Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149433-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149433-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 ... 2521

21.11.15 10:37	sssalome
ერთ თვეში დავიკელი 15 კილო დავანებე თავი და 3 მოვიმატე ერთ თვეში კი მარტო მაწონს ოთხი დღე მაწონი ორი მოხარწულები ისევ მაწონი და ასე

21.11.15 09:48	ele))
რამდენ დღეში დაიკელი?მარტომაწონს ჭამდი?

21.11.15 09:48	sssalome
ელე კატ76 თქვენ რას აკეთებთ ან რამდენი დაიკელით?

21.11.15 09:47	sssalome
გოგონებო როგორ ხართ ისევ ვაგრძელებ ხვალიდან ერთი თვის წინ ყავიანი მაწვნით 15 კილო დავიკელი ერთ თვეში ახლა ვაგრძელებ და 8 ათი კილო მინდა

21.11.15 08:27	ele))
ბიძაჩემმა ჩამომიტანა კაბა გრძელი დააი ძაან ლამაზი გავგიჟდები ახალწელსრომ ვერ ჩავიცვა მხოლოდ მაგ კაბის გამო ღირს დაკლება ისეთი სასწაულია <3

21.11.15 05:57	ele))
არაფერს არ ვზღუდავ საერთოდ რასაცმინდება ვჭამ უბრალოდ არცაქამდე ვჭამდი ბერსპროსტა ძაან არასწორად და გვიან

21.11.15 05:55	ele))
ეხლა გადასულივარ მოხარშულებზე ხილზედაბოსტნეულზე.ვსვავ გვირილის ჩაის და აშკარად მშველის.ანუ მულსქვევით მაქვს ფეხები წვრილი და გვერდები საშინელი.დღეში დავლევ კეფირს რამდენსაც შევძლებ და ხილს და ბოსნტულსმივაყოლებ.მოხარშულ თევზს და ხორცსაც ვჭამ აალწლამდეძალიან მინდა დაკლება რაა(მერამდენე ახალ წელსუნდა შევხვდე ესე

21.11.15 05:45	Kat76
Me verafers .eqimma amikrzala msgavsi dietebi ushvilobis.sawindaria ganaakutrebit shenzeo.ase rom

21.11.15 04:50	mariamo19
გოგოებო რას სჰვებიტ აბა როგორ მიდის საქმეები ?? მე უკეთ ვარ ძლივს გამოვძვერი ამ ვირუსებიდან ეკატერინე სჰენსავიტ მეც ორ კილომდე მაქ მომატებული და არ მგონია ცუდი იმიტო რო მაწვნის დიეტის დროს სუ ცარიელია კუჭი და ბუნებრივია რომ ჰეჭამ მასაც ემატება ხვალ ან ზეგ ვაპირებ რომ გავაგრძელო ისევ თქვენ რას შვებით ??

21.11.15 01:38	Kat76
Ele.tu wona ar getyoba ragas doetob?tezoebs moas.da.boas.da.petres dietebit ver daikleb.ver xvdebi?wona ar metyobao da piriqit ambob wvrili fecebi maqvso da raga tavs iklav mashin bulioma gqonia..shen gardatexos asaki gaqvs ar sheizlrba dietobia asmagad moimateb mere magas jobia daiwyo swori kveba mitumetes tu ar grtyoba wona...me damishale ginekologma.eseti dietebi da shen ggonia shen mogiwoneben?shentvis ufro sashishia rom icode axla.giyalibdeba organizmshi yvelaferi da asmagad riskav ahen

20.11.15 09:44	ele))
მომატება დავიწყე ორი წლის წინ.და ამწელსმქონდა ფილტვებზე საშინელი პრობლემები ზაფხულშI და საავდმყოფოშ გამიკეთეს რაღც ნემსი ბებიაჩემსაც მაგას უკეთებდნენ ოღნდ არშეიძლება კვირაშ 1ზე მეტი ამას ყოველდღე გაუკეთეს და დაეშალა ორანიზმი და მაგით დაიღუპა.მევიკეთე 1 თვე ანუ 4ნემსი და გავდი სასწაულად მაგრამ ფილტვების ანთებას დაემატა 40 სიცხეები და რა აღარ ფეხზე ვერვიდექი საჭმელს ვერ ვჭამდიმაგრამ 1 თვეში ავედი ისევ 76ზე.დამერღვა რაღაც და ვიმკურნალე სწორი კვებით და ინსულინი თუ რაღც ისევ ნორმაშმაქვს.3 თვეში ერთელვაკონტროლებ მაგას შაქარი არმაქვს უბრალოდ ტკბილზე ვიმატებ სასწაულად და გამივკრიდაამდნეი ტკბილი ვჭამე და არმომიმატია

