Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | დოლინას(კეფირის) დიეტა

დოლინას(კეფირის) დიეტა

ნანახია 150072-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ვარიანტი 1:

საღამოს 6 საათის მერე ჭამა აკრძალულია.
დღეში უნდა დალიოთ 1.5–2 ლ წყალი.
დაიკლლებთ 7კგ–მდე
1 დღე. 5 ქერქიანად მოხარშული კარტოფილი; 0,5ლ კეფირი.
2 დღე. 200გრ არაჟანი, 0.5ლ კეფირი
3 დღე. 200გრ ხაჭო, 0,5ლ კეფირი.
4 დღე. 500გრ მოხარშული კანგაცლილი და უმარილო ქათამი, 0.5 ლ კეფირი.
5 დღე. 1კგ ვაