Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3234252-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3234252-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 ... 2521

24.11.14 06:22	xato77
sokosail kai ar shewyvito mashin ra, dzalian gtxov, rame sxva bostneulic ar gaqvs isic chame.

24.11.14 06:20	nnaattii
xato77 არ აიწონეე ?? რადმენი დგეა რაც სესილიაზე ხარ?

24.11.14 06:17	sokosail1
ხატო ახლა რომ ეს შევწყვიტო მერე რამეს დაწყება გამიჭირდება...სესილიას დიეტა იმ კვირაში მაქ გეგმაში...ტოლია მეც მაგრა მაინტერესებს შენი შედეგი...მიმწონს მეც ეგ...დანარჩენ დღეებში დიეტურად ჭამ ხომ?

24.11.14 05:53	tolia
მეორე კვირა დაიწყო ჩემი გერმანული დიეტის :-D 77 ვიყავი რო დავიწყე ვნახოთ 7 კვირის მერე რა მექნება შედეგი, დღეს წყალი მაქვს, ხვალ ფორთოხალი დამემატა

24.11.14 05:19	xato77
sokosail mag dietas tu ver udzleb ar ginda sesilias dieta gaaketo? noyieri gemrieli da shedegiania.

24.11.14 05:12	sokosail1
აუ დღეს ძაან შემაწუხა შიმშილმა....ორი სტაფილო ვჭამე უკვე...ჯერ სადაა დაღამებამდეეე:-(

24.11.14 04:43	nnaattii
naina525 მშვენიერიიააა ხო გაასწორაა ისეე. მეც ხო ვიყავი ერთ დღეს ადვოკატის დიეტის დროს და მეც სალათა ვჭამეე კაი იყო მთლად ხინკალს ვერ ჯობდა მაგრამ მაინც :))). ხვალ სესილიას ვიწყეეებ. გუშინ იმედზე გააცემაა როაა კვირის ბოლო იქ რო გოგო იყო ანორექსია რომ ქონდაა სახლში გაგიჟდნენ აღარ იდიეტოო :))))))))

24.11.14 04:39	naina525
ნათიმაგარი გოგო ხარ, ვეღარ მოგწერეე.. მეც რესტორანში ვიყავი გუშინდ აკიტრი-პომიდვრის სალათი ვხეთქეეეეეეეეეეე)))))))))))

24.11.14 04:39	nnaattii
ხატოო მე აქ ვაარ :)))) :P

24.11.14 04:32	naina525
სოფო მე8 მაწვნის დღეააა

24.11.14 04:27	xato77
sad xart gogoebooo

24.11.14 03:18	sokosail1
ია მერამდენე დღეზე ხარ ეხლა?დამავიწდა" სორიიი"

24.11.14 03:02	naina525
მადლობა გოგოებოოოოოოოოო,ყველას გიწურვებთ წარმატებულ კვირასსსსსსსსსსსსსსსსსსს................................ და წონაში კლებასსსსსსსსსსს ))))))))) მე 4 დღეში ავიწონები და115 თუ მიჩვენავიფრენბედნიერებისგან, თუ არადა16ზეც არ ვიქნები უკმაყოფილოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო ))))))))

24.11.14 02:53	mamagda
სესილია, მაშინ დაიწყე, როცა ადგები და 2 საათი პაუზა გააკეთე ჭამებს შორის.

24.11.14 02:49	nnaattii
sesiliaa მე ეგ დიეტა არ გაიკეტებია მაგრამ როცა დგები მასჰინ ჭამე 10ზე მაგალიტად ვაშლი რა უჭირს

24.11.14 02:48	nnaattii
sesiliaa 7 ვერ დავიკლეებ იმიტო რო ძალიან ნელი კლება მაქვს მეე ასე ადვილად ვერ ვიკლებ მითუმეტეს ნადიეტარზეე. 2 3კგ მეყოფააა :)რათქმაუნდა 7 მირჩევიაა მაგრააამ ვერააო :(

24.11.14 02:42	sesiliaa
Nათი 2 კვირაში -7 იქნები.

24.11.14 02:42	sesiliaa
Xვალ დავიწყებ. Mაგდააა მაინტერესებს დილას 10 ამდე არ ვდგები და 9ე ვაშლი არ მეკუთვნის??? სუხიშვილები შენ ხომ გაკეთებული გაქვს და დამაკვალიანე რაააა...

24.11.14 02:41	nnaattii
sesiliaa კააი მე 2 კვირა შენს დიეტაზე ვიქნები 2 კგ რო მოვიკლო გამიხარდება ძალიაან

24.11.14 02:39	sesiliaa
Nათი;) მეტი გზა არ მაქვს... ცოტა ხანი უნდა შევცვალო, თან სუხიშვილების დიეტა ამის მსგავსია და არ გამიჭირდება... თან ყველა აქებს კომებში

1... 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 ... 2521