Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3174222-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3174222-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 ... 2521
23.11.14 14:47 mamagda
ია, ისე შენც კაი რთულად იკლებ, თურმე. ნუ შენ მეგონა, რომ გაცილებით მეტს დაიკლებდი, მარა მანამდეც ნადიეტარი იყავი და ალბათ მაგიტომ. გოგო, კრემლის დიეტით იკლებენ ხოლმე შენი წონის ხალხი ნახევარ წელში 30-50 კილოს და ეგ მაგარი ქეიფია, წაგიკითხია ოდესმე? ჩემი წონისებიც იკლებენ 10-20-ს მარა მე შესანარჩუნებლად უფრო მადგება, ეგაც პირველი 1 თვე, მერე ვეჩვევი და მაინც ვიმატებ.
23.11.14 14:47 naina525
წინასწარნუ იტანჯავ თავს,თუარგექნება კლება შეცვლი ან დაელოდები როდის დაიკლებ, ანა რაჟანს გააკეთEბ ერთი ორი დღე/ ყველაფერი შენსხელშია. ჭიქას ნახევრად სავსეს დაინახავ თუ, ნახევრად ცარიელსსსსსსსს
23.11.14 14:45 sesiliaa
Mაგდააა იზრდება ბავშვი და რა ქნააას???:)) ხოდა შენ კიდე იმდენს დარდობდიიი მოვიმატე და დღეში 300 გრამს ვიმატებოოო. თურმე ტყუილად ნერვიულობდიი.... მე ეხლა 83 კილოთი დავიწყე. Gული დამწყდება ძაან 81 კილო რომ არ აჩვენოს შაბათ დილას. Bევრს ხომ არ ვამბობ მხოლოდ -2 კილო მერვე დღეს. Bევრია???? შეიძლება ძაან შევეჩვიე ამ დიეტას და მაგიტო არ გაგეძელდეს კლება.
23.11.14 14:43 naina525
კიმაგდა სადღაცმასე, მე მექანიკური სასწორი მაქვს და მიახლოებით ვიძახიი. დარწმუნებული ვარ დილით 17 ვიქნებიიი,ვგრძნობ.. ხვალ მაწვნის დღე მაქვსსსს 50ო გრამი. დილას გრეიფუტით დავიწყებბბ
23.11.14 14:42 mamagda
აი ხათო იკლებს და ნინი მაგრად ადვილად. სოფოც, ისე. მარა 5 დღე ან 6 რომ აკეთებენ, მაგიტომ, მართლა მგონი. გაზაფხულზე ხომ მეც მასე დავიკლე. მე ასე ვფიქრობ, რომ ძალიან თავის შეკავებაც არ ღირს. ეხლა ნორმალურ ჭამას ვარ შეჩვეული და თან ორსულად ვარ, მაგის ფონზე კიდევ ცოტას ვიმატებ, თორემ დიეტის მერე ზოგი 50 კილოს კრიბავს
23.11.14 14:41 naina525
ხო ოღონდარგადაამლაშოო))))))))
მაგდა აი რატო, ხარ მართლა უკმაყოფილო ვერვხვდებიიი.... მშვენივრადკი არა იდეალურად მიდიხარ!!!!!!!!!1
23.11.14 14:40 mamagda
ხალხი რომ ვერ მატყობს, მაგრად მიკვირს. საქართველოსი იმწუთში მეტყოდა ვინმე, როგორ გასიებულხარო, ხომ იცით, როგორ უყვართ მოხარება...
23.11.14 14:38 mamagda
მე სადღაც 68, 8 ვარ. ნუ დილით. ანუ დიეტას რომ მოვრჩი, ბოლოს, 65,5 ვიყავი. 2 კილოს ისედაც აღვიდგენდი და რეალურად რომ დავფიქრდე, ისე მომატებული არ ვარ. ზღვიდან 68 დავბრუნდი-ანუ გამოდის, რომ 1-2 კილო მაქვს მომატებული. თუ ათვლას 65,5-იტ დავიწყებ, ჩემ თავს ვატყუებ, პრინციპში და ჩემს საწინააღმდეგოდ, პლიუს. ხოდა რას ვეჯინები ამ ჩემ თავს, ვერ გავიგე. ნუ, მართლა მეტყობა, რომ მოვიმატე, მარა ზწვის ფოტოებს რომ ვუყურებ, დიდი განსხვავება არაა, ოღონდ შარვლები აღარ მეკვრება, ეხლა მუცელი გამეზარდა...
23.11.14 14:38 sesiliaa
Mანდარინი არ მქონდა თორე უარს არ ვიტყოდიიი;)) ოკ ია რახან 2 კილოს დავიკლებ საღამოსაც ვჭამ:) მაგდა მშვენიერია ცოტა მოითმინე ცოტა შეჭამე და გავა ამასობაში ეს თვეებიც და ვსიოოო.
23.11.14 14:34 mamagda
ია, 17,5 იყავი, ხო ბოლოჯერ? სესილია, შენ ეხლა რამდენით დაიწყე?
23.11.14 14:33 mamagda
მე ვდიდდები, სხვას რას ვიზავ... თავს ვერ ვიკავებ, ნუ მეტსაც შევწამდი, რომ რამე იყოს, ანუ ცოტას ვიკავებ... მარა მთლად ისე გაღორებულიც აღარ ვარ, თავიდან რომ ვიყავი. ცოტა ხილს მოვუკელი და ალბათ მაგიტომ.
23.11.14 14:32 naina525
თუ არეულს ვერ ჭამ მაწვნიან წყალს მაწონი ჭამე და ეგრევე დააყოლე წყალი
23.11.14 14:32 naina525
გოგო კარგად,კივიძახდიარ ავიწონებითქო)) მაგრამ დღეს განვთავისუფლდი და ხვალ ძალიან მინდა 17ის დანახვადაამ ერთხელაც ავიწონებიი)))))))))არ გიდნა სესილია რა , შენ ხომ ჭკვიანი გოგო ხარ, ის საღამოს ერთივაშლიც სსარგებლოა შენთვის,დაიკლებ 2 კილოს რვა დღEში გინდ გიჭამია ეგ ვაშლი და გინდ არა,ორგანიზმს კიდევ არ გააღარიბებ.ანმანდარინი ჭამე 2 ცალი მემგონი ეგ ჯობს , თანგიყვარს
23.11.14 14:31 mamagda
სესილია, მართალია ია, მაწვნიანი წყალი დალე. კუჭს აგიმოქმედებს. ვაშლზე მე თავს ვიკავებ-ხოლმე საღამოს, დილით ჯობია
23.11.14 14:31 sesiliaa
Vწუწუნებ;)) შენ რას შვები მაგდა))))
23.11.14 14:30 mamagda
რას შვებით, გოგოებო?
23.11.14 14:28 sesiliaa
Aნუ ტყუილად მიხარია??? რა ბოროტი ხააააააარ:)) აბა ჯანდაბა ვქნა იაკო??? Mეოთხე კვირა დაიწყო ერთი და იგივეს ვჭამ და ვიფიქრე ცოოოტას თუ Gავმკაცრებ ისევ კარგი შედეგი მექნებათქოოო(((((
23.11.14 14:25 sesiliaa
Iააააა როგორ ხარ??????
23.11.14 14:25 naina525
გოგო ჭამო ჯონია რამეეე დამიჯერეე... შედეგიიგივე გექნებააა
23.11.14 14:24 sesiliaa
Mე ძალიან კმაყოფილი ვარ ჩემი თავით. საღამოს ვახშმად 1 ვაშლს ვჭამდი. Dა ეს ორი დღეა არ მინდება.... ურაააააა;))) ყველა თავის სტიქიაშია და ესე ვარ მეც:)))
1... 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია