Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3234348-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3234348-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 ... 2521

24.11.14 10:07	xato77
mamagda მაგდა მშვენივრად ვარ, არ მშია და არ მიმდის გული საჭმელებზე ეს რა კარგი დიეტა ყოფილა მართლა , თუ დამაკლებინა კიდევ კარგად მეტი რა მინდა, ვიკლავდი თავს საზიზღარი შოკოლადიტ, თუმცა შოკოლადის დიეტაც მიყვარს, იმდენი დამაკლებინა, როგორ არ დავაფასო,, დღეს იმედი მქონდა რომ დილით 83.9 მაინც ვიქნებოდი მაგრამ არა სამწუხაროდ, მაგრამ ხვალე ხომ მაინც ვიქნები, 84.1 ვარ :D

24.11.14 10:07	mamagda
გიო, ფრთხილად იყავი!

24.11.14 10:06	meider(gio)
xato77 ხო, მაგრამ შედეგი მაქ ძალიან კარგი და ((( 10 დღეშიც კი არა 5 კილო დავიკელი რო გადავაბი

24.11.14 10:06	mamagda
აი 50 კილო რომ არიან და მაინც დიეტაზე არიან, იმათ აქვტ საშიშად საქმე, იმიტომ ვკითხულობ სულ, ვინ რამდენია სიმაღლესი. 170 ვარო და 52 კილოო და ძალიან გავსუქდიო, ხომ დაწერა ამასწინად ვიღაცამ. აი, მაგათ აქვთ უკვე ცუდად საქმე

24.11.14 10:04	xato77
meider(gio) ხოდა ჩვენც მაგას გეუბნებოდით ნუ აკეთებთქო გადაბმულად მაგ კოქტეილს

24.11.14 10:04	meider(gio)
xato77 მახსოვს შენ არ დადე იუთუბის ლინკი...

24.11.14 10:03	mamagda
ხათო, როგორ მიგდის საქმე?!

24.11.14 10:03	xato77
მოკლედ მაგარი დაიზაფრეთ ხო? მაგნაირები იმდენნნი არიან რაღაც გადაცემაა რუსული მე მაშინ გავგიჯდი ვუყურებდი საცოდაობა და საშინელებაა მართლა, მაგრამ ჩვენ ჯვარი გვეწეროს, რა ვქნა მე მაინც ჩემებურად უნდა დავიცვა, მაგრამ ეხლა ისე გემრიელ დიეტას ვაკეთებ სესილიას დიეტას რომ სულ არ ვგრძნობ შიმშილს :D

24.11.14 10:02	meider(gio)
რა მოხდა და გათიშული დავდივარ მეთქი :DDD სად ანექსია და სად ანორექსია :DDDD ტვინი გამომიშრა რა არადა კიდე ვატყობ დაკლებას ხვალ ან ზეგ ავიწონები კიდე, დღეს ცივი მჭადი ვჭამე თორე მართლა შემეშინდა ((

24.11.14 09:57	xato77
meider(gio) გიო რა მოხდათუ შეცდომით დაგეწერა :DDDDDD

24.11.14 09:49	mamagda
იმას აკეთებთქო, უნდა მეკიტხა

24.11.14 09:49	naina525
მაგიტომ ვიძახი გოგოებო სულშეეშვით შიმშილსთქოო, თორემ მეც კი ვიშიმშილებდი, მაგრამ არ მინდა ჩემი ჯანმრთელობის ხარჯზე!!! ისედაც ზედმეტს ვაკეთებ მეც. გიო შენც ეხლა ვნახე შენი ნაწერი, თავი არ დაიღუპოთ, ანორექსია თუ არა სხვა რამეს აიკიდებთ

24.11.14 09:49	mamagda
სოფო, ერთი დღე რომ სითხეებია, მეორედღეს ხილი ან ბოსტნეული, ხო?

24.11.14 09:48	mamagda
სესილია, მოგიხდება მეორე დიეტა, შეინარჩუნებ-მაინც იმით და მერე აშენსაზე რომ დაბრუნდები, ისევ დაიკლებ. 2-3 დღე ხომ შეისვენე? ცოტა რაოდენობით რამე ტკბილი ჭამე, იქნებ მართალია, ამასწინად რაც დავწერე

24.11.14 09:45	mamagda
ნეტა რას უყურეთ ამისთანას, ყველგან რომ მაგაზე წერენ...

24.11.14 09:41	meider(gio)
გუშინდელი რეპორტაჟის შემდეგ დღეგამოშვებით გადავწყვიტე კოქტეილი, ცოტა არ იყოს შემეშინდა... ტვინი ისე მაქვს გამომშრალი ნაშიმშილები წინა კომენტარში ანექსია დამიწერია :DDDDD

24.11.14 09:33	sesiliaa
Iააააა ხო ძაან მძიმე საყურებელია.

24.11.14 09:30	sokosail1
გადავაგორე ეს დღეც სტაფილოზე,მაგრამ რაღაც მძიმედ ვარ

24.11.14 09:29	naina525
აუ შოკში ვარ, ეხლა ვუყურებ ამ ანორექსიაზეეე................. თამტუმ ნუ ხარ მაზოხისტიი,დილით აიწონეეე

24.11.14 09:25	sesiliaa
ღამე რატო იწონები ტამტუმ???

1... 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 ... 2521