Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3174228-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3174228-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 ... 2521

22.11.14 04:50	xato77
au wylis problema mec maqvs, veraprit ver vsvav, roca dietaze var da arapers vcham titqmis rogor unda davlio, tan am siciveshi ukve, xandaxan ki vatan tavs dzalas magram dgeshi erti litric ar gamomdis.

22.11.14 04:39	nnaattii
ეეხ გოგოებოო როგორ წვიმს და მე სამსახურიდან პირდაპირ კახეთსი მივიდვარ ჩეემ შვილუკასთააან :)))))))

22.11.14 04:36	naina525
კისესილია ნადიეტარზეეგრევე რომ ჭამ, უფრო და უფრო მეტს გთხოვს ორგანიზმიიი.. მე დღEს დილით 30 გრამი ჭარხალი, 2 სტაფილო და სალათის ფურცლები და ცოტა ნიახურის სალათი გავიკეთე ლიმნის წვენით... აურა გემრიელი იყოოოოოო... ეხლა ქათამი ვიყიდე და იმას ვხარშავ.... ველი როგორც მგელი :D აი ენერგია მაქვს ნულიიიიიიი.... და რაღაც შეემთხვათ ჩემიანებს ინციდენტი დანანერივულები ვარ და ეგეც მოქმედებს ეტყობა. რითიც უკმაყოფილო ვარ ჩემი ტავის ეს არის წყლის სმა...... აი არ ვსვამ რა სათანადოდ და შეიძLება ეგეც მაბრკოლებს, აუცილებლად მაგასაწც გამოვასწორებ, უდნა დავიდგა ბოთლით. გუშIნ წავიკითხე ჩაის და ყავის დალევით არ იცვლება წყალიოოო.. სუფთად უნდა დალიოთოოო

22.11.14 04:31	tamtuma2
Kიი ნათი ...იმიტომ მაქ ის კონიაკი ჩემი სილამაზის ელექსირია...მასე გემრიელსდ საუკუნეა არ მიჭამია არაფერი..მ

22.11.14 04:30	sesiliaa
Aმ დროს გუშინ იმდენიმქონდა ნაჭამი და კიდე მგელივით ვიყავიიიი

22.11.14 04:29	sesiliaa
ჟერ არაფერი მიჭამია და მშვენივრად ვააარ))) გუშინ ამ დროს

22.11.14 04:28	naina525
თAნ ისეთ ვარჯიშებს ვაკეთებ კანისღვის რაც იქნება კარგიი. ნელ-ნელა ყველაფერს მივაღწევვთ გოგოებოო!!! შენ როგორ ხარ? იწონები ხოლმე, თU გვერდს უვლი სასწორს ))

22.11.14 04:24	naina525
არა მაგდა 10 დღე არ ვიცი, მაგრამ 5 არ ავიწონები, ისე კუჭში რომ გავალ ინტერესის გამო მართლა შეიძLება ავიწონო. ვნახოთ. მე აღარ მაქვს გართულება სასწორზე. ვიცი რომ გაიყინა, არაუშავს დაიძვრება სად წავა. მიტოვებას მე არ ვაპირებ და როცა იქნება ხომ დავიწყებ კლებას :) მთავარია 15 დავიკლო და 105მდე დავიდე ბოლომდე :))))იმედია დავალ. თან გუშIნ ცოტა წავივარჯიშე და კუნთები მტკივა დღეს, ნელ-ნელა მოვუმატებ და ეგააა

22.11.14 03:59	mamagda
ია, ოდესრაც მაგარ კლებას დაიწყებ, უბრალოდ უნდა მოითმინო და არც აიწონო ერთი 10 დღე, ეხლა, აშკარად გაგეყინა წონა. მე კაი 15 დღე მქონდა გაყინული, მაწონს რომ ვაკეთებდი, მაგრად ვიტირე მეც ერთხელ, მარა მერე მაგარი კლება დავიწყე.

22.11.14 03:58	nnaattii
mamagda არა მე კაი ხანია არ ავიწონები 10 დღე მაინცც

22.11.14 03:57	mamagda
ხათო, მაგარია! თან მიხარია, ცოტა რამეს რომ წამ. ხომ ხედავ, მაინც ისევე იკლებ, სულ მაგას არ გეუბნები?!

22.11.14 03:56	mamagda
ნათი, ვკიტხულობდი ჯერ. 2 დღე სეისვენე აუცილებლად, ნუ ზალიან ნუ გადაამეტებ, სუპები კაია, მარა არ აწონა, ტორემ ბრინჯის მერე სუპი ინფარქტს აგკიდებს, 2 დღის მერე აიწონე, დიეტას რომ დაიწყებ.

22.11.14 03:53	xato77
mamagda shen rogor xar? gipuca gezrdeba? :-D

22.11.14 03:50	nnaattii
xato77 ხოდა აუცილებლად გავაკეთეეეებ

22.11.14 03:49	xato77
nati martla kargi dietaa sesilias dieta, klebac aqvs, mitumetes me sul ororcals vcham dgeshi magram ise agar vpiqrob sachmelze, rogorc shokoladis dietis dros, mokled kargia martla.

22.11.14 03:49	nnaattii
tamtuma2 ეე დაო გიქეიფიაააა..:))))

22.11.14 03:49	tamtuma2
Kიი ხათო ლობიო ყველი მჭადი..ვაფლი და რძიანი ყავა და ჩემი კონიაკი 3 წიქა..

22.11.14 03:48	nnaattii
mamagda მეე ვერაა მაგდუუშ!! გაბრაზებულიი ვაარ!!!700 გრ დამიფიქსირაა იმ გასაქრობმა სასწორმა

22.11.14 03:47	tamtuma2
Aრა ხათო დავიწყოთ..

22.11.14 03:47	mamagda
გამარჯობა! როგორია საშაბათ-კვირო განწყობა? ხომ გრძნობთ თავს მსუბუქად და ჰაეროვნად?!

1... 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 ... 2521