Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3151198-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3151198-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 ... 2521

23.10.15 11:47	sssalome
არა ეკა ჯერ საზიზღრად გაციებული ვარ და ბულიონს და ასეთებს ვერ ვცილდები ერთი კვირაა ასე უაზროდ ვარ შენ რას შვები?

23.10.15 05:06	Ekaterine=)
Daowye isev mawoonii salo

23.10.15 04:28	sssalome
როგორ ხართ გოგოებო? აუ მეც მინდა დიეტა და ვერაფერს ვიწყებ ჯერ კიდევ კარგი არრ ვიმატებ 62ვარ ისევ მარა 55მინდაა

23.10.15 02:44	Ekaterine=)
Ui aba shen icii taruliii.............mmec davigale salo zann

23.10.15 01:30	tatuli:)
Ekaterine=) ხო არ ვიცი ვინ ლაპრაკობს მე შღის შოუს არ ვუყურებ დაწამყვანებიც არ ვიცი.ერთი ის ვიცი რომ ბუზალძე ყავდათ სტუმრად:))) დღეს მეორე დღე დაიწყო ჩემი არაჯნის. ერთ დღეშ -1 კგ დავიკელი..ეხლა 83 კგ ვიწონი 4 კგ და ჩამოვალ 7 იანებში:)))

23.10.15 00:42	Sm
Depresiaaa ara magram damgalaa

22.10.15 15:42	Ekaterine=)
Ui mag maqvs nayurebi shynina laparakobda ru ar vcdebii

22.10.15 15:38	tatuli:)
youtube ზე აკრიფე სუხიშვილის დიეტ და პირველი რომესაც ამოგიგდებს იქ შედი...შუადღის შოუში იყო...ნახე აბა

22.10.15 15:07	Ekaterine=)
Depresia mewyeba ukve ea:(

22.10.15 15:04	Sm
Suxishvilebs dediko aketebs da 9დგესჰი 5კგ moaklebia

22.10.15 15:03	Sm
Gamagijebs es dieta rodis gava dro :D

22.10.15 14:42	Ekaterine=)
Ar mixsnis links rogir movzebno?

22.10.15 14:35	tatuli:)
Ekaterine=) ამას უყურეე https://www.youtube.com/watch?v=P487McWYhhI. მე ამ სუხიშვილს ვაკეთებ.უყურეე აქ განიხილავენ ამ დიეტას. 9 დღიანს

22.10.15 13:27	Ekaterine=)
Me vfiqrob ra vqna ra daviwyo wona rom davzra.es erti kvira axla upurot da eqvsis mere ar shevcham da nere vizav rames iqet otshabatidan sheizleba mawoni da yava gavaketo dge gamoshvebit

22.10.15 12:33	tatuli:)
Ekaterine=)მალე მოვიშორებთ მალეეე ამ ზედმეტ წონას.. მე დღეიდან ისევ არაჟანი დავიწყე... ერთხელ კარგი შედეგი მქოქონდა და იქნებ განმეორდეს.:) ვნახოთ 9 დღეში რა შედეგს მივიღებ 84 მაქვს საწყისი წონა..-5 კგ ველოდები:):):) 4 ში დაბ დღეზე მივდივარ და მალე უნდა დავიკლო..7 იანებში მალე უნდა ჩამოვიდე. მერე კი ახალ წელს 65 კგ უნდა შევხდე:) აქ წერა და თქვენთან ურთიერთობა გოგოებოოო თქვენ არ იცით როგორ მშველისს.:(

22.10.15 08:56	Ekaterine=)
Magariaa warmatebebiiiiii

22.10.15 08:07	Sm
:D mec visadile da 6ზე 2კვერცხი da vsoo. Da chamtavrdeba mexute dgec

22.10.15 05:01	Ekaterine=)
Xval in katmis naxevars movixarshaav zeg ki mivdivar saxlshiii :-) ogond iq ras shevcham eg ukve agar vici :d

22.10.15 04:39	Ekaterine=)
Me gamocdidan gamovedi axla dilas gerkulesi vchame yvelit sagamosac shevcham rames msubuqad

22.10.15 04:08	Sm
Vaime davitanje:D varjishic daviwye gushin win darbazshi dgesac iq var. Kvirashi 4 dge. Dges rac shemedzleba sicxianma vivarjisho vivarjisheb. Kuntebi mtkiva da arvici

1... 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 ... 2521