Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149295-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149295-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 ... 2521

10.12.15 14:50	tatuli:)
Kat76 რას იწყებ ხვალიდან? Gოგოებოოო მითხარით რა დავიწყოოოოოოო:(((((((((((

10.12.15 12:39	Kat76
Me da meugle restoranshi vart vgulaobt dges xval viwyeb ra

10.12.15 12:20	anastasia3
ეხლა მოვედი სახლში და ეგრევე მო,თხოვეს რა მოგვიტანეო იციან რომ გარეთ გაკეთებულს არ ვაჭმევ და იძულებულს მხდიან სახლში გავაკეთო.გემრიელობები გავუკეთე და გმირულად ვდგავარ ჯერჯერობით.თან ჩემმა მამათილმა ოპერაცია გაიკეთა არეჭმევა გემრიელობები და ვუყურებთ და ვტკბებით :დ სხვა რა შეგვიძლია

10.12.15 10:50	Kat76
i xvalidan viwyebt eseigi arajans uechveli

10.12.15 08:10	Kat76
Ai ia momenti qmars rom restoranshi miyavxar.xvalidan viwyeb aba restoransho sadaa arajani:d

10.12.15 05:23	anastasia3
ერთი დაქალიმყავს და აი რაც ამ საიტზეა თითქმის ყველა დიეტა უცდია და ადვოკატი ყველაზე კარგიაო თუ დიდი წონაგაქვსო.2 კვირაში 13 კილო დაიკლო 70 იყო ოღონდ არც ვარჯიშობდა და არც არაფერი ღამეც ჭამდა.1დღე ჭმდა მხოლოდ ხაჭოს როცა მოშივდებოდა რამდნეიც უ დოდა.2 დღეს კიტრს ჭამდა ბევრს.3-კეფირს.4-ვაშლს რამდენსაც უნდოდა 5-არაჟანს 6-მოხარშულ კარტოფილს 7-მოხარშულ ბრინჯს უმარილოდ და უყველაფროდ 8-სტაფილოს და სალათის ფოთლებს 9-მოხარშულ ქათმის ხორცს 10-მაწონს 2 ქილას 11-ნებისმიერ ხილს 12-ნებისმიერ ბოსტნეულს 13-წიწიბურას უყველაფროდ 14-უშაქრო ხილის წვენს

10.12.15 05:12	anastasia3
2 თვის წინ გავაჩინე და კიდევ ვაპირებ იანვარში ქმარი მიმდის სამსახურიდან ამერიკაში და მაქამდე უნდა მოვასწრო აბა მერე საიდან :D

10.12.15 05:11	anastasia3
ეხლა მე რომ ეგ დავიცვა წონის დაძვრა არმინდა ერთი დღე რომ არ ვჭამო ეგრევე ვიკლებ უბრალოდ დილით ლექციები მაქვს მერე გავრბივარ სამსახურში იქიდან 6ზე ბავშვები ბაღიდან გამომყავს და ისევ უკან მივდივარ 9ზე სახლში მოვდივარ.მერე სახლშიი მიწევს მუშაობა და ისე გამოდის რო საქმეს რო ვრჩები მაშინ მშივდება 11 12 საათზე.ჩემი ქმარი ხელს მიწყობს მაგრამ მეცოდება მთელი დღე სუ მოხარშულებზე ხოარ იქნება ესეც ცოდოა.თან მეშინია მხოლოდ არაჟანი მეორე ბავშვსაც ვაპირებ ზაფხულში ორსული პატარძალი უნდა ვიყო^_^

10.12.15 05:10	Kat76
Orsulat xarr anastasia?

10.12.15 05:08	Kat76
Ele arajnis 9dgiani dieta 2waikitxe..magas vicavt..arajani zaan.kaiaa wonas zravs da vsinjav ta

10.12.15 05:07	anastasia3
ხო ძალიან მიჭირს.თან ესეც გაულია და მემიწევს საჭმლის კეთება,ჩემ უფროსებს ერთს მხოლოდ ბოსტნეული უყვარს დ ხილი და მეორე ხორცის გარეშე ვერ ძლებს დღეში 1 ნაჭერი მაინც უნდა ჭამოს.დღეს მითუმეტეს ბახში არ წავიდნენ და მე გავუკეთე კატლეტები და გული მიმდის ისე ვარ გზაში კეფირს ვიყიდი და იმას დავლევ.თან მეშინია ამ დიეტების ორსულობისას ვიცი რომ ცუდია და შაბათს ექიმთან უნდა მივიდე ისე ვერ დვაიცავ ვერცერთს

10.12.15 05:04	Kat76
Ex anastasia dedamtoli masiebs da mguoavs axlac xachapurebi daawkipina dilit magram ar michamia..

10.12.15 05:02	anastasia3
თან ზაფხულში ქორეილიმაქვს და ისევ 45 თუ არა 48ზე რომ არ ჩამოვიდე გავგიჟდები

10.12.15 05:01	anastasia3
ვაიმე მე გამომადგება ეგ დიეტა?:(ორსულობის მერე მოვიმატე ღორივით ვარ გასიებული ცილების დიეტა დავიწყე.ეხლა მივდივარ სამსახურში და ისე მშია არვიცი რავჭამო იქ.თან გუშინ დედამთილთან გადავედი და რომ გაიგო დიეტაზე ვიყავი ხაჭაპურები და რა აღარ გააკეთა რათგინდა დიეტაო:დ

10.12.15 04:59	nato nato
3 დღე არაჯანზე და ერთი დღე ბოსტნეულზე და მერე ისევ არაჯანზე

10.12.15 04:57	ele))
გოგოებო მარტო არაჟანზე უნდა იყოთ?

10.12.15 04:48	Kat76
Iqneba rame ra...

10.12.15 04:43	nato nato
მეც არაჯანს ავირჩევ.ვნახოთ რამდენს დავიკლებ

10.12.15 04:39	Kat76
Xo natia da im archeul oroduqtze unda iyo nteli 9dge.me arajans vitchev.5ic rom daviklo ar iqneba urigo

10.12.15 04:35	nato nato
წარმატებები ჩემო კარგო.10 კილო რო დავიკლო 54 ვიქნები რამაგარი იქნებააააა

1... 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 ... 2521