Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149437-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149437-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 ... 2521

19.11.15 11:22	ele))
ოღOნდ წინა დღეებში უნდა ვიშიმშილო მგონი შაბათსუწევს და ხუთშაბათიდან ვიშიმშილებ იმიტორომუჭმელობა ეგრევე მეტყობა ხოლმე დაისეთი სწორიმუცელიმიხდება რო რავი:D

19.11.15 11:21	ele))
რაის აბიტურიენტი მხოლოდ 16 წლის ვარ:დდ ანუ აქ არის 3 ლიტრაო და მე მაგდენს ვერა 1 დავლევ ოღOნდ საჭმელთან ერთად.აი ესე მაგალითად 1 კილო კიტრი და 1 ლიტრამერე მეორე დღეს დავისვენებ და შევჭამ მაგალითად წვნიანს ან რამებოსტნეულს მერე კიდე სასმელს და ესე რა.აუ ძაან მინდა დაქალის დაბ დღეზე დაკლებული მისვლა :(( აი 60ზე არმაქვს ლაპარკაი 65ზე უკვე გვერდები აღარ მაქს ხოლმე ერთი შარვალიმაქვს და იმაში ვერ ვეტეი და უნდა ჩავეტიო აი ძაანმინდა 5 კილო მაინც რაა 8 დღე მაქვს ვადა :(( ამდიეტას გავაკეთებ და მერე ვცდი რამე ძნელს მაგრამ ეფექტურს

19.11.15 11:18	Ngv
ელე აბიტურიენტი ხარ?

19.11.15 11:17	Ngv
დღეს რაღაც ძან ცუდ ხასიათზე ვარ არა და არაფერი მომხდარა. მეც ეგრევარ უნებისყოფო ძაან:-( ელე გირჩევ რომ მაოს დიეტა არ დაიცვა პატარა ხარ ასაკით და გაუფრთხილდი თავს. საჭმელი რომ იყოს ეგეთი რამე მონახე

19.11.15 11:15	ele))
ხვალ მაქვს გერკულესის და ვაშლის დღე გერკულესი მე არ მასუქებს ასერომ შევჭამ ბერს და გემრიელად :დ აუ მემიწევს დღეში ერთხელჭამა ჰა ჰა ორკჯერ სკოლიდან ეგრევე მასწავლებელთან იკიდან 4ზე მოვდივარ 5ის ნახევარზე ვჭამ და მერე უკვე 7მდე არ მშია დამერე გვინაა და ტავს ვიკავებ ხოლმე :((

19.11.15 11:13	ele))
არა არაფერ ზღუდავდა დიეტებზე ვერ ძლებს საერთოდ.აი მეგუშინ ხომ გავსკდი ნამცხვრებით კიდე რაღაცეები შემომეჭამადა დაკლებული მაქვს გრამები ეს გვირილა მაგარი რაგაცაა:დდ ეხლა ფეხის გამო ვარჯიშებს შევეშვი თორე რომ მევარჯიშა ან მეცეკვა შედეგი კარგი მექნებოდა.

19.11.15 11:04	Ngv
აუ ელე კი შეგჭამე ამ ჩემი შეკითხვებით მაგრამ ერთსაც გკითხავ რა:-) დედამ ერთ თვეში დაიკლო კარგად ფეხებზეო რომ მითხარი ვარჯიშებით. კვება მაინტერესებს დიეტაზეც იყო ზღუდავდა რამეს თუ ჩვეულებრივად მიირთმევდა. ძაან უნებისყოფოვარ :-(

19.11.15 10:57	ele))
მოას დიეტას ვიწყებ ოღOნდ ჯერ თაფლი ვიშოვო:დდ თორემ ესე ბევრს ვერ ვიკლებ

19.11.15 09:06	ele))
ისე გადავეჩვიე ჭამას რომ დღესორი კვერცხი მოვხარშე და ეხლა ერთი ვაშლი ვჭამე და Aღარმინდა არაფერი

19.11.15 08:40	Kat76
Yvelaferi jargad iqneba gogoebo

19.11.15 05:10	ele))
არა ნინო ეგ მასეა))და რაც შეეხება ბავშვს არიდარდო თუ ყველაფერი წესრიგში გაქვს რმერთი შვილს აუცილებლად მოგცემს <3 მტავარია გწამდეს.ბებიაჩემის დამ სიბერეში 9 შვილი გააჩინა ცხრავე გოგო უფროსი რომ 48 წლის ყავს პატარა ჩემი ტოლია იმხელა სხვაობაა:დდ

19.11.15 05:09	ele))
გოგოებო დედაცემმა გადაწყვიტა შვილის გაჩენა.იმდენი იძახა მინდა მინდაო დავტანხმდი კარგი გააჩინე მაგრამ რადროს შვილია შვილიშვილებიგყავს უკვეტქო.1 თვის წინ წავიდა ექიმტან ტესტი რამდნეი გაიკეტა პასუხი აჩვენა უარყოფიტი.ამ ქალმა მისცა რარაც წამალი გადაიხადა 400 ლარი და უნდა დაელია საჯერ და ბავშვი ეყოლებოდა.ნუ დაიწყო პირველი კურსი და ეს ამალი ხდიდა ცუდად.ერთი თვე აკეთა.ეს ერთი თვე იქცეოდა როგორც ორსული.აი ყველაფერი უნდოდა ცოხვრებაში ტორტი როარუჭამია ჭამდა სასწუალად ბევრს ძააან გასუქდა 5 კილო მოიმატა სულ ჭამდა სულ გაღიზიანებული იყო სუ რაღაც უნდოდა.ბოლოს ძაან გავბრაზდი შუაღამისას შოკოლადები უნდოდა და შიოდა.ბიცოლაჩემს ვუტხარი იმდენად უნდა ორსულად იყოსთქო გონია მართლა ორსულადაა და ყველაფერი უნდათქო.რამდენიმე დრის წინ ამ წამლის დალევის შემდეგ ატკივდა მუცელი.წავიყვანეთ სასწრაფოდ ექიმთან და გაგვიშვეს იქიდან დიღომში სადღაც სისხლის ანალიზი გაიკეთეთო.ექიმმა რომ გასინჯა კაცი გაგიჟდა რას ასმევდიტ ერთი თვეო და არვიცი ექიმმა მისცა რაღაც წამალითქო და შედგენილობა რომ ნახა კაცი გაგიჟდა ალბათ დედაშენს ეს არ წაუკიტხავს თორემ ამას როგორ დალევდა მითუმეეტს თუ ბავშვი უნდოდაო.მეტქი არვიცი რა წამლია მაგრამ ორსულივიტ კი იქცეოდა ერთი თვეთქო და მოიქცეოდა ორი თვის ორუსლი იყოო.მაგ წამალმა მოუშალა მუცელი.და დასჭირდა ეხლაც მკურნალობს საშვილოსნოს რარაცის ოპერაცია გაუჩინა რარაც დაავადება და აი ბავშვი როჩნდება რა რაღაც ეგ ამოაჭრეს იმდენად ცუდად გახდა.აი დამიჯერეტ არ ენდოთ ექიმებს.ჩემი დეიდაშვილიც რამდენტან აღარ იყო მაგრამ ვერ შველიან იმიტომ რომ არ აქვს არანაირი ანალიზის დარღვევა და სხვანაირად ისეტს ვერაფერს დაგალევინებენ რაც დაგაორსულებთ ეგ უკვე ღმერთის ნებაა შვილს ვის როდის აჩუქებს.ტუ თქვენ პრობლემა არ გაქვთ არ მიხვიდეთ ექიმტან.ძალიან ბევრი ვიცი ვინც ექიმებმა დაღუპეს.დედაჩემი გიჟს გავდა იმდნეიქნა ისქალი გაუშვეს კიდეც სამსახურიდან.გუშინაც დიანახა ვიღაც ქალი უკვე დიდი ერთი ცხრა თვის ორუსლი და ლამის გაგიჟდა ეხლა ისე ცუდათაა ღამეები არ ძინავს სუ რარაც ესიზმრება და თავზე ვადგავართ ყველანი

19.11.15 05:08	Ngv
ელე ანუ შენიც ეგრეა ხო? მე ვიფიქრე ხო არ შემომატყუეს გაფუჭებულითქო :-)

19.11.15 04:33	ele))
ხშირშემთხვევაში ჭარბწონიანებს აქვთ მაგის პრობლემა.მაგრმა დედაჩემსაც მოეშალა მუცელი ჩემი გაჩენის შემდეგ გფამი არ მოუმატია პირიქით ვეღარც ჭამდა და გახდა 45 კილო რომ გათხოვდა იყო 48 კილო და ორსულობისას გახდა 52.უბრლაოდ ორგანიზმმა ვერ გაუძლო რადგან სუსტი იყო 45 კილო თან მშობიარობის შემდეგ ნამდვილად არარის კარგი.

19.11.15 04:30	ele))
ეკატერინე რაც შეგეხება ეხლა შენ.არვიცოდი ბავშვზე არაფერი გითქვამს თორემ გეტყოდი აუცილებლად დიეტას მოეშვითქო.ჩემი დეიდაშვილი 3 წელია გათხოვილია და შვჯლი არყავს თან როცა ქმრის ანალიზებიც წესრიგშია და არც მასააქვს დარღვევა.დიეტობდა 70დან ჩამოვიდა 60ზე ხაჭოს დ ამაწვნის დიეტით მაგრმა ფეხზე ვერიდგა და ცუდად გახდა და როცა მივიყვანეთ საავდმყოფოში აღმოჩნდა რომ ორსულად იყო და მუცელი მოეშალა.მერე ამ დიეტებმა თირკმელებზე შეუქმნეს პრობლემა და მკურნალობდ და მეორედ მოეშალა მკურნალობისას.შეეცადეთ წამლები მიიღოთ ცოტა თუ ძალიან ძლიერი ტკივილი არგაწუხებთ.მიიღეთ რაც შეიძლება ბევრი მწვანე ბოსტნეული ხილი ვიტამინები ხორცი მოერიდეთ ცხიმს და ცხიმში შემწვარს.არ მიიღკთ ალკოჰოლი.შეეცადეთ ფეხით იაროთ ბევრი სჰფთა ჰაერზე არ აწიოთ მძიმე არაფერი.გული არ გაიტეხოთ ჯერ გველაფერი წინ გაქვთ დეიდაჩემს 9 წელი არყავდა შვილი მაგრა დღეს 5 ყავს და ჯანმრთელები როცა არც მას და არც მის ქმარს პრობლემაც არ ქონიათ.მაგაზე არიდარდოტ შვილწბი აუცილებლად გეყოლებათ♡უბრალოდ იკვებეთ სწორად უკეთესია თუ მიხვალთ ენდოკრინოლოგთან ეკატერინე ჩემ ნათლიას არ უჩნდება შვილი 10 წდლზე მეტია აწუხებდა მძიმე წონა.ექიმმა პირველი ისუთხრა სწორი კვებით დაიკელი წონაშიო და ეხლა ბავშვს ელოდება.მიდი ენდოკრინოლოგთან და შენი სისხლის ანალიზის მიხედვით დაგიწერს კვებას რომელიც გჭორდება სრანაირი შეზღუდვა

19.11.15 04:25	ele))
ნინო შეეცადე ძაან არ მიიდო ფეხზე და ფეხი რომ გაგიხურდება გაუძელი

19.11.15 03:36	Ngv
და ერთი რაღაც უნდა გკითხოთ ამ მასაჟორს რომ ჩავრთავ თავები ტრიალებს მაგრამ ფეხს რომ მივადებ აღარ ტრიალებს და მარტო ძაგძაგებს იმედია მიმიხვდით რისი თქმაც მინდა. ხოდა თქვენიც ეგრეა? ელე შენ გეცოდინება

19.11.15 03:33	Ngv
როგორ ხართ გოგოებო? ეკა შენი ნაწერი წავიკითხე და სწორი გადაწყვეტილება მიგიღია შვილზე უკეთესი არაფერია რომ გეყოლება მერე უფრო დარწმუნდები :-) თავს მიხედე და ექვსის მერე არ ჭმო დილით აუცილებლად ცოტა რაგაც შეჭამე. მეც დიეტობებით იმდენი ვქენი რომ მერე მთელი ორსულობა ძაან ცუდად ვიყავი წამლებით გადასხმებით და რავი რითი აღარ გამჭყიპეს ყოველ კვირა ექიმთან ვიჯექი

19.11.15 03:21	Kat76
Shenc aseve nat:-)

19.11.15 03:00	nato nato
შემოგევლე.შენი მესმის ძაან მაგრად,თავს გაუპრთხილდი

1... 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 ... 2521