSineli gemo eqneba xo? DRes vWam yvelaferi. 10 st avdeqi da puri ar gamiCerebia.Cemi daiko minis Maseru midgoma rom gaqvs diets mimarT verasdros ver daiklebo.TviTon Sul dietazea.kvirashi erTxel arafers ar chams sul moxarSulebs chams.53 kg Iwonis. Simsuqnisken midrekileba gvaqvs.deidas vgavarT.aba dedaCemi 60 kg iwonida typebze.chemi da Cemi dyupiscalia.tatia.davpirdi rom momavalshi zafxuls 50 kg aviwonebodi.da vnaxoTo:)Sul damcinis.rom daviwyeb chamas chame tatuli chameo damcinis.samSabaTs guriaSi midis bebiastan.axal Wels mec Caval.axali wlamde ver vnaxav.da 65 kg usikvdilod unda viwonebode.:)

08.11.15 03:26	Ekaterine=)
Ara gemoze namdvilad ver viwuneb naincdamainc prosta sisuste rom ar axasiatebdes :-) 5dges chveulebrivad gavqachav

08.11.15 02:35	sssalome
კია თუ გემოზე არ ჭედავ მე ვერ ვიტან მაგის გემოს. აბა შენ იცი ეკ გამძლეობა შენც და მეც

08.11.15 02:08	Ekaterine=)
Ara arevit arafers vurev arc gemos vuchivi maincdamainc :-)aba shen ici shemodi xolme xshiradd

08.11.15 02:01	sssalome
მე დღეს დავიწყე და უკვე ვხვდები რა უბედურებასაც ვჭამ ხო შეიძლება დაბალანსირებულ კვებაზე ვიყო

08.11.15 01:59	sssalome
ახალი დაწყებული გაქვს და 5 დღეში 2 კი არა მეტსაც დაიკლებ მერე როცა რეალურ კლებაზე გადადის ორგანიზმი მერე უჩირს კლება ასე რომ არაფერი აურიო ზუსტად გააკეთე და მეტსაც დაიკლებ

08.11.15 01:57	tatuli:)
Ekaterine ra magaria.anu gramic ar moimate.erti suli maqvs Cems Tavze gamovcado:)

08.11.15 01:41	Ekaterine=)
Vaime gmerto gushin.ramdeni vchamr tqven xo azrze ar xart prosta ra..da am dilit isev 71 viyavi,chemms qmars gaukvirda 4kilo rogor daikeli sam dgeshio ufro naklebshio uf ravici tqo ar mitqvams chemi dietis shesaxeb..kide davnizlavdit tu kviris bolomde 6ianebshi gadmoxvalo mteli kvira dagitmob manqanaso,zaan miyvars tareba da axali naswavli maqvs da ar m ndobian jer :d ar aqvs imedi rom 5dgeshi 2kilos davikleb

07.11.15 16:20	Ekaterine=)
Warmatebeebii saloooo :-) :-) :-) :-) :-)

07.11.15 14:45	sssalome
როცა ხილს ჭამ აღარააქ ისეთი შედეგი ანუ დღეში ერთ კილოს ვეღარ იკლებ მარტო ყავა ჩაი და მინერალურია დაშვებული. ჩემ თავზე მაქ დატესტილი:))) მე ხვალიდან ვიწყებ მაწონს არ მიყვარს ორშაბათიდან დაწყება

07.11.15 12:24	Ekaterine=)
Ki dasashvebia xili zomierad :-)

07.11.15 12:12	tatuli:)
7 kviras Dara axali wlamde.am shvid kvirashi unda movaswro ragacnairad. Kvirashi 3 kg DaviSaxe miznad . Eg mawvnis dieta momewona 5 Dre mawonze viqnebi 2 dge MOxarshulebze.mawvnis dgeebi vashli rom vCamo sheiZleba?

07.11.15 12:03	tatuli:)
Aba mashing orshabatidan me gierTdebi.Imedia maqvs shedegs meqneba:(

07.11.15 11:19	Ekaterine=)
Ra jai iqneba tatuliii :-) mokled mawons.vushvebi ert sufris kovzs tafls cota naklebsac,ert sufris kovz yavas peles vushvebi me da vawurav limons da vcham mteli dge vafahe ar mogshivdeba pirobas gazlev.es.dge zaan vigorw.albat aval kvlav 75ze da daviwyott ertad :-)

07.11.15 10:35	tatuli:)
Ekaterine shen orshabatidan iwyeb mawvnis dietas? Da 5 Dre aketeb da 2 dge isveneb? Me Semogiertdebi. Marto ver vaketeb ver agers. Dges davarRvie arajanis dieta.ukve gaketebuli rom maqvs guls vegan vdeb. Damiwera ra mag dieta ze kobkretulad yvelaferi da ras umateb mawons.

07.11.15 10:18	sssalome
კაიც ეკ. წარმატებები ხვალიდან ვიწყებ მე და ოთხ დღეს გავძლებ იმედია

07.11.15 09:05	Ekaterine=)
Gasagebia ssalo..me xuti.dge gavaketwb.da ori shevisveneb xolme

1... 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 ... 2521