Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149329-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149329-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 2521

10.12.15 04:33	nato nato
ეკა არაჯანი მაწონი ან კეფირი.აქედან ერთეთი უნდა ავირჩიო ხო

10.12.15 04:33	Kat76
Kargi..vecdebi me dgeidan.daviwyo.tu arada xval uechveli..mainteresebs ramdens davikleb.mtavaria orshabatamde gavdzlo tore orshabatidan unishi gavdivar da ufro gavqachav

10.12.15 04:30	nato nato
მე ხვალიდან დავიწყებ.ქატმის სალატა ვჭამე

10.12.15 04:28	Kat76
9dgiani dieta 2 waikitxe..da gaerkvevi.dges gaqvs rame nachami?me ar maqvs jer nachami da sheizleba.ki daviwyo.barem dges.me 75var

10.12.15 04:25	nato nato
კი არაჯანს დავიწყებ მეც.მარტო არაჯანი მეტი არაფერი ხო

10.12.15 04:24	nato nato
კაი,ხვალიდან დავიწყოთ

10.12.15 04:22	Kat76
Daviwyot natia..arajani.gadavwyvite 9dgiani duetaa.shenc daiwyeb.amas?ikleb minimum 6maqsimum 10kgd

10.12.15 04:12	nato nato
ეკა მოდი ერთად დავიწყოთ არ გინდა?

10.12.15 04:12	nato nato
64კილო ვარ.

10.12.15 04:09	nato nato
მე ჯერ კიდე ვერ დავიწყე დიეტა

10.12.15 01:45	Kat76
Arajanze vfiqrob me.maxsovs sami dge gavakete gatcivebamde da davedi 72ze tan vargvevdi da agarc momimarnia sami tve vafshe mere gavtcovdi da ki movimate sda avedi isev 75ze

10.12.15 01:31	Kat76
Gushin meugles veubnebodi ar ginda ufro gamxdari da daxvewili viyo tqo,shemiwyve xeli da amarchevine rame dieta tqo da kaio xoda chavsxdebit dges da ru rame movzebnet saziano rom ar iyos.ki daviwyeb

10.12.15 01:28	Kat76
Ex anastasia.qmris.movlam da tavze trialma gamasuqa,yoveldge shokoladebi da ra agar arada verc vambob uars...orsulobashi warmomidgenia aba rogor movimateb.ex:(is rogor vinatro mzrunveli qmari ar myavdes tqo.. baiebi gyavs shen da mitumetes rtulia ufro

10.12.15 01:20	Kat76
Mec minda shevarchio iseti rame rac ar mavnebs

10.12.15 01:19	Kat76
Tatuli shen rogor xar.arajani daiwye ar ginds?

09.12.15 23:40	tatuli:)
ეკატერინეე როგორ ხარ? Mე ავიდი ისევ ჩემს წონას დავუბრუნდი:((((86 კგ ვარ:((( Dღეს სამსახურიდან რომ მოვალ უნდა ავირჩიე რამე და ახალ წლამდე გადაბმულად ვიდიეტო.დამეხმარე რა დავიწყო:(((

09.12.15 14:30	ele))
ცილოვანი კი კაია მარა მთელკ დღე ხორცს და რძის ნაწარმზე ვერ ვიქნები.კვერცხი არ შეიძლება ჩემთვის.ვცდილობ ვივარჯიშო რაც შეიძლება მეტი.15 წუთი მაინც გაუჩერებლადვხუნაობ და მერე ვარჯიშს რომ მოვრჩები 20 წუთი მაინც ვსეირნობ გარეთ.ხვალ დილით უნდა ავიწონო და ჩავიწერო თუ მექნება შედეგი

09.12.15 13:27	anastasia3
ცილოვან დიეტას დავიწყებ.ცხოვრებაში არასდროს დამიცავს დიეტა.სადმე ქორწილში ან სადმე თუ წავსულვრ 3 დღე მხოლოდ ვაშლზე ვიყავი და წყალზე და 3 კილომდე ვიკლებდი 3 დღეში.ცილების დიეტა კარგია ოღონდ არარის ორგანიზმისთვის კარგი ვციდლობ ნახშირწყლები მაქსიმალურად შევზღუდო.დავწერ აქ თუმექნება რამე შედეგი...არა სამი არ მომისწრია ტყუპები ჩემ ქმარს პირველი ცოლისგან ყავს და პატარა ეხლა გავაჩინე 2 თვეა

09.12.15 13:24	ele))
3 ბავშვი?:დ ძააან მაგარია:დ ამასაკში როგორ მოასწარი.რამე გადაწყვიტე რა დიეტას დაიწყებ?

09.12.15 10:36	anastasia3
3.ტყუპები 3 წლისები ხდებიან და პატარა 2 ტვის მყავს.ჩვეულებრივად რომ იკვებო მაგრამ 6ის მერე არა და შეზღუდო რაღაცეები 1 საათით ვარჯიში დიდი დროა და მარტო მაგით დაიკლებ

1... 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 ... 2521