Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149400-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149400-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 ... 2521

24.11.15 06:48	Kat76
Shen ra ici inateb tu ara ele gamocdili gaqvs?martalia shedarebut ar noimateb tumca yvela dietis mere imatrb.tu ar miufrtxildi tavss

24.11.15 05:04	ele))
25 კილო 4 კვორაში,იაპონური დიეტა და იაპონური დიეტა 3 თითქმის იგივეა სამივეგან იკლებ ისე რომ მერე აღარ იმატებ.25 კილო 4 კვირაში მაინც განსაუთრებულია ძაან კაი დიეტაა გავაკეთებ ამ დიეტას რომოვრჩები

24.11.15 04:56	ele))
თათული არაჟანი ძნელი არაა?გუშინ იაპონური დიეტა ვნახე მეორე ვარიანტტი და ძალიან ადვილია 7დღეში 5კილოს მინიმუმ იკლებ და თან კარგადაც ჭამ და მერე არ მოიმატებ.არაჟანი კი კაია მეც მამაყრებს აგრამ ჩემი მეგობარი იცავდა და მერე ერთიანად მოასიებულზე როჭამა აინაზღაურა.თოთქმის ამ ძნელ და ადვილ დიეტებს ყველას შედეგი ერთნაირი აქვს ჯობია ცოტა ისეთი დაიცვა რომ ჭამო და თან დაიკლო.არი ორ კვირიანი დიეტა კეფირის დ ამაწვნის დიეტა ოღონდ ხილს და ბოსტნეულსაც ჭამ იაპონური დიეტის ორი ვარიანტი მე მაგას გირჩევთ დღეს რო გავიღვიძე მუცელი საერთოდ აღარ ქონდა არც მშია და ძაან მსუბუქად ვარ.სადამდეც გავძლებ შევეცდები არ ავიწონო:))

24.11.15 04:11	Kat76
Sad daikarge tatuli gkitxulobdiiii

23.11.15 16:24	tatuli:)
gogoebo rogor xarT? Saloo ekaterinee:))) davubrundi.magram 86 kg:((((6 kg movimete:(((((( Xvalidan arajans viwyeb

23.11.15 13:24	ele))
რაკარგია დიეტაზე ყოფნა სასწორმა შეიძლება არ მიცვენოს დაკლებული მარა მეხო ვგრძნობ რომ მსუბუქად ვარ და ხომეტყობა^^ყველა მეუბნება გამხდარი ხარო 1 კილოც კი ძაან მეტყობა და მაგაზე მაგარი არაფერია^^ ერთი სულიმაქვს არდდეგები დაიწყოს მერე მნახონ კლასელებმა^^

23.11.15 13:23	ele))
აუ ჰომე კეფირი მანაყრებს.და ზეგ მაქვს მაწვნის დღე ყავიანი მაწვნის და ერთდღეს მაწონი როვჭამო და მეორე დღეს კეფირი მგონი არაფერი დაშავდება

23.11.15 13:21	NATIKOO
პირველი დგე იყო დგესს კეფირის დიეტისდააა მინდა ვტქვა საკმაოდ იოლიც

23.11.15 13:12	Kat76
Aramgoniaaaa

23.11.15 13:07	ele))
აუ მომავალი ეწიმი სადგაქრა:D გეცოდინება შენ ბევრი მაწონი ან კეფირი მჟავიანობას ხოარ გამოიწვევს?ანუ მთელი დღე მხოლოდ კეფირზე როვიყო ან მაწონზე რამდნეიმე დღით

23.11.15 13:04	Kat76
გიყიდიან ისევ დამიჯერეეე

23.11.15 13:01	ele))
თვალებზე მაქვს პრობლემა და ექიმმა მითხრა ჭამეო ისე მიხაროდა ყოველ მეორე დღეს თევზს ვჭამდი და ხიზილალას ხო სუვჭამდი მარა ეხლა ისე მენატრება რო რავი:(( გუშინ ვიყიდე პალტო და რომ დავიკლო ვიცი აგას ვეღარ ჩავიცმევ გამიდიდდება.ერთი გამიდიდდ და მიდევს ისე დედა მემუქრება გახდომა არ გაბედო ზაფხუამდე თორე მესამეს აღარ გიყიდიო:დ ღირს გახდომა გინდ სუ გავიყინო