20.11.15 09:39	ele))
აუ იმის მეშIნია რო სულ ვგავარ ბებიაჩემს და აი ტანი მაგას ქონდა ესეთი ძაან წვრილი ფეხები წვრილი წელიდა განიერი თეძოები და მეშინია ძაან ფეხები როარ გამიხდეს.ქალი მთელი ცოხვრება 6ის მერე არ ჭამს საერთოდ შემჭვარებს ჭამსჰა ჰა თვეშI ერთხელ ცხიმსარიღებდა და ხორცს არჭამდა და ფეხებს ვერაფერი უქნა

20.11.15 09:37	ele))
როგიტხრა კომპლექსიმაქვსთქო არა.თან ძმაკაციმეჩხუბ რათგინდა როშიმშილობთქო და 70 კილოვართქო და გაგიჟდა აი მაქსიმუმ 62თუიქნებიო არმეტყობა საერთოდ უბრალოდ ულ მაცვია გაშLილი მაიკები მკერდის სისდიდის გამო:დ ხოდა მიჩანს დიდი მუცელი მაგრამ მუცელი ვაბშე არმაქვს და მსუქანივარ ერთი გვერდებზე და მაგის ქვევითაც ფეხები გამხდარიმაქვს

20.11.15 09:18	ABCD
გვირილის ჩაი კარგია ძალიან,როგორც ვიცი მწვანე ჩაისაც ჯობს. ადრე უძილობისთის ვსვამდი ცოტა თაფლთან ერთად და მამშვიდებდა ნამდვილად.

20.11.15 09:10	ABCD
უნიკალური ყოფილხარ შენ,გასაოცარია 4 კვირიანი უგულავას დიეტით ნახევარ კილზე მეტი როგორ ვერ დაიკელი:o თუ ჰორმონები მწყობრში გაქვს 5 კილოს დაკლება 1 თვეში არაფერია, დაიკლებ არ იდარდო...<3 არც ახლა ხარ ძალიან დიდი, მარა თუ არ ხარ კონფორტულად შენ თავთან უნდა დაიკლო აუცილებლად.

20.11.15 09:03	ele))
მთავარია მოშიებულზედიეტის მერე ღორივით არ დავიწყო ჭამათორე არ გავსუქდები.უი მართლაგვირილი ჩაიზე გსმენია რამე?გუშIნწინ ძაან დავარღვიე ნამცხვრები პური ქაბაბი შემჭვარი კარტოფილი და შოკოლადები მაგრამ დავლიე 3 ჭIქა გვირილის ჩაი და გრამიარმკონდა მომატებული ან მართლა სასწაულებს ახდენს ეს ჩაი ან არვიცი რამოხდა :D

20.11.15 08:59	ele))
უჰ პატარავარსიმაღლით და წონით დიდი.70 და 165მდე

20.11.15 08:58	ele))
ანუ პირველი კვირა დვაიცავი ზუსტად მაგრამნაევარ კილომდე თან მაშIნ წონა დიდი მქონდა.ანუ ვიკლებ სხვათაშორის ძალიან ადვილად მაგრამდიეტას გააჩნია.ბორშის დიეტიტ ვერ დავიელი 1 კვიფა ვაკეთე.ბრიჯზე 2 კვირა ვიყავი სხვა არაფერი მიჭამია ვაშლს თუ შევჭამდი ამზაფულში და დავდიოდი ძალიან ბერს სულ გასული იყავი სახლიდან გვიანობამდე მაგრამ 2 კილოზე მეტი ვერ დავიკელი.ხვალიდან ვცდი დოლინას დიეტას ადვილია საკმაოდ მე ძაან მეადვილება და ახალი წლის შემდეგ დავიწყებ ჩემს სწორ კვებასრომელიც ენდოკრინოლოგმა დამიწერა.აი ამ ყველა დიეტასთან შედარებით ის არის ქეიფი დაგადკომა))

20.11.15 08:57	ABCD
რამდენი ხარ სიმაღლით და წონით :D

20.11.15 08:55	ele))
სწორ კვებას ვაპირებ იმის შემდეგ რაც დავიკლებ ახალ წლამდე ძალიან მინდა დავიკლო5მაინც და 1 თვეში 5 ვერ დაიკლებ?მაგდენად უნებისყოფო ვარ?ძალიან მინდა კეფირის დიეტა.დღესვიყავი გერკულესზე და ხვალ ვნაავ რა შედეგი მექნება და თუ რამნეიმე გრამსმაინც დავიკლებ გავაგრძელებ თუარადა ხვალკეფირს დავიწყებ.უგულავაზე ვიყავი მაგრამ თითქმის არ დამიკლია სადღაც ნაევარ კილომდე

1... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 ... 2521