Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3151197-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3151197-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 ... 2521

22.10.15 02:59	Ekaterine=)
Ufro daikleb :d

21.10.15 23:53	Sm
Sicxiani var mesame dgeaa yvelaperi exla damemarta da nervebi agar maq :D magram vagrdzleb mec dietas mtelj sulit da gulit

21.10.15 15:39	Ekaterine=)
Ara sheshvebit ar veshvebi namdvilad :-)

21.10.15 15:09	Sm
Ertianad icis mere mokleba ar sheeshva

21.10.15 14:58	Ekaterine=)
Nervebi ki momeshala dges da..memgonu gayinuli mawvs wona

21.10.15 14:34	Sm
Egre ugulavashi me 4კილო pirvel kvirashi da 4კილო ori kviris mandzilze momaklebia anu meore mesame kvira mxolod 2კილო. Rom echveva prgamizmi doetas shemdeg uchirs. Tan ukve agar xar imxela wona da rac upro dabalia wona mit upro uchirs mokleba organizms

21.10.15 14:10	Ekaterine=)
Me ati kilo minda da vegar vikleb veraa ert kvirashi sam kilomde davikeli :( ubralod mainc gavagrzeleb ase chamas upurod shrvcham da vecdebi dieturebi vchamo da ar davezeb kvirashi or kilosac tundac

21.10.15 13:53	Sm
Vaime rodis gatendeba orshabati rom gavigo ramdens movikleb pirvel kvirashi da shemdeg rodis gava 2 tve dietis :Dmetoc ki mchirdeba magram axalwlamde und agavaketo jer

21.10.15 11:44	Ekaterine=)
Rodis movishoreb am zedmet woonas..zaan dieturad vikvebebi da meshveleba netav ramee

21.10.15 11:02	Ekaterine=)
Aba shen ici tatulii

21.10.15 10:35	tatuli:)
გოგოეო როგორ ხართ? მე მაწონს ვგრძელებ:)) დეკემბრამდე მაწონის ნრევზე ვიქნები და ვაშზე.ა რჩევა რჩევაში მოვიდა ზამთარი და ახალი წელი.კვირაში 6 დღე ვიქნები ნარევზე 1 დღე რაც მე მომესურვება იმაზე:)))პურის გარდა რა თქმა უნდაა:)) მაწვის დიეტა არის ძალიან მაგარი და დაღდი დაკლბაში

21.10.15 10:00	Ekaterine=)
2kilo da samasi naqvs ert nertskvirashi daklebuli uaf... gerkulrsi.vcjame.yveltan ertad msrto vashlze ver gadabatarebdi namdvilad..memgoni.araferi momxdara iseti tu moxda mkodia :-)

21.10.15 09:23	Ekaterine=)
Au .e 73.700 var grami daviksgramidavikeli.veraa? Nerve I meshleba

21.10.15 09:19	Ngv
:-D ერთ რამესაც გკითხავთ ვაშლი რომ ვჭამო ამ დიეტის დროს ეგ თუ შეიძლება? ვაშლზე ვგიჟდები :-)

21.10.15 08:52	Sm
Xo gogoebs xval ar gveleva :D

21.10.15 08:48	Ngv
მადლობა. ხვალიდან ვიწყებ და გამამხნევეთ. სულ ასე ვამბობ ხვალ დავიწყებ ხვალ და გავსივდი ამასობაში

21.10.15 08:14	Sm
Me qatami da kvercxi mivirtvi 100გრამი da 100გრამი shavi puri. Sagamos kepiri da egaa

21.10.15 08:04	Ekaterine=)
Dges vashlis dge naqvs da vet vitan am vashls ta.kidev kargi bostneulis.mrchmeba

21.10.15 07:01	Sm
Ki 500გრამია magram didi xani ar gaaketo sjobs 3დგე gaaketo da shemdeg shecvalo kuchs azianebs dzalian

21.10.15 05:33	Ngv
მადლობა ეკატერინე და მაწონი ერთი ქილა რომ წერია რამდენი იგულისხმება 500 გრამი?

1... 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 ... 2521