Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3234214-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3234214-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 ... 2521

24.11.14 02:38	nnaattii
xato77 კი კი ვხალიდან უეჯველი ვიწყეებ. შენ რას შვებიი წინა დღის კომენტარები ვერ წავიკითხე დაა..

24.11.14 02:36	xato77
nati martla dzalian magari dietaa sesilias dieta. daiwye aucileblad.

24.11.14 02:31	nnaattii
სესილიააა გავიგე ახალ დიეტაზე გადადიხააარ????? მე ხვალ შენსსას ვიწყეებ

24.11.14 02:19	sesiliaa
რემე ძაან კარგიიი... შედეგი ჩვენც გაგვაგებინე;)) წარმატებებიიიი:* ხათო კარგია ესე თუ მოგწონს:*

24.11.14 02:15	xato77
sesilia martla dzalian magari dietaaa, vapshe ar mshivdeba da rac mtavaria suli araperze mimdis, ar megona kvira dges tu ase iolad gadavitandi, sagol me :-D mexute dge gatenda dges da 3.4 maqvs daklebuli.

24.11.14 02:12	reme
sesiliaa დოლინას დიეტა მაწვნით რო არის ერთ კვირიანი,პირველად ვიცავ დიეტას და ისეთი ბედნიერი ვარ იმედია შედეგი უფრო გამახარებს )))

24.11.14 02:06	sokosail1
ოჰო როგორი შემართებააა .. მომწონს ძალიან...ეტყიბა შედეგუანი კვირის ბოლო გვექნებააააა....ნატია ყოჩაღ...ნებისყოფაც ამას ქვია...

24.11.14 02:04	sesiliaa
რემეეე შენ რა დაიწყეეე??? Kარგია წიიინ წიიინ:))

24.11.14 02:03	sesiliaa
Gამარჯობააააა..... როგორ ხართ? Xათო მშვენიერი შედეგი გაქვს და ვერ ვხვდები რატომ ხარ უკმაყოფილო.... ია გილოცავ დიდი სტიმულია სასწორზე იმ ციფრის დანახვა რომელზეც ოცნენობ)))) კარგია გოგოებოოოო წიიიინ წიიინ... სოფო გილოცაავ უცებ ჩახვალ 70ზე:) ნათიიი კარგია ხვალიდან რომ გვიერთდები:)) მიხარია;) Mე მესამე დღე მაქვს და ვაგრძელეებ;)))

24.11.14 01:58	reme
ჩემი მე4 დღეც გათენდა მაწვნის დიეტის დილით ვივარჯიშე ცოტა, ჯერ ჯერობით თავს კარგად ვგრძნობ. მე ხილსაც ვამატებ ვაშლს, გრეიფრუტს და კივს მონაცვლეობით ოღონდ და იმედია წონაზე უარყოფითად არ აისახება თან იმ იმედით რო ვვარჯიშობ)) მეც მინდა მალე დავდო ჩემი კარგი შედეგი

24.11.14 01:38	mamagda
დილამსვიდობისა! წარმატებულ კვირას გისურვებთ და წონაში კლებას!

24.11.14 01:37	tamtuma2
Vაააა ია გილოცავ ქალი მაგარია მგონი მაგარი კვირაა და მაგატიტვეც მოდის და მაგატ შედეგებს დადებტ გოგოებო...გილოცააავტ...და ვოფშემტა მაგატი წელიცოდის და მაგასაც გილოცააავტ...

24.11.14 01:36	nnaattii
naina525 ყოჩაღ იაა კაიაა 117 გილოცააავ

24.11.14 01:34	tamtuma2
Xატო მეშინია და არ ავწო ილვარ ჯერ კი ვსვავდი რავი იმ კონიაკს როგორვ ვახერხებდი მარა მაინც...საგამოს ავიწონები..დგეს მაწონზე მინდა ვიყო ან რძეზე

24.11.14 01:32	tamtuma2
Gილოცავ ხატო შენ საოცნებო წონას დჰესვე გიჩვენებს შენი სასწორი...200გრ არაფწრია და დაგიფასდა წვალება მიაწექი...

24.11.14 01:32	xato77
tamtuma privetebi, shen rogor xar? gviertdebi dgeidan? aba gamogvitydi ramdeni kilo xar dargvevebis shemdeg?

24.11.14 01:30	xato77
sokosail dawyebamde zustad rato ar aiwone, daaxloebulad rom tqvi 74 daiwye eseigi? aba shen ici pirveli dge ukve gadalaxe da gaudzeli bolomde, me ki vwuwuneb magram mainc kargad maqvs daklebuli.

24.11.14 01:29	tamtuma2
დილამშვიდობისაოოოოოოოოოოოოოოოოო ..................აბა მუჭო რეთ..............(აბა როგორ ხართ)დდდდდდდდდდდ

24.11.14 01:27	xato77
nati dzalian kargi, arc dargvevaa da piriqit uketesad unda wavides kleba rom daiwyeb dietas. aba shen ici gemrielad miirtvi gomi.

24.11.14 01:20	nnaattii
როგორ ხართ აბაა გოგოეებოოო ??? :)) მომენატრეეეეეეეეეთ...ააბაა რას შვებით? ჯერ კომენტარები არ წამიკითხავს მაგრამ წავიკითხავ ნელნელაა :))) ე. ი გუშინ ვიყავი ნათლობაზე კახეთში იქ სუფრა იყოოო ვაიმეეე ეყარაა ყველაფერიიი მწვადებიდან დაწყებილი ტორტებით დამთავრეებულლიი... მაგრააამ... მე მხოლოოდ ქათმის თეთრი ხორცი ვჭამე 1 ნაჭერი , ისპანახი ნიგვზიანი 1კვოზი და კიტრიი.. აი ეს იყო ჩემი ქეიფიიი უზომოოდ მიხარიაა ამას არც კი ვთVლი რო დავარღVიე იმიტო რომ სვხა გუშინ არც არაფერი მიჭამია დილით ვწამე ვაშLი მარტო... აიი დღეს კი მიწევს დარღვევა ღომი უნდა ვჭამო ცოტა. ხვალიდან ვიწყებ სესილიას დიეტას.. ისე ხალხი იყო დაშჰოკილი მაგარი გამხდარი ხაროოოო

1... 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 ... 2521