Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149374-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149374-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 ... 2521

02.12.15 12:03	ele))
დიფრარელ E როგორც მახოსვს თვალისაა.სად აღარ ვნახე მაგრმ არ წერია ასუქებს თუ არა

02.12.15 11:59	ABCD
სახელი მითხარი ვიტამინის და გეტყვი

02.12.15 11:42	ele))
1 თვე უნდა ვსვა ეს ვიტამინი დღეში ორჯერ.ადრე ვსვადი ომეგა სამს და მადა დამაკარგინა ისე კარგად გავხდი :D ერთი ექიმს ვუთხრა ეგეც გამომიწეროს :D მარა ჩემი ბიძაშვილი მაგან დაღუპა ეგ აშიებდა თუ აშიებდა აბა

02.12.15 11:33	Kat76
Bevri vitamini asuqebs

02.12.15 11:33	Kat76
Amitom aga vizagi dietaze var tqo..rom ara gaqvs nebisyofa adamians ki unda gacherde.arada ra kargi nebisyofa mqonda mawons rom vicavdi eqims rom ar aekrzala eh :(

02.12.15 10:37	ele))
ზუსტად მაგ ერთ თვეში ორჯერ დავიცავი ორ კვირიანი დიეტა მაგრამ წონა რომ გამეყინა და რომ აღარ დამიკლია გრამი იმიტომ შევეშვი :) თორემ ნამდვილად არ მსიამოვნებს ტანჯვა.1 არა 72.8დან 69.8ზე ჩამოვედი მაგრამ დღეს 70.5 ვარ უკვე ძნელია დიეტაზე იყო ხედავდე რომ არ ჭამ და წონა 2 კვირა ერთნაირი გქონდეს მითუმეტეს რომ ვვარჯიშობ თორე დამიჯერე ნამდვილად არ მსიამოვნებს ეს ტანჯვა ვუყურო როგო ჭამენ სხვები

02.12.15 10:26	ABCD
ელე, ერთ თვეზე მეტია გამჩნევ რო სულ წერ რო დიეტაზე ხარ, მერე უცებ წერ რო დაარღვიე, სულ ერთ ამბებში ხარ, გსიამოვნებს რო ამბობ ვითომ დიეტას იცავ?როგორც ჩანს ნებისყოფა არ გყოფნის და ბევრს ჭამ, ნუგა იტყუებ თავს რო დიეტაზე ხარ.რომ იცავდე დიეტას ამ ერთი თვის განმავლობაში 1 კილოს მაინც დაიკლებდი,ის ილუზიები რო არ ჭამ მარა არ იკლებ სისულელეა,რათქმაუნდა თუ ჰორმონალური ფონი ნორმაშია. უბრალოდ შენთვისვე გეუბნები...

02.12.15 10:15	ele))
ხოდა დავიკიდე და ვჭამე პიცა :დ აი დარდი მოვიმატებ მოვიმატებ რავქნა დღეს უკვე 70.5 ვარ.ვაიმე მართლა ექიმმა გამომიწერა თვალზე რაღაც ვიტამინები და ხოარიცი ნეტა გამასუქებს? :( მეშინია

02.12.15 08:39	Kat76
Mag midgomut rom xar ele sheizleba magutomac imateb..me dges tevzi viyide da shevwvi da ise gemriielad vchame jadtan da tyemaltan ertad rom ravi..ase mirchevnia me yvelaferi vchamo da nelnela daviklo.

02.12.15 06:15	ele))
რავი რაგირჩიო 2 კვირიანი დიეტებია აქ ერთია-10 კილო 2 კვირაში და მეორეა 7დან 10მდე ორ კვირაში ადვილებია შედეგს მოგცემს თან სიდი წონა გაქვს და დაიკლებ.წონა გაეყინა თორემ 10 კილო 14 დღეში ეომაა მაგაზე ვიყავი

02.12.15 05:31	Maklunina123
20 წლის ვარ და 77 კილო 60 კილოზე მინდა ჩამოვიდე რამენაირად დამეხმარეთ მირჩიეეთ რამე

02.12.15 05:16	ele))
გავგიჟდები 70.5 ვიყავი აღარ შემიძლია :(( ეხლა მოვიხარშე კვერცხი და ვერ ვჭამ მეშინია უარესი არმიქნას

02.12.15 02:09	Kat76
Geubnebi ucnauri.organizmi gaqvs ra yurenut suqdebode pitvelad gabige:f

02.12.15 02:08	Kat76
Mawonze tu zleb iqac arajanze gazleb daojere adamianis sjechame oro dhr arAjani:d

02.12.15 01:46	ele))
ერთია კიდე დილით კვერცხი მერე ხაჭო მერე არაჟანი და შეიზლება ეს დავიცვა ვერ გადმაიწყვეტია ოღონდ 3 დღეზე დიდხანს არა თუ შევხედე რომ წონამ კლება დაიწყო ისევ იმას გავაგრძელებ ორკვირიანს ან ადვოკატს

02.12.15 01:44	ele))
მაწონი უნდა დავიცვა დღეს.ანუ 2 დღე ყავიანი მაწონი 3 დგე 2 კილო ვაში 4 დღე მაწონი და ბანანი და 5 ისევ ვაშლი დღეში 1 კილოს იკლებო და რავიცი ესერთი დღე გავძლებ ამ მაწონზე იქნენდა ეშველოს წონას რამე.აი მოვიმატე იმდენი ვუყურე ამ ხაჭაპურებს და ტორტებს თვალი ჭამს მართლაც რა :დ

02.12.15 01:42	Kat76
Daikide.da ar miaqcuo yuradgeba

02.12.15 00:15	ele))
გავგიჟდები :O იმდენი ვილაპარაკე მოვიმატოთქო მომატებულიმაქვს ვაიმეე ეხლა მართლა შევიშლები რაგავაკეთო არვიცი.

01.12.15 13:56	Kat76
Sagooolll..ramdeni gaqvs daklebuulii

01.12.15 13:25	teooona
ვასჰლის მეათე დღე დავამთავრე :დ

1... 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 ... 2521