Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 542310-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 542310-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4616):

19.06.14 04:57 g-q
მარუსიიიიიი
19.06.14 04:55 marigoga
გვანცააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააა :P:P:P
19.06.14 04:20 mamagda
ლუსილუ, მე მარტო ერთი ბავშვი გავაჩინე და 30 კილო მოვიმატე. იქედან 20-25 მარტივად დავიკელი, უგულავას დიეტით.2-ჯერ გავაკეთე ცოტა შესვენებით. შენც რამე ცოტა უფრო ხანგრძლივს გირჩევ, მითუმეტეს თუ პირველად აკეთებ. ეს ძალიან კარგი დიეტაა, მაგრამ მარტო 5 კილოს დასაკლებად და შენარჩუნებაა ძალიან ძნელი. მე 3-4 თვის წინ მსგავსებით (კეფირით და ასე შემდეგ) 6 კილო დავიკელი და 2 თვეში 8 მოვიმატე, უგულავას შემდეგ კი გრამი არ მომიმატებია. ამ დიეტაზეც ხშირად ვარ, მითუმეტეს ერთხელ 10 კილო დამაკლებინა, მაგრამ მე ვერ ვინარჩუნებ. თქვენ წარმატებებს გისურვებთ და რომ დაამთავრებთ არ გაღორდეთ, ჩემსავით(მე ისევ უგულავას ვაკეთებ).
19.06.14 04:17 Niiiiiiii
ამდიეტამ კუჭი გამინადგურა
19.06.14 04:12 izabel7
დავიცყეე დაა ზზან მაგარია..საერდოდ ვერ ვგრზნობ სჰიმსჰილს.კარგად ვარ)) და რა მაინტერესებს ..მე ცყალსაც ვსვამ 2 ლიტრამდე და დასასჰვებიაა?((
19.06.14 04:04 reme
დღეს დედაჩემმა ნამცხვარი გამოაცხო და მთელ სახლში სუნია ლამის გული წამივიდეს :|
19.06.14 03:36 mari1990
Lusilu მარტლა კაი დიეტა მე ყოველდგე ვვიკლებ დილიტ რომ ვდგები და სასწორზე ვდგები უფროო ვდზლიერდები და ხალისიტ ვაკეტებ ამ დიეტას 67 და 800 ვიყავი ახლა 63 და 700 ვარ 4 დგეშიიიიი..... თავად ნახავ რა კაი დიეტაააა
19.06.14 00:46 Lusilu
Zveli komentarebi cavikitxe, 4 celia gatxovili var 2 shvili gavachine da 20 kilo movimate, chem tavs vegar vitan. zaan unebiskopo var tu ra ar vici zalian minda isev chem conaze dabruneba da am dietis imedi maq.
18.06.14 14:32 Lusilu
Mec pirvelad vaketeb dietas tan 20 kilos dakleba minda.rac orslobaze movimate . vinmem daiklo am dietit amdei? gtxovt gamagebnet
18.06.14 12:25 huliganka
Taso20
აი, თუ პირიქით გააკეთებ და ბოსტნეულს შეჭამ, და ხილს ძალიან ცოტას (დღეში 2-3 ნაჭერი რამე ხილი), მაშინ გექნება უსწრაფესი შედეგი, რადგან ხილი მეტ შაქარს შეიცავს და როცა აღარ მიიღებ, ჰორმონ ინსულინს, რომელსაც შაქარი სისხლიდან კუნთებში გადააქვს და იქ ცხიმებად ინახავს, საქმე აღარ ექნება და ცხიმების დაწვა მეტად გააქტიურდება. ხილიდან სასურველია ჭამო კენკრა (მაყვალი, ჟოლო, მოცვი), საზამთრო, ნესვი. ვიცი, ეგ ხილი ცოტა არახელმისაწვდომია ჯერ, ამიტომ ვაშლი ამჯობინე სხვა ხილს. ბოსტნეული ნებისმიერი, მაგრამ კომბოსტოს და კიტრს მეტი უპირატესობა მიანიჭე. შენ იცი, წარმატებები.
18.06.14 12:00 reme
ჩაის რო სვამ დასასუსტებელი ჩაია ?
18.06.14 12:00 reme
ხო რა თქმა უნდა მაგრამ ჯერ ეს დავიკლო, ცხოვრებაში არ დამიცავს დიეტა და არ ვიცი სანამდე გავქაჩავ
18.06.14 11:51 Taso20
Mეც ეგრე დაახლოებით მაგრამ რააც Mეტი მით უკეთესი))
18.06.14 11:29 reme
5-6 კილოდ დაკლება მინდა, მე დგეს კიტრი და პომიდორიც ვჭამე თანდათან შევამცირებ მეც
18.06.14 10:12 Taso20
რემე მე DეტოQსის ჩაის ვსვამ და Mარტო ხილს ვჭამ ბოსტნეულს არა. რამდენი Kილოს დაკლება გინდა?
18.06.14 09:27 Lusilu
Xoravi vnaxav ra iqneba imedi maqvradgan piradad vici vinc gaaketa da zalian kmakopilebi arian
18.06.14 08:21 mari1990
55ტამდე არ მგონია ჩამოხვიდე მაგრამ დაიკლებ შესამჩნევლად მე მარტლა დზალიან მიშველა მაგარი დიეტაა ორიდგე მაგარათ გამიჩირდა აი დგეს კი სულ აგარ მტხოვს ორგანიზმი საჩმელს აგარ მშივდება სასწორზე ვდგევარ მტელი დგე:D:D 67 დან 64ვარ 3 დგეშიიიიიიიიიიიი 7 დგე კიდე და მეტი აგარ დამჩირდება ყველას წარმატებებიიიიი
18.06.14 05:40 reme
შემოგვიერთდი მეც დღეს დავიწყე, მე პირადად არ დამიცავს ადრე ეს დიეტა მაგრამ კომენტარებიდან გოგოები ძალიან კმაყოფილები არიან და ვნახოთ
18.06.14 05:24 Lusilu
Mogesalmebit.
pirvelad vcer komentars, dges davicke es dieta 75 var da 55 minda gavxde,, shedegebs dagicert. ert tveshi maq jvriscera da rogor piqrobt ramdenis daklebas movaxerxeb? Kvelas carmatebebi da conashi kleba gogoebo
18.06.14 04:57 TikunI123
გეთანხმებიი მეც არ გირჩევ ორმაგად იმატებ
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია