Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3151195-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3151195-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 ... 2521

21.10.15 04:13	Ekaterine=)
Ngv shedegiani namdvikad aris

21.10.15 03:43	Ekaterine=)
Tatuli gamzleoba nogces gmertma :-)

21.10.15 03:23	Ngv
გამარჯობათ გოგოებო მეახალი ვარ. მაწვნის დიეტა მინდა დავიცვა თაფლით და ყავით მაინტერესებს მაწონი რამდენი უნდა და შედეგიანია თუ არა.

21.10.15 02:57	tatuli:)
რგორა ხართ გოგოებო.დღეს მე მშვენივრად ვარ. სალო სინემაქსის ჩაის ვსვამ.მიშველა.დღეს დლით გერკულესი ვჭამე...როგორ არ მიყვარს:((( შედეგ კი მაწონს ვჭამ. თვის ბოლომდე გრკულესზე ვიქნები.ერთი სული მაქვ როდს დავიწყრბ ადვოკატს.

21.10.15 02:38	Ekaterine=)
Acota marili saziano ki ara sasargebloc unda iyos mec bevr rames umarilod ver vcham ar shemizlia

21.10.15 01:58	Sm
Anu bulionze aweria marilis da mwvanilebis garesheo magram ise ver vwam psiqologiurad tu ar davikompleqsebt chven tavs moviklebt, es aucileblad momamatebiebso ar unda vipiqrot. Ertcal galinablankas vagdeb bulionshi da ise vwam. Ase vshvebodi da ki movikeli 3კვირასჰი 8კილო

21.10.15 01:53	Ekaterine=)
Marili ar nixnaria me salome

21.10.15 01:52	Ekaterine=)
Me vcham mase oa eseigi neqneba shedegi :-) ,

21.10.15 01:31	PA
დაახლოებით 3 თვე შევინახე წონა ისე რომ გრამიც არ მომიმატია ახლა ისევ ისე გავაკეთებ.

21.10.15 01:29	PA
გამარჯობა ყველას წარმატებებს გისურვებთ არაფერი რთული არ არის რა ფსიქოლოგიის ამბავია ისე ვინც დიეტას ვერ იცავთ შეგიძლიათ ჩვეულებრივ იკვებოთ უბრალოდ ცომეულის და შემწვარის გარდა მოხარშული რაც გინდათ ყველაფერი მე დიეტას ვერ ვიცავდი და შემწვარი და ცომეული ამოვიღე და ღამე არ ვჭამდი საღამოობით კეფირს ვსვავდი სხვათაშორის ძალიან შემიყვარდა :დ და ამან ის გამოიღო რომ თითქმის 4 თვეში 30 კილო დავიკელი მერე გადავედი ხაჭაპურებზე და ხინკლებზე ახლა ისევ ვიწყებ ჩემი იდეალური წონა 80 კილოა ჰოდა 10 კილოთი მეტს ვიწონი ახლა და 10 კილოსაც დავიკლებ წარმატებები მოკლედ ყველას დაწერეთ ხოლმე ვინ რამდენს იკლებთ მიხარია ხალხი შედეგს რომ აღწევს თურმე შეუძლებელი არაფერია

21.10.15 01:05	Sm
Mec vashls vwam xolme sagamoobit. Marilsac vxmarob cotas.wkint yveლs vwam horlandiuris magivrad

20.10.15 15:59	Ekaterine=)
Me pirvelad vketwb da vnaxav shedegs ra iqneba shabats nartalia mtld iae ar vaketeb magram miaxlorbit isea ra

20.10.15 15:40	Sm
Ugulava davamtavro kargad da shemdeg vsinjav advokats radgan erti da igive dieta didi xnit shechvevas iwevs da agar gaklebiebs

20.10.15 12:09	Ekaterine=)
Me rom ahabats minus 4kg mainc ar muchbenos.gavgijdebii raa :( zaan cotas vcham martla minimalurad rac uweria adbokats imdensac ki ar vcham imis meotxeds.vcham da ra mchirs :(

20.10.15 12:08	Ekaterine=)
Me5ki ara meeqvse dge damisrulebia xval vashlis dge maqvs fuf ver vitan vashls

20.10.15 12:07	Sm
ორშაბათს უნდა ავიწონო დილით და გამოვა ზუსთად 7 დღე

20.10.15 12:06	Ekaterine=)
Au daklebuli rom ar viyo gavgijdebiiiiiii

20.10.15 11:26	Ekaterine=)
Shabatamde arc aviwonebi da ase chamas gavagrzeleb vnaxav shabats aba ra iqneba.tu araferi albat movkvdebi

20.10.15 11:18	sssalome
ეკა ერთიანად დაიკლებ ალბათ.არ დანებდე მაინც

20.10.15 11:05	Ekaterine=)
Me memgoni vegar vikleb da mewyeba depresia meti xota da meti dieturi raga vchamo ver vxvdebi

1... 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 ... 2521