23.11.15 12:59	Kat76
მოხარშული ტევზი აჯობებს მგონი და დიდად არაფერი შეიცვლება

23.11.15 12:59	ele))
ეგ იაპონური დიეტა ჩემთვის ქეიფია))ხო ეგ არის წონის შესანარჩუნებლადაც და დაკლებისთვისაც აი მაგ დიეტის მერე ,ე ვისაც ვიცნობ საერთოდ არ მოუმატიათ.ჩემი რძალი მშობიარობის შე,დეგ 88ზე ავიდა და ,აგ დიეტით6პზე ჩამოვიდა.ნუ 2 კვირის მერე ცვლიდა რაღაცეებს

23.11.15 12:58	ele))
მერე კაია ეგ.მწვანილიც ახდუნებს.ვაიმეე რრთი სულიმაქვს 2 კვირა გავიდეს და ერთი დღე დავისვენებ იმიტორო ხიზილალა მომენატრა ძაან^^მერე გადავაბავ იაპონურს.აუ ახალი წლის შემდეგ წვნიანის დიეტაზე გადავალ თორე ახალ წლებზე ვიცი კუჭი ძაან გამიღიზიანდება))ისე ხოარიცი ქათმის ხორცი რომ მოხარშული თევზით შევცვალო დიდი განსხვავებაა?ჩემთვის ძაან საჭიროა თევზი ყოველ მეორე დღეს ვჭამდი ეხლა ვეღარ ვჭამ და მომენატრა:(

23.11.15 12:55	ABCD
ეს იაპონური დიეტა 2 ახლა ვნახე რა კარგი რამ ჩანს, დიდ წონიანებისტვის ან წონის შესანარჩუნებლად სუპერია

23.11.15 12:55	Kat76
Mevanilz yovel.sagamos tonobit vcham.radgan vgijdebi..abolomde.amogebas.namdvilad ar.vapireb

23.11.15 12:51	ele))
არ ამოიღო.მე ამოვიღე მარა აზრი?ვერ ბნაყრდები.ჩემ სწორ კვებაში დაჭრილ პურს დღეში 3 ნაჭერს ვწამდი.თან ისეთრაღაცეებს შეიცავს რაც საჭიროა ორგანიზმისთვის.დამიჯერე არ ამოიღო ყველაექიმი მაგას გეტყვის მაგით ვერ გახდებიო.ჩემი დაქალი 6 თვე ჭამდა უპუროდ ნოლოს ლამის გაგიჟდა ისე ენატრებოდა და მოიმატა,იმიტორო პურის გარეშე ვერ ნაყრდებოდა და ბევრს ჭამდა.ჯობია ჭამო მაგრა ცოტა იყიდება საფუარის გარეშე.მე ვEამ სახლში გაკეთებულს საფუარის გარეშე მარა დღე ისე გავა რო არ მომინდება დღეს მაგალითად წიწიბურა ვჭამე და არ მომდომებია.დამიჯერე პური აუცილებელია და ,აგის გარეშე ვერ გახდები.ჯობია ამოიღო შაქარი მარილი რაც არარის ისედაც კარგი მესამე წელია არვიღებ.შეიძლება ვერ გახდე ,აგრამ ორგანიზმისთვკს კარგია განსაკუთრებით თირკმელებზე.და მოეროდე შე,წვარ ხორცს.ჭამე ქათმის ინდაურის და ძროხიის მოხარშჯლი ხორცო.ბევრი მწვანილი და ყველაფერი ნატურალური.მითუმეტეს ახალი გათხოვილი ხარ ბავშვის გაჩენას აპირებ და ძაან საჭიროა შენთვის.ყველა დიეტის დროს მე მწვანილს ვჭამ.თავიდან ვერ ვიტანდი მარა ეხლა ძაან შევეჩვე.თან მე მომყავს მამას ვთხპვე და სათბურებში მარწყვის გვერდით ჩემი მწვანილია ჩამწკრივებული))

23.11.15 12:43	Kat76
Me chveulebriv vikvebebi es kvira avushvi gushinwin namcxvari gavajete iseti.iyo.rom ar mechama.ar sheizleboda.ra shokoladebi xo.n.raodenobit vchame 73var..xval qutaisshi.mivdivart da oaraskevamde iq var da sam dgeshi dieturebs shevcham mixarshul qatams sosisebs da piresnda.purs amovigeb.vafshe

23.11.15 12:42	Kat76
Mase qeni elee

1... 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 ... 2521