Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3150889-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3150889-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 ... 2521

10.11.15 10:02	Ekaterine=)
Rogor mainteresebs tatuli ratom ar shemodis:(

10.11.15 10:02	Ekaterine=)
Mec miyvars mjavee mware cxare :-) me laxtavs vapireb am sagamos.zilis win da buqnebs tu ar damezara :-)

10.11.15 09:59	ele))
ვაიმე არმჯერა რა რსც მე ცხოვრებაში ლიმონი სტაფილო და კომბოსტო მიჭამია და ფორთოხალი კიდე :D ყველანაირ საჭმელს მირჩევნია კომბოსტო და ფორთოხალი ზოგადად მჟავე მიყვარს ძალიან რამასუქებს ვერ ვხვდები :(

10.11.15 09:58	ele))
მე მიჭირს ვარჯიშის დაწყება.ერთი სამი ვარჯიში და მერე ისევიყავი ვარჯიშის გარეზსე ვეღარ ვძლებდი და კიმივიღე შედეგი 2 კვირასჰი ფეები სადგა მქონდა.ვსო დზღეს ვიწყებ განსკაუთრებით საღამოს მიადვილდება ხოლმე და იმედია გარეთაც გავალ ვარჯიშის მერე კსრგია სიარული ივარჯიშე ფეხების ვარჯიშები აკეთე 5 წუთით მაინც ეგ არ გაგიჩირდება აგრამ შედეგი გეწნება,მე მუცლის ვარჯიშები არმინდა მხოლოდ ფეხები

10.11.15 09:56	Ekaterine=)
Limoni umi kombosto da grsifuryi cximebs wvavsss da.limoni tu giyvars zaaan kaiaaaa

10.11.15 09:55	Ekaterine=)
Xoda sheeshvi yavas aravin gazalebs :-) zmaric rom uqna magec ar aris sapanikioro,me erti suli maqvs rodis mova shabat kvira rom aviwono da davinaxo chemi shedegi zaan mainteresebs shanat dilit ramdeni viqnebi.mere gemrielad shevsmusni raimes da orshabatidan an samshabatidan kvlav gavagrzelwb dietas ase manamde sanam 58_60kgs ar muvagwev :-)

10.11.15 09:47	ele))
ყავა ექიმმა ამიკრძალა სასტიკად :( ისედაც არვსვავ და არმიყვარს და მეშინია ეხლა როდავლიო.თან წნევა მაქვს დაბალი ყოველთვის 90 50 და ყავას როვსვავ 120 80ზე მაქვს და ვკვდები ხოლმე ისევარ და მომდის მერე ცხვირიდან სისხლი გაწამებულიარ მივხვდი რო ყავის ბრალია და სუშევევშვი და ძაან მეშინია რავი

10.11.15 09:46	ele))
მჟავე ისმეიყვარს ლიმონს ნახევარს ვაგდებ ადუღებულ წყალში და როტბება ვსვავ დღეში სმაჯერ მაინც :D სალათებს კიდე ბალზამიკოს ვუშვები და ძმრის პონტია და მგონი ეგ სალათაც არაფერს იზავს

10.11.15 09:44	ele))
გადავწყვიტე ესეთი რაღაცა.ერთ დრეს მკაცრად დავიცავ მხოლოდ მაწონს და წყალს მეორე დგეს ბოსტნეულს მივატან ან ხილს მერე კიდევ მაწონს მგონი არგამიჭირდება

10.11.15 09:44	Ekaterine=)
Vaime masajori ra kai gamaxsenee.mec maqvs celulitis da gasaxdomi masajori ramdenime piri moyva da kaiaa...rac sheexeb dietas...yavas initom ishvebian rom wneva ar davardes radgan mawoni zaaan dabal kaloriulia tafli kide gsuyavs da energias gazlwvs limoni ki cximebs wvavs.ws narevi saerto jamshi aqveitebs madas..marto mawonsac ndidi shedegi eqneba ubralod gramebit gansxvaveba sheizleba arc ki..limonis wveni gaxseni ert chiqa wyalshi da dalie tu shezleb kai iqneba

10.11.15 09:39	ele))
ვაიმე რაკაი გოგოხარ♡ ნეტა დიდი განსხვავებაა ყავიან მაწონსა და ჩვეულებრივს შორის? :( არდავეძებ იმ გრამებს განსხვავებას იყოს ერთი კილოთი ნაკლები დავიკლო ოღონდ გემრიელად ვჭამო მირზცევნია.მუცელს მაინც ვერ ვღალატობ :( მარა აი ეხლა ხო ძაან ისე არდამიცავს და დღეს დილით 69 ვიყავი და თან არც მივარჯიშია.ვაიმე არჯიშიც უნდა დავიწყო და კიდევ ცელულიტისტვის მასაჟორიმაქვს და მაგით გავიკეთებ მასაჟებს მითხრეს კარგიაო.ფეხების დათხელება მინდა სხვა არაფერი მუცელი არმაქვს :(

10.11.15 09:10	Ekaterine=)
Ele nu panikiorob yvrlaferze maseti dazabuloba ufro gagasuqebs..:-) am shabshaba gitxra raebi raebi vchame? Shabats tolma ori nacheri xachapuri sakurtxi iyo da kokrebi kidev,blinchiki shokoladi kvirasac comeuli souzi da asetebi gushin mwvadi,katmis shemwvari kuchebi sacivi yveli da chadi da erti fila shokoladi da ar mipanikiorebia da sul ragac 1 kilomde movinate arc ki.ar unda ifiqro magaze mitumetes kitri da bostneuli zogadad ar asuqebs tan kitri da salatis futclebi gansakutrebit.tu konkretuls.ar icav chame uvelaferi zomierad

10.11.15 08:31	ele))
შაქარი ამოვიღე ცომეული პური ცხიმი შემწვარი 6ის მერე არვჭამ დღეში ორჯერ ვჭამ და ცოდო ხოვარ შედეგი ხოუნდა მკონდეს :((

10.11.15 08:28	ele))
დღეს ვჭამე თაფლი ბოლო რაცმქონდა მეკიდე ისეთივარ არშემიძლია ყველანაირ თაფლს ვერ სევჭამ და ზუსტად არვიცი ამას მამა როდის მომიტანს და რავანა არვიცი :( არადა ისეთი კარგი რაღაცეები ეწერა მაგაზე ინტერნეტში მომინდა ძაან :( ვაიმე სალათის ფურცელი ხოარ ასუქებს და კიტრი?წეღან ვჭამე ძაან ცოტა

10.11.15 07:54	Ekaterine=)
Mtavaria mizani daisaxot me ukve davadeqi gaxdomis gzas da eac ki rame nebisyofa mqonda movikeibe :-),vici sabokoo shedegit zaan gavixareb da gavaxareb sayvarel adamians,imis warmodgena rom super coli viqnebi saocrebaaa,garegnobit ucxoels vgavar tetri, qera lurjtvaleba grzeltmiani da tanic tu shesabamisi meqneba xo gayswordeba chems qmars chemi gamochena.amwze dudi mizani ra unda iyos

10.11.15 07:49	Ekaterine=)
Yava mawoni tafli da limoni ertad zaan magrad aqrobs shimshilis grznobas.ori dge viyavi ori jg meti davikeli mere visvenebdi da dges tavidan daviwye shabatamde.shabat kvira visveneb mere isev tavidan me ar nichirs da ravici aba :-) arc gemos viwuneb.chemi stimuli chemi meuglea amitom asmagad vindomeb..paraskevs aviwonwbi da tu 6ianebshi viyavi gadmosuli mere naxet chemi stimuli tqveen :-)

10.11.15 07:23	ele))
ვაიმე ძაან მინდა დაკლდება და ამის დაცვა და რაგავაკეთო? :(( დღეში ჩემი დაქალი მინიმუმ ნახევარ კილოს იკებდა თან არქონდა დიდი წონა და კიტრსსც ჭამდა.გადავწყვიტე სურო შიმზსილიზტ მოვკვდე პირს არ დავაკარებ არაფერს!!!

10.11.15 06:55	nato nato
გემრიელია ეკა კი

10.11.15 06:54	nato nato
ხვალ მაქვს მე მაწვნის დღე

10.11.15 06:40	ele))
არა გენაცვალე მოვკვდები და ყავიან მაწონს ვერბჭამ ისე მაწონზე ვიქნები :( ესემირჩევნია არს მაწვნის დიეტები სხვათაშორის ადვილი მარამ მგონია რომ იმდენს არ დამაკლებინებს

1... 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 ... 2521