Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173929-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173929-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 ... 2521

22.11.14 16:44	naina525
აუ როგორ მიყვარ ს რე გოგოებო, რას ამბობთ , ის კი არა პატარაობაში ბებიაჩემის ძროხის რძეს ვიპარვდი სანამ აადუღებდნენ : სულ სხვ აგემო ქონდაააააააააა :))))))) რომ გამიგეს მიმჩექმეს ) მერე გავიგე არ შეიძება და მეშნოდა :დ გოგოებოოო ჩემ ი დაქალიც ვერ იტანადა წამლის ქარხანაშა და იქ რაღაცნივთიერება გაეპარათ> აზოტით რააც და რძეა ერთადერთი პროდუქტი, რომელსაც გამოყავს ორგანიზმიდან, სასწრაფოდ უდნა დალიო რაც შეიძება მეტიი, ხოდა სად მახსოვდაოო რო არ მიყვარდაოო : რომ მოვიყუდე ლიტრი დავცალეოო :დდდდდ

22.11.14 16:43	kukunaa
ნაინა525 ვიკითხე 1 კვირის წინ და რიყო ადრეა ჯერო

22.11.14 16:43	mamagda
ჩემი წონა გქონია... თავიდანაა, რომ დაიწყებ ადვილი დაკლება, ნადიეტარზე 10 კილო, თან მაგ წონის დროს, მაგრად გაგიჭირდება, 5 კილო დაისახე მიზნად, ჯობია!

22.11.14 16:42	naina525
ხო მაგდაა მაგ მეთოდს აგერ ა იანვარში ვცდიი აუცილელადდდდდდდდდდ...... აი 9ზე ჩამოვიდე და მერე ნელ-ნელა გადავალ რა კალორიებზე, შენც დამეხმარები იმედია რჩევებით და იქნები აქ )) თუ არადა ეხლავე მირჩე როგორ ვქნა : დავიმახსოვრებ : კუკუნა კაი ხანია გრეიფუტი არის,სულ არის მგონი : თთქმის

22.11.14 16:42	kukunaa
ვაიმე რძე სიცოცხლეში ვერგავეკარები რო მითხრამ აი კვდები და ეს გადაგარჩენსო მირჩევნია მოვკვდე

22.11.14 16:41	mamagda
მე არ მიყვარს გრეიფუტი, არადა რამდენს უყვარს... ნეტა, ორსულობაში თუა სასარგებლო? დავლევდი, ჯანდაბას. იმისთანები დამილევია წონისთვის... რძე უარესია, მარა კი ვსვავდი, როცა დიეტით მიწევდა

22.11.14 16:40	kukunaa
მამაგდა 68.8

22.11.14 16:39	mamagda
ეხლა რამდენი ხარ, კუკუნა?

22.11.14 16:38	kukunaa
აუ ფრეიფუტი როდის შემოდის თუ იცით მე ეგ მაგრად მაკლებიებს და როგორც დავიწყე ადრეც ეხლაც იმავე ხერხს მივმართავ როგორ მინდა ახალ წელს 58 ვიყო :)))

22.11.14 16:37	mamagda
ხო, მე გული რომ ავირიო, საკმარისია, წარმოვიდგინო რაა უნიტაზსი, თითების ტაკებაც არ მჭირდება. სამაგიეროდ გულის წასვლაშიც პროფესიონალი ვარ და კი ავკიდე ჩემ ქმარს ერთი-ორჯერ ინფარქტი. ეტყობა, ძლიერი წარმოსახვის უნარი მაქვს. არა, ია არ გაბედო, თორემ ფსიქიკას იწამლავ, მერე უზომოდ ბევრის ჭამას დიწყებ და სხეულსაც დედას უტირებ. რამენაირად ზომიერად წამას უნდა მივეჩვიოთ, შენ რა გიწირს, 180 ხარ და კი გეკუთვნის მეტი კალორია. შენ 1200 კალორიაზე იგივე კლება უნდა გქონდეს, რაც ადვოკატზე გაქვს, მარა ეხლა დაწყებული რომ გაქვს, გადასვლის პერიოდი გაგიგრძელდება ძალია.

22.11.14 16:36	xato77
naina525 მაგრობის რა გითხრა მაგრამ მეც ძალიან დიდი ვიყავიიიიიიიი

22.11.14 16:36	kukunaa
ეგ უდაოდ მაგრამ ყველას არშეუძლია დიეტა

22.11.14 16:35	naina525
Ici ra asviliaa, ogond blomad ckali unda daakolo, ai gaichkipo, torem mkvrivi masa sashinelebaa, gechxireba lol

22.11.14 16:34	naina525
Uf kukuna dqvifaso exla me tavii))) sxvatqshoris xatuna da sesilic ar ikvnen patqra conis. Ubralod me magali var,eseni pataebj da shefardebit simagle. /cona bevrs ar miklebdnen. Amit imis tqma. Inda rom egenic zaan matrebi arian da saertod yvela vinc cdilobs galamazdes pativiscemis girsia!!!

22.11.14 16:33	kukunaa
მე არშემიძლია მაშინაც კი როცა ცუდად ვარ :დ

22.11.14 16:32	mamagda
ხო, ეგ საშისია, ამიტომაა, რომ წამლებს უნდა მოერიდოს კაცი და იმ კონიაკებს და მსგავსებს, თამთუმა რომ ამბობს. მაგარი შეჩვევა იცის. თან კუჭს ადიდებს და დრეკადობას აკარგვინვებს, უზომოდ ბევრს რომ წამ და მერე კუწს იშლი, ვთქვათ და პრესი დაჭიმული ვერ გექნება, სულ მოსვებული გაქვს მუცელი. ყველაზე კარგი მეთოდია, ოდნავ ნაკლების ჭამა და ვარჯსსი, მარა ყველას რომ გვეზარება? არადა ჯადოსნური რამაა, კანსაც ასუფთავებს და ჭიმავს, მუცელსაც აქრობს და ჯანმრთელობისთვის ხომ საერთოდ...

22.11.14 16:32	naina525
Ui magda xo , mere kuch7 ver igebs sachmels didxans shkmshilisgan da agebjneben, ar ergebat acerti lukma. Mec shemizlia ise gulis areva :D erti 15jer meqneba gaketebuli :D codva gamxeloli jobs :D exlac gomi ro vchame km dges martivad shemezlo gameketebjna egre da saertod grams ar movimatebdi im dges, magram ar gavakete. :) ar mjda ro shevechvio torem magaze advili ra ais

22.11.14 16:29	kukunaa
ნაინა525 შენ ყველაზე მაგარი ხარ აქ შენ იმხელა წონასთან დაიწყე შენი ძალებით შეჭიდება ამას დაფასება ჭირდება საგოლ მაგარი ხარ და აუცილებლად მიხვალ მიზნამდე

22.11.14 16:28	mamagda
მე ისეთი მადა მაქვს... არადა ის გოგო რომ იყო შემოსული, ნინიკო, ორსულად ვარ და სულ არ მშიაო, დაწერა. მოკლედ მე სულ მშია და სხვისი არ ვიცი

22.11.14 16:28	kukunaa
მამაგდა ბულემიააა ეგ მეც ვიცი ეგ ჩემ მეზობელს ჭირს აგერ და ებრძვის წლებია მარა კია ფორმაში

1... 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 ... 2521