Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174185-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174185-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 ... 2521

22.11.14 11:18	kukunaa
არავინ ხართ აქ ჭიტააააააააააა გამოჩნდით

22.11.14 11:07	kukunaa
ვაიმე გოგოებოოო ძაან მშია არა არმშია რაგაცნაირად ვარ უჭმელობისგან დისკომფორტი მაქ

22.11.14 10:59	sokosail1
ჯერ ამას გავაკეტებ ხატო და მერე სესილიას დიეტას

22.11.14 10:38	xato77
sokosail me bevrs ar vcham, 2 kvercxi da ori sosisi makmayopilebs, xvale kviraa da sheidzleba davamato mteli dge saxlshi unda viyo, xo is kaia me rom vaketebdi, ise ar ginda es dagewyo?

22.11.14 10:28	niniko1984
გოგოებო, როგორ ხართ?. დიდი ხანია არ შემოვსულვარ და მომენატრა აქაურობა. ზაფხულის დიეტობის მერე 3 თვეში 6 კილო მოვიმატე და 66-ზე ავედი. ღამის 12-საათზე ვჭამდი და დღეში ერთი პური არ მყოფნიდა.. პირდაპირ გაღორებული ვიყავი. 1 კვირაა, რაც გავიგე, რომ ფეხმძიმედ ვარ და ეგრევე დავატორმუზე. შაქარი და ტკბილი ამოვიღე და 7-ის მერე არ ვჭამ. ნახევარი კილო დავიკელი. საერთოდ არ მიჭირს. 1 შეკვრა ბრინჯის ხლებცს ვჭამ დღეში და საჭმელთან კარგად ანაყრებს. 8 თვეში ასე, თუ გავაგრძელებ იმედი მაქვს 75-ს არ ავცდები. პირველ ბავშვზე 27 კილო მოვიმატე და ძაან ცუდად ვიყავი. 85 კილოდან 8 თვეში 60-ზე დავედი, მაგრამ რათ გინდა..

22.11.14 09:58	sokosail1
Xვალ ვიწყებ ხატო შენ რომ აკეტებდი სიტხეების ერტ კვირიანს იმას

22.11.14 09:57	sokosail1
Xატო დღეს რამდენი კვერცხი და სოსისი ჭამე?

22.11.14 09:54	xato77
sokosail1 სოფო ნერვებიო და სულ გამიფუჭდა, ისე მაინც რომ არ ვყრი ჯერ ფარხმალს მიკვირს :D ეხლა აუცილებლად უნდა ჩამოვცდე ამ წონას იქნებ აღარ შემომერღვას, რას შვები შენ შემოგიერთდიიიიიიი

22.11.14 09:39	xato77
sesiliaa მართლა რა ძალიან მაგარი დიეტაა შენი დიეტა, მაგარი მომეწონა, მესამე დღე სრულდება და 85.1 ვარ ამ წუთას, დილიდან საღამომდე ვიკლებ 200გრამს რაც სხვა დიეტის დროს არ ყოფილა ეგრე, და ღამე ვაფშე კილომდე ვიკლებ დილამდე, მოკლედ მესამე დღე სრულდება და 2.4 დავიკელი, დილით კიდევ ნაკლები ვიქნები დარწმუნებული ვარ, აუ ნეტა ასე გაგრძელდეს იმ შაბათამდე ვაპირებ გაკეთებას დაურღვევლად და ნეტავ სულ რამდენს დავიკლეეეეეეეეეეეეებ :DDDDDD

22.11.14 09:04	sesiliaa
Aრავინ ხართ??? Mე ეხლა ქმრის ბიძის ოჯახში ვარ... დღეს დავწანწალებ:)))

22.11.14 09:00	sesiliaa
Aქ დეეევს ეს ლაიმას დიეტა????

22.11.14 08:08	naina525
Sesili laimas dietitt

22.11.14 07:53	sesiliaa
თამო რა დიეტით დაიკელი????

22.11.14 07:40	tamtuma2
ეხლა გამახსენდა ჩემი ლსიმას დიეტს 8კილო დამსკლებინა 9 დგეში ეგ უნდა დავიწყო უეჭველი...ჯობია ოღონდ 9 ის ნაცვლად 7დღე გამომივა ორშაბათიდან....

22.11.14 07:30	sesiliaa
სასისკი მაქვს წამოღებული, ჩანთაში მაქ;)) მიახლოვდება ჭამის დროოო;)))

22.11.14 07:24	naina525
აუუ დამამძიმა ხორცმააააააააააააააააა

22.11.14 07:18	sokosail1
ხვალ ვაპირებ ტაფლიალ წყალს..ზეგ ბოსტნეული...მერე ისევ სიტხეები და ა.შ.

22.11.14 07:11	tamtuma2
Xოოო მარტლა მარტო თაფლიც შეიძლება...თაფლისნ წყალს ვსვავდი 1 ღვინის ჭიქა ჭყალში ერთი ჩაის კოვზი ტაფლი ეგაც ძასნ კაია დგეში 5 ჯერ..მერე 4ჯერ და 1 მდე ჩადიხარ..

22.11.14 07:08	tamtuma2
.რძე არ გიცდია...იგივე ეფეწტი აქ..

22.11.14 07:07	tamtuma2
Mასე ჯერ კიდე გუშინ 66.300 ვიყავი მარს დირტურმა სალატმა66.800ზე სმიყვანა..დსვარგვიე და 67.700 ვარ..ვოტ ტაკ...

1... 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 ... 2521