Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 542307-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 542307-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4616):

12.06.14 05:37 reme
ხვალიდან ვაპირებ დაწყებას, თაფლის გაკეთებას მეც არ ვაპირებ ალერგია მაქვს, cikiko დაწერე როგორი შედეგი გექნება
12.06.14 01:06 cikiko
კი მე ხილსაც ვჭამ მაგრამ თაფლს არ ვურევ მაწონში მხოლოდ ყავას ვურევ ...
12.06.14 01:04 cikiko
რატომ ღიზიანდები ვერ გავიგე :D
11.06.14 11:40 saranghae143
vaime daicavii xom aravinn gsayvedurobss.
11.06.14 08:02 reme
გოგოებო როგორ აკეთებთ მხოლოდ მაწონს ჭამთ? ბოსტნეული და ხილი შეიძლება ?
10.06.14 22:05 Niiiiiiii
3 დღეში 2.600
Mგონი არაა ცუდი
დღეს 6 მდე ვჭამ და ხვალიდან ისევ 3 დღეს გავაკეთებ
10.06.14 15:33 jaci
Me davicavi ugulavas dieta ert tviani ik ceria 15 kilodan 20c kilomde ikleb magram me upro meti davikeli 23kilo davikeli exla es dieta minda davicva vnaxot rashedegs mivige 90ti kilo vikavi
10.06.14 15:07 jaci
Mecminda es dieta rodavicva magram peel kava me sadac var AR arsebobs da sxva kavaro sheurio sheizleba gogoebo mipasuxet
10.06.14 10:45 magdanaa
ბავშვებო დიეტას ვერ ვამატებ ამიტომ ამ დიეტას კომენტარებში გავავრცელებ, ძალიან ეფექტურია ;)
დილით:ბოსტნეულის სალათი (უმარილოდ და უცხომოდ)შეეცადეთ მიირთვათ 7-დან 10 მდე :) შუადღეს- 2 მოხარშული კვერცხი და სალათი (შეეცადეთ მიირთვათ 12დან 2 საათამდე) 4დან 6 საათამდე კი მიირთვით 1ქილა მაწონი ან კეფირი :) შუალედებში მიიღეთ ხილი (გარდა ბანანისა) 6ის მერე არაფერი აღარ მიირთვათ. დღეში უნდა მიიღოთ 2 ლიტრი (ან მეტი) წყალი <3 ჩაანავლეთ გაზიანი (სოდიანი) სასმელები წყლით. თუ თქვენ კომპიუტერთან დიდ დროს ატარებთ მაგალითად 1 საათს მაშინ შეეცადეთ რომ კომპიუტერთან იყოთ ნახევარი საათი და მორჩენილი დრო ივარჯიშოთ ან უბრალოდ ეზოში გაისეირნოთ. ამ დიეტით დაიკლებთ 5დან 15 კილომდე .
10.06.14 09:51 cikiko
რომ არ მინდოდეს ხო არ დავიცავდი...:)
10.06.14 09:12 saranghae143
51 tu xar dieta ragad ginda saertodd vaimee
10.06.14 03:28 cikiko
გამარჯობათ, ორი დღეა დავიწყე ეს დიეტა 51 კილო ვარ, 4 კილოს დაკლებას ველოდები შედეგებს დავწერ, ყველას წარმატებებს გისურვებთ, შეუძლებელია არაფერია :)
10.06.14 00:46 Niiiiiiii
ძაან Kაი დიეტაა, მაგრამ როგორ შEვინარჩUნო შემდეგ დაკლებული წონა?
09.06.14 23:31 Niiiiiiii
70.7 ვიყავი, დღეს 68.8
2 დღეში 2 კილომდე დავიკელი :)
09.06.14 08:20 Niiiiiiii
მეორე დღეა ვაკეთებ :) არ მიჭIრს საერთოდ
ვაპირებ 3 დღე გავაკეთO, მერე ერთი შევისვენო, მერე ისევ 3 დღე და ასე რამდენსაც გავძლებ
09.06.14 03:36 saranghae143
da neta imas vinc chams dda ar suqdeba. ert dros mec egre viyavi, maaagram wyeulii gadasxmebis shemdeggg daviwye momateba da samoc kilos mivukakunee. :d:d:d
08.06.14 22:39 ele_elee
:-D :-D mec ese vaar zustad,neta imas vinc gamxdaria
08.06.14 21:24 saranghae143
ar davnebdet da kuchs ar davemonot. moxdenil tans gisurvebtt gogoeboo. :d me sisuste mesizmreba ukveee:d
08.06.14 12:58 ele_elee
isevkitric shegilia chamo,cyalia mainc
08.06.14 12:53 ele_elee
xo esea da ushaqro yavas ro vsvav gemos ver vayoleb da tapls vushvrebixolme,tapli dieturia,nu raodenobasac gaachnia,erti kovzi ar gaasuqebs adamians
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია