Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173925-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173925-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 ... 2521

23.11.14 12:10	sokosail1
ტატმუმ მთლად ისე ნუ მიყვები დარღვევებს ტირემ მალე მე დაგეწევიიიიი

23.11.14 11:34	tamtuma2
.საკოსალი ვარგვევ დგეს მარა ხვალიდან პოსტზე ვარ მაწვნით...

23.11.14 11:28	kukunaa
1 ჭიქა ღვინოს შავს დავლევ წვავს ცხიმს შავიო დაწოლის წინ და ისე დამეძინება ვერც გავიგებ :დ

23.11.14 11:21	kukunaa
არა ხათო არმინდა არაფერი აწი კი უნდა დავიძინო 2 საათი გავძლებ კიდე როგორგაც

23.11.14 11:19	xato77
kukunaa გაუძელი ან რამე დიეტური არაფერია ის მაინც შეჭამე ცოტა

23.11.14 11:16	xato77
sokosail1 ყოჩაღ. მე ჩვეულებრივ წყალზე უშაქრო ყავაზე და მწვანე ჩაიზე ვიყავი ხოლმე

23.11.14 11:16	kukunaa
ვაიმე რატო მიჩირს დღეს ასე ძააან არვიცი ალბათ ბევრი საცდუნებელი საჭმელი რო დევს სამზარეულოში სულ საჭმელზე მეფიქრება

23.11.14 11:13	sokosail1
კი ხათო პირველი და მწვანე ჩაიზე გადავედი მხოლოდ

23.11.14 10:55	sesiliaa
ძაან კარგი თუ სვავ წყაალს. Mე ვერ ვსვავ;(( არ ჩადის ფიზიკურად(((

23.11.14 10:44	xato77
sokosail1 სოფო დღეს პირველი დღე იყო თუ?

23.11.14 10:43	reme
xato77 1.60 ვარ, უფრო თეძოების პრობლემა მაქვს თან ძნელად ვიკლებ. sesiliaa არასდროს მიდიეტია და არც ვიცი შემიშლის თუ არა ხელს, დიეტა რო დამთავრდება ციკლის პერიოდიც დამთავრებული იქნება და შევხედავ რა შედეგს მომცემს. ჩემი პრბლემა ის არის რო წყალი არ მიყვარს და არც მინდება და ვიჭყიპები მთელი დღე ძალით

23.11.14 10:39	sokosail1
გადავაგორე დღევანდელი დღეც....ტამტუმა და ნატია ცუდად იმალებიან რაღაც

23.11.14 10:01	xato77
sesiliaa ხო რავი მე ვაშლი ბევრჯერ ვთქვი რომ არ მიხდება დიეტის დროს, თამ მე არც ტკბილი ვაშლი არ მიყვარს მჟავეს ვჭამდი ხოლმე მაგრამ მაინც ცუდად მოქმედებს :D

23.11.14 09:57	sesiliaa
Mაწონი ჯობია, პროსტა მე ვერ ვჭამ.....

23.11.14 09:56	xato77
sesiliaa კარგად ვარ არ მინდოდა აღარაფერი მაგრამ ერთი სასისკი და ერთი კვერცხი მაინც ვჭამე, იმედია ხვალ ნაკლები ვიქნებიიიი, მაწონი უნდა დავლიო წყალ გარეული გუშინ არ დამილევია, ვაშლს მე არ ვაყოლებ მაწონი მირჩევნია

23.11.14 09:40	sesiliaa
Kუკუნააა რას იზავ, ყველა ეგრე ვართ)) ლობიოზე იქეიფეს ჩემთაააან... უუუჰ.... მე სასისკის მერე ვაფშე აღარ მინდა აღარც ვაშლი და აღარც მაწონი:)) რას ვეღირსე))) იმედია დამეტყობააააა)))))))

23.11.14 09:36	kukunaa
მეც მოვედი ყავას ვსვამ ეხლა ჩემთან ქეიფია სახლში მე კიდე უხ როგორ მინდა ვჭამო მაგრამ არა ჩემი ყავა ყველაფერს მირჩევნია ვაიმე რისი ატანა გვიხდება

23.11.14 09:36	sesiliaa
Aრავინ არ ხართ??? Nათიიი როგორ ხარ???

23.11.14 09:32	sesiliaa
Iა ჩემხელა გრეიფრუტი მომეწონაააა;)) Xათო როგორ ხარ???? რემე ცოტა გაქვს დასაკლები და აბა შენ იცი. Mე ციკლი არასოდეს მიშლის ხელს დაკლებაში. Uბრალოდ რომ მთავრდება მერე ვიწონებიი;)) წარმატებებიიიი.

23.11.14 08:58	xato77
reme წარმატებებიიიი, სიმაღლეში რამდენი ხარ?

1... 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 ... 2521