Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3173933-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3173933-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 ... 2521

23.11.14 06:21	xato77
sokosail1 ყველა ვიქნებით იმიტომ რომ ყველანი მონდომებულები ვართ

23.11.14 06:19	sokosail1
ვიქნებიტ სესილია ვიქნებიტ....

23.11.14 06:07	sokosail1
გემრიელად მიირთვი შენი სალათა;-)

23.11.14 06:06	sesiliaa
Iმიტომ რომ 3 კვირაში 9.5 დავიკელი და არა მგონია ეხლა 5 კვირა არ მეყოს მაგ წონის დაკლებაზეეეე......

23.11.14 06:04	sesiliaa
74 Vფიქრობ. თითქმის 5 კვირაა მანამდე და 9 კილოს კი დავიკლებ მგონიიი. Dედა სოფოოოო რა უცებ ასულხარ ისევ 74 ზე.... არაუშავს მალე დაიკლებ....

23.11.14 06:00	sesiliaa
Iაააა შენ მართლა კარგი გოგო ხააარ:* მაგას ყველა ვერ შეძლებდა. Yოჩაღ მაგარი ხარ. შენ ძლიერი და ნებისყოფიანი ხარ... გემრიელად ჭამე ხინკლის გვერდით ბოსტნეულის სალათა;)))))

23.11.14 05:59	sokosail1
105 როგორ ვერ უნდა იყო ია...ჯერ კიდე 40 დღეა ახალ წლმდე...შენ 73 ს ფიქრობ სესილია რომ იქები

23.11.14 05:57	naina525
ხო მე და შენვგავართ ამ მხრივვვ ))))))))) მე გოგოებო ეხლა რესტორანში მივდივარრრრრრრრრრრრ სახინკლაოდ :Dნუ მამაჩემი და ჩემი ქმარი და ბავშვი იქხინკლავებენ :D მე კაი კიტრი პომიდვრის სალათს მოვარტყამმმმ :D უმარილოდ რათქმაუნდააააა და უზეთოოოდდ.. მინამ. კარგია დღეს არ მიჭამია სალათI ვაშლის დღEა და ))))) თუ გადავაჭარბებ 250 გრამს მაშინ ვაშლს მოვიკლებ დღEს და ეგაა. სულარ მშია ,მაგრამ მთალდ ტყილად რომ არ ვიჯდე )) კუპეში ვიქნებით და არცაა ტეხამსს. რომც არ ვიყოთ მაინც არ მადარდებსსს

23.11.14 05:56	sokosail1
მე სრულად გავაკეტებ ხატო..დილიტ არ ამიწონია...სავარაუდოდ 74 დავიწყე მგონი...ბოლო სამი კილო 2 დღის მონაპოვარია...რა სულელი ვარ რა...გიშინწინ დილიტ 70.5 ვიყავი...ნერვები მეშლება

23.11.14 05:53	sesiliaa
Mეც ეგეთი ხასიათი მაქვს ია. მერე გული რომ არ დამწყდეს დიდ კლებაზე არ ვფიქრობ. Dა პატარაზეც მადლობელი ვარ........

23.11.14 05:50	naina525
მთავარია რომ ამდაზეა და ხასიათზეე... აუცილებლად დაიკლებმარიიი.,... ყველა დაიკლებთ მეც ვიქნები 105 უეჭველი და თU გავიგიჟებ თავს 100მდეც ვეცდები ჩამოვიდე :D მაგრამმაგას არ ვნატრობ ჯერ, მერე რომ არ დამწყდეს გული 105 ვიყო არ ვჩივიიი

23.11.14 05:49	sesiliaa
Aუ რა მაგარია -6 ექვს დღეშიიიიიი

23.11.14 05:47	xato77
sokosail1 მე მაგ დიეტით ექვსი დღე გავაკეთე და 6 კილო დავიკელი, პირველად, ოღონდ ნადიეტარზე არ გამიკეტებია

23.11.14 05:45	sesiliaa
Mადლობა სოფოოოოო))))

23.11.14 05:45	sesiliaa
Eხლა მშვიდად ძინავს... რომ გაიღვიძებს სიროფს დავალევინებ, იმდენი იტირა ყელი აქვს ჩახლეჩილი((( ისე მადაზე კია, ერთი თეფში ბორში შეჭამა))))

23.11.14 05:42	sokosail1
მე 65 მინდა ვიყოოოოო...ხატო შენ რამდენს იკლებდი ხოლმე ამ სიტხეების დიეტიტ?მე 6 კილოს იმედი მაქ

23.11.14 05:42	sesiliaa
Aრა ხათოოო ეგრე ყოველდღე რომ ავიწონო ალბათ გავგიჟდები;)) მე იმ ერთ წრეს რომ ვამთავრებ მერვე დღეს ვიწონები)) -2 კილო მეყოფა. თვეში გამომივა -8 კილო და სუპეეეერ

23.11.14 05:40	sokosail1
გმადლობტ გოგოებო გამხნევებისტვის.....მაგრები ხარტ...სესილია პატარა როგორ გყავს?

23.11.14 05:39	xato77
sesiliaa აუცილებლად იქნები წინ დიდი დროა, ეხლა 83 ხარ? არ აიწონე? დაიკლებდი ალბატ რამეს, მე ახალწლებზე 77 მაინც უნდა ვიყო :D

23.11.14 05:39	sokosail1
ია ღმერთმა გისმინოს..._7 ზეც თანახმა ვიქნები....გიო ეგ პ.ს.იქნება ამ საღამოს....ვაიმე მეც შემეშინდა მაგრად........29 წლისაა და 22 კილოა...არადა როგორი ლამაზი ყოფილა 15 წლის ასაკში...ღმერთმა ყველას გვაშოროს...

1... 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 ... 2521