Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149379-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149379-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 ... 2521

02.12.15 13:54	mari21
ბოსტნეული და რაა?გაიხარე

02.12.15 13:52	Kat76
Privet.warmatebebi winaswar.marxvaze cota zneli.shesarchevia dietaa..zirotadad bostneuli.danzili miige

02.12.15 13:50	mari21
მოგესალმებით გოგონებოო.. მე ახალი ვარ დღეს გადავწყვიტე აქ დარეგისტრირება და თქვენი დახმარების იმედი მაქვს,ვარ 80.5 კგ,სიმაღლეში 165,იქნებ მირჩიოთ რომელიმე დიეტა გამოცდილი რომელიც გაქვთ,თან ვარ მარხვაზე.წინასწარ მადლობა

02.12.15 13:20	Kat76
4dgeshi rom saswors echvenebina.dakleba daijerebdi rom cxomebis xarjze daikeli?da ra ici rom bolo kvirashi ar dagaklebinebda srulad risi molodinic gqojda?mag midgomit ar unda iyo unda daelodo bolomde ra ici kviris bolos ra xdeba.roca rtuldeba kleba swored mashin ikleb yvelaze jargad mashin xdeba cximebis wva da magas dro unda

02.12.15 13:12	ele))
მაგ იმედით ვიყავი მარა 4 დღეში გრმაი როარმქონდა მოკლებული მაგიტომ შევეშვი თორემ იმ 2 კვირიანით მინიმუმ 7 კილოს იკლებს ხალხი მაინცდამაიმც ჩეზე არმოქმედებს:@

02.12.15 13:10	ele))
და ეს არ გამასუქებს :/ აუჰ ცოტა მეშინია.აუ ეხლა არაჟანზე მომინდა ბავშობაში არაჟანს პეჩენიაზე ვუსმევდი და ისე ვჭამსი უჰ მინდა :D

02.12.15 13:10	Kat76
Rom daiwywb agar gadaxte dietidan dietaze chamoyalibde kargad da daowye.romc ar gagacdunos mainc bolomde.unda.miiyvano da bolos daganaxebs shedegs..

02.12.15 13:09	Kat76
Ara meti dabali agar aris..

02.12.15 13:07	ele))
კიდევ კაი ქათამი არ მიყვარს :D დღეს გამწარებულზე დავივიწყე დიეტა და 1 ნაჭერი ვჭამე პიცა მეტს ვერ ვქაჩავ ეგეც სოკოსი ნუ დიდად არამგონია რამე მიქნას ხვალ არაჟანს გავაკეთებ ბლომად კიმაქვს 2 კილო ,არა ესრო ცხიმიანია რავქნა მე? :D 15% აწერია და :// ამაზე დაბალი არის?

02.12.15 12:55	Kat76
Me xval katams.mivurtmevv

02.12.15 12:55	Kat76
Tu ar getyoba ra tavs iklav mag xo ubralod cifrebia ar.metyobodes da sasworma 100 achvenos tu unda

02.12.15 12:54	Kat76
20kilo rom daviklo chemi idealuri wonaze davjdebi.am etapze 10sac vimyofineb.shevecdebi yvelanairad dieturad vikvebo nu upurot ra da maqsimalurad cota purit.ramw konkretulis tavi ar maqvs

02.12.15 12:33	ele))
ხვალ უნდა ვიყო არაჟანზე რომ წონა დაიძრას და ისევ იმ 2 კკვირიანს დავიწყებ ძაან კარგად ვჭამდი და ალბათ მაგიტომაც ვერ დავიკელი:დ აი ახალ წლამდე ნუ არც მეცკება საჭმელად გამოცდეი მეწყება და გადავწყვიტე ყავიანი მაწონი 5 დღე გავძლებ ახალ წელს წვეულებაზე მივდივარ და ^^ ოღონდ ჩემ კაბაში ჩავიდე და სუარმინდა არაფერი

02.12.15 12:30	ele))
რამდენზე გინდა ჩამოსვლა.20 კილო მაინც არ გექნება შენ დასაკლები :( ჯერ არმინახავს ვინმე ჩემი ასაკის 20 რომჰქონდეს დასაკლები.აი გარეგნულად ვინმემ რომ გაიგოს მეტყვის 20 როდაიკლო აღარც დარჩებიო მარა წონა 70 რომმაქვს მინდა 20 კილო თორე გარეგნულად სულარ მინდა 10 მეყოფა

02.12.15 12:30	Kat76
Xval.katams vixarshav da imas shevaxramuneb

02.12.15 12:22	Kat76
Zomierad ki shevcham ogond zasn iseti dozit ra...davikleb nelnela.

02.12.15 12:16	ABCD
დიფრარელი ე იქნება ან რიბოფლავინი, არცერთი არ გაგასუქებს.

02.12.15 12:12	ele))
კვირაში 1 დღე ცოტა ტკიბილი ჭამე ეგ არაფერს გიზავს აუციელებლია რაღაც დოზით.შავი შოკოლადი ჭამე ზომიერად დ არ გაგასუქებს.ჩვენისისუსტე ზუსტად ისაა სიტყვა ზომიერად რომ არ ვიცით რას ნიშნავს:))ეჰჰ 2 წლის წინ 42 ვიყავი და მაშინ მეგონა რომ ძროხა ვიყავი და წარმომიდგენია ეხლა რავარ :(( აი ზუსტად 20 კილოს დაკლება მინდა ჩემ წონაზე რომ დავდგე იმ ტანზე რაზეც მე მინდა.20კილო კი არა 2 ვერ დამიკლია 20ის დმკლები ვარ ახლა მე? :D

02.12.15 12:04	Kat76
75 rato var uf..gnerto vhemi wonaa damibrune.ra..axla yvelafers vcham vafshe puris.da tkbilis garda da vnaxav ert tveshi ramdens davikleb nagdi 5kiloc rom daviklo zaan kai iqnebaa

02.12.15 12:04	ele))
სახელი დამავიწყდა რაღაც კენკრისაა.თითქქმის ყველა ვიტამინი ასუქებს მარა ეს ისეთს არაფერს შეიცავს რომ გამასუქოს.რვქნა გინდ 20 კილო მოვიმატო მაინც მიწევს ამის დალევა და :(

1... 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 ... 2521