Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149538-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149538-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 ... 2521

12.11.15 05:48	Ekaterine=)
Am tvis volos wesit ji unda viyo 63kilomde :-)

12.11.15 04:46	Ekaterine=)
Shabats aciwonebiiii inedia 70kg viqneba da chemi shroma ushedegod ar chaivlis...:-)

12.11.15 04:09	Ekaterine=)
Zaan kaia nato gilocav :-), shenarchunebas rogor.axerxebb?

12.11.15 03:50	nato nato
მთავარი მონდომებაა.და ყველაფერი გამოგივა.შარშან მე 71 კილო ვიყავი და ნელნელა დავიკელი,ეხლა 62 ვარ,

12.11.15 03:47	nato nato
წარმატებები ეკა.კარგი გოგო ხარ დძაან

12.11.15 03:36	Ekaterine=)
Xvalindeli dgec daaa vsooooo :-),

12.11.15 02:29	Ekaterine=)
Mesame dgec daviwyee warmatebuuuladdd :-) :-) :-)

12.11.15 02:28	Ekaterine=)
Warmatebebi gogoeno..me mawvnis mesame dge daviwye :-)

12.11.15 02:19	nato nato
გუშინ კეფირი ვსვი მთელი დღე,მაწვნის ჭამას ვაპირებდი მაგრამ სამსახურში ვერ შევძელი გაკეთება.დღეს უცხიმო ხაჭოს შევჭამ და ვაშლს,

12.11.15 02:00	ლიკუნა
მეორე დღეა დიეტის ვაიმე ერთი სული მაქვს ბრინჯის დღე მოვიდეს თორმე ვერ ვჭამ ამ წიწიბურას :X :X :X

12.11.15 01:02	Ekaterine=)
Warmatebebi eleee

11.11.15 23:06	ele))
ერთი სულიმაქვს დღეს სჯოლიდან მოვიდე და ბრინჯი ვჭამო მთავარია რომ არ შევცდე გემრიელი არვჭამო რამე :(( ვაიმე არადა ძალიან მინდა ეს დიეტები რომ დავიცვა მაგრამ არ შემიძლია დაა რავქნა :(

11.11.15 14:34	Ekaterine=)
Cgemi qmari gamxnevebut mamxnevebs isedac mpirfeba ragaceebs rc me miyvars da stimuls mazlevs amaze didi gamxneveba ragaa:-) sul male dagewevi imediaaa da mec male viqnebi 69kggg

11.11.15 14:32	Ekaterine=)
Qmarma icus rom vdietob magram rame konkretuls tu vicav mag ar icis danishlis metyvis maseti murchevnixaro,vici ase izavs advikati daviwye da.ase.mitxra normalurad ikvebeo....me 163 var simaglit

11.11.15 14:15	ele))
ისე არჯობია შენ ქმარს უთხრა?რაჯობია რომ გამხნევებენ მე ბებო მიდგას გვერდში ძალიან სულ მეხმარება ხელს მიწყობს ერთსდ ვდიეტობთ ხოლმე :დ

11.11.15 14:15	ele))
ეჰ მე დაბალივარ :(( 165 ამჯერად 69მდე ვარ.ეეჰ ჩემი ოცნებაცაა გამხდარი როვიყო ჩემძმას რომვუყურებ დღეში მინიმუმ ხუთჯერ ჭამს ღამე იწყებს თან და გრამს ვერ იმატებს ორი წელია ერთ წონაზეა.დედაჩემმაც სანამ არ გააჩინა ჩემი ძმა იქამდე 48 კილოს ვერაცდა ძაან ბებრსჭამდა სულ მაგრამ გრამს ვერ იმატებდა ჩხირივით იყო :( მეცმინდა რაა მასე

11.11.15 14:07	Ekaterine=)
Ele shen ramdeni gaqvs simagle ds wonac shemaxsenee

11.11.15 14:06	Ekaterine=)
Shabat kviras saxlshi chavdivar qmartan da amitom vacxadeb shesvenebas xolme saxlshi ar madieteben:-) qmari sul mekitxeba.mshieri xo ar xar xo ar gshia mshieri ar dawve arada gamxdari rom viyo ki unda :-)zaan minda organizmmac xeli shemiwyos da sasurvel wonas mivagwio da shemdeg rac mtavaria shevinarchuno.chemi stimuli sayvareli adamiania amitom vucxadeb protests chamas :-) chama mxolod saxlad yofnis.dgeebshi isic zomierad :-) rac am shabat kviras da orshabats ver davicavi zomiereba vecdebi ase agar gavaketo da tu organizmic shemiwyobs xels male mivagwio chems dasaxul mizans tavdapirvelad 62_63kgs da shemdeg ufro naklebs :-)

11.11.15 14:01	Ekaterine=)
Vaome mec imdeni katletebi da.nairnairi rameebi maqvs.studenti var da naqiravebshi var qutaisshi,chemi qmari mushaobs.da.ara samushao.dgeebshi ertad vart.yovel chamosvlaze chanoaqvs dedamtilis gaketeebuli ugemrielesi sachmelebi vafshe yvelaferi rasac sachmeli.qvia da yvelafers macivarshi vinaxav ar vamxel.dietaxe rom var da magito :-) am mawons zustad vicav daje.arc xiks vcham arc bostneuls.danarchrni organizmzea:-)

11.11.15 13:56	ele))
ვაიმე შენ ნახე სასწორმა ნაკლები როგაჩვენოს უფრო სტიმული მოგდცემა და უფრო მაგრად დაიცავ.ვაი ე დედაჩემმა კატლეტი გააკეთა ცხოცრებასჰი არმიცჰაამია და არ მომდომებია და ეხლა მომინდა :(

1... 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 ... 2521