Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174218-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174218-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 ... 2521

22.11.14 07:04	sokosail1
დღე გამოშვებიტ ვაკეტებდი....მერე კიდე ვცადე და მერეც ისევ ისე დამემარტა...არადა კარგი შედეგი მქონდა ტავიდან

22.11.14 07:01	tamtuma2
Kიი

22.11.14 07:00	tamtuma2
რა სიხშირიტ აკეტებდი...მასე ერტხელ მაწონმსც მატკინა კუწი...მარს.ა დრო გავიდა და აგარ მაქ პრობლემა...

22.11.14 06:59	sokosail1
დღეს კოქტეილს აკეტებ?

22.11.14 06:58	tamtuma2
67

22.11.14 06:49	sokosail1
ტამტუმ ზამტარში მეც კოქტეილიტ დავიკელი 5 კილოზე მეტი მაგრამ მერე კუჭმა შემაწუხა და მის მერე ვერ ვეკარები...შენ რამდენი ხარ ახლა?

22.11.14 06:48	sokosail1
თუ გაუგრძელდა სიცხეები იმ შემტხვევაში აუღოტო ანალიზები...ხვალ ვიწყებ სესილია..სხვა გზა არ მაქ...არადა გუშინ დილიტ 70.4 ვიყავი...:-(

22.11.14 06:46	tamtuma2
საკოსალი არ გინდა კოქტროლი ცადო ხალხი აფსნატებს მსგრს იკლებრნ მემინდა მსგსლიტად ტუ ვინმე შემომიერტდება..2 დგე კოქტეილი 1 დგე დიეტურრი კვება...

22.11.14 06:33	naina525
მადლობა სოფოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო... მიდი რა დაიწყეეხლა, შენ რომ არ დაიკლო 10 კგ ახალ წლამდე მე მომეშლება ნერვები!!!!!!!! აი ადვოკატს რო მოვრჩებიი 26დან დავიწყებ ახალ წლამდე ან მარტო სოსისს, ანმარტო კიტრს მთელი დღე :D აი უნდა გავიგიო რამოდენიმე დღე თავიიიიიიიიიიი ;D

22.11.14 06:30	mamagda
სოფო, სისხლის ანალიზი არც ღირს როცა ავადაა, ორგანიზმი აყალბებსო, არ გაგიგია? ლეიკოციდები შეიძლება მაღალი აჩვენოს და რამდენს გასკდომია ტყუილად გული მაგის გამო, რომ გამოჯანმრთელდებიან, მერე აუღე.

22.11.14 06:28	sesiliaa
სოფოოო განერვიულეს შვილებმა ხო??? Mთავარია სერიოზული არაფერია... ჯინაზე ნუ ჭამ თორეეეე.... აგვყევი რამე დაიწყე შენც..... ეგ 2.5 იმუტიმ გიჩვენა რომ ცარიელი კუჭი და ნაწლავები შეივსოო. თუ დაატორმუზებ ერთ დღში გაქრება... ანუ აშინვე როგორც კი კუჭის მოქმედება გექნებაა. Xვალიდან ჩადექი ფორმაშიიიი....;)))

22.11.14 06:28	mamagda
აი, ია ლინკი http://www.marao.ge/silamaze/fitnesi/5919-muclis-stsrafad-moshorebis-saocari-methodi-pirsakhocith-iaponeli-eqimis-unikaluri-aghmochena.html?fullComments=1

22.11.14 06:26	sokosail1
ხატო შენც რა ნერვები გქონია არა ამ ერტიდაიგივე წონას რომ ებრძვი...დავიტანჯე მეც რა მეტი აღარ შემიძლია....აუ დღეს ამიტანეტ რა ჩემი წუწუნიტ...

22.11.14 06:22	sokosail1
ია მაგარი ნებისყოფა გაქ მარტლა რა შენ რომ 100 მაინც არ იყო ახალ წლებზე მე ამეწეწება აქედან ნერვები შენ მაგივრად

22.11.14 06:19	sokosail1
ეხლა მყავდა ექიმტან..შაბატი რომა ანალიზები ვერაუღეტ მაგრამ ფილტვები სუფტა აქვტ...უფროს გლანდები აქვს და იმის სიცხეებია...შენი ღიპუცა იზრდება?

22.11.14 06:19	naina525
კარგი ეხლა ნუპანიკიორობ, მშვენივრად მიდიხარ!!! არ ვიცი რა ვარჯიშებია ლინკი ცამიგდე რაააა.... სოფოო დაბრუნდიი? გამოაჯანმრთელე პატარებიიი :) ძალიან კარგი რომ მოიმატეეე!!! აიმიხარია !!! იცი რატომ, იმიტომ რომ გამოფხიზლდიი.... მემგონი ამას ელოდებოდი შენ :D სანამ გგდიოდა არ დიეტობდი _))) მაგარი ხარ რომ დროულად დაატორმუზეე!!!!!!!!!

22.11.14 06:13	mamagda
გოგოებო, ის იაპონური ვარჯისი არ გაგიკეთებიათ? მართლა მაგარი დატვირთვაა ყველა კუნთისთვის, მე ვაკეთებდი გაზაფხულზე 2-3 წუთით 3 -ჯერ დღეში და კუნთების დაჭიმვას ნამდვილად ვგრძნობდი და წელშიც თითქოს მასწორებდე. ისე მაგარი რტულია და მეზარებოდა მაგრად, მაგას 20 წუთი სხვა ვარჯიში მერჩივნა. 68-ს და 69 -ს შორის ვარ, ია, ანუ 3 კილო მაქვს მომატებული, ნორმაში ჯდება, მარა მანამდეც რომ უკვე მომატებული მქონდა თავი ძალიან მემსუქნება.

22.11.14 06:09	mamagda
ბიჭუნები როგორ გყავს, სოფო?

22.11.14 06:04	sesiliaa
Xო 1.5 ღირსერთი ლისტი. Aლბათ შეეშალათ;) კი ხათო ვდიეტოოობ. Dა კმაყოფილი ვარ ...

22.11.14 05:59	sokosail1
სესილია შენ პიკოლაქს სვამ ხომ...გოგო დღეს ვიკიტხე ჯიპისიში და 10 ლარი მიტხრე...რატომGაც მახსივს რომ შენ ლარ ნახევარი მიტხარი...ტუ ვცდები?

1... 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 ... 2521