Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173752-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173752-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 ... 2521

21.11.14 09:24	sesiliaa
Xო რა მაგდა. Aსე აღარ შემიძლია. Xვალიდან იგივე გრაფიკს გავყვები. Mშვენივრად მაქვს საქმე აწყობილი. ტვინიც შეეჩვია და რაღა ჯანდაბად მინდა ნერვოზი??? Bევრჯერ შევცვლი ჩემ დიეტაში რაღაცეებს. Xაჭოს, ხორცს

21.11.14 09:17	kukunaa
Xoda gogoebo me am dgeebshi sul ragac 2 dgis ukan momakitxa miqelam unda wagiyvanooo magram me jer adrea armjnda wamosvla 55 kilo sul axlos maq da unda gavaoco xalxitqo da arwavyevi :D

21.11.14 09:02	tamtuma2
Pანკეიკებს ვუკეტებ ბავშვებს...მინდააა...

21.11.14 08:58	mamagda
ისე, სესილია, შენი დიეტა ხომ მოგწონს და გახდუნებს, თავს რატომ იტანჯავ

21.11.14 08:18	nnaattii
წავედი მე გოგოებოო სამსახურიდაან ეხლა ღამის მორიგეობაზეე მივდიივაარ თვქეენ იცით აბა ჭკვიანად მოიქეციითთთთ...

21.11.14 08:10	nnaattii
tamtuma2 სასწორიიი გადამალეეეეეე

21.11.14 08:04	nnaattii
sesiliaa მიუჩვეველი ხარ და მაგიტოო თან ეხლა სოსისი უფრო ნოყიერია და უფრო ანაყრეებს თუ შეძლეებ გააკეთე ეს დიეტაა მემგონი ეფექტური იქნებააააა ტან რო არ გაქვს არასდროს გაკეთებული

21.11.14 08:03	tamtuma2
Xოოო ვიციიი....მარა რა ვქნა...

21.11.14 08:01	sesiliaa
Aრაა რთული მაგრამ მერთულააა და რატო არ ვიცი.

21.11.14 07:57	nnaattii
sesiliaa ეს 6დღიანი რთულია შესასრულებლად?

21.11.14 07:56	nnaattii
sesiliaa ამ დიეტIთ ჩემმა ბიძაშვილმა 1 თვეში 8კგ დაიკლო

21.11.14 07:55	nnaattii
sesiliaa ეგ შეიძლებაა მომწონს ეგ აზრი მე ვიცი ასეთი დიეტა. დილით 3კოვზი გერკულესი 1 ვაშლი 12ზე 1ვაშლი მერე სადილზე 200გრაფი ფილე პლიუს ბოსტნეული 200 გრამი საღამოს მაწონი ან ხაჭო 200გრამი

21.11.14 07:54	sesiliaa
Kიდე რა ვიფიქრეეე იცი??? Xვალ ისევ ჩემ დიეტას დავიწყებ ოღონდ კვერცხს და სასისკს შევცვლი. სასისკს ფილით და კვერცხს ბოსტნეულით

21.11.14 07:49	nnaattii
sesiliaa მე ეხლა ბრინჯზე ვარ... ბრინჯი და მაწონიი ... სამსაათიდან ვიწYებ სოსისსს. ისე ჯობიაა ეს 6დღიანი გააკეთო არ იყიდო სოსისი დალიე თAვის ტკივილის წამალი წნევა გაიზომე და ასეეე

21.11.14 07:47	sesiliaa
Nათიი შენ რომელს აკეთებ???? Mე ისეთ ჭკუაზე ვარ, ჩავიდე და სასისკი მოვიხარშო. 6 კარტოშკა ვჭამე და თავის ტკივილი ვერ მოვიშორე. Nინუცა მეუბნება არ გააჩეროოო. Mე მინდა გავაჩეროოო.

21.11.14 07:36	nnaattii
ხოოო მერე აიწონება გული გაუტყდება გადახტება გადმოხტება ერთი დიეტიდან მეორეზეე . აიი მე 2 თვეა თითქმის დიეტაზე ვარ და სულ5ჯერ ავიწონეე

21.11.14 07:34	sesiliaa
თამოოო ხო ეგ აწონვაა ხელს რომ გიშლის)

21.11.14 07:29	nnaattii
tamtuma2 ეგ ცუდიაა მოთოკე თავი და კვირაში ერთXელ აიწონეე ან 10 დღეში ერთხეეელლლ

21.11.14 07:27	tamtuma2
Aვადმყოფურად წავალ წამოვალ უნდა შევდგე...

21.11.14 07:26	tamtuma2
Mენიუში ვაშლი ისეც მეწერა 4 ცალი და 6 შევწსმ და ეგაა..2 ვაშლიტ ჩავანაცვლებ სალათას

1... 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 ... 2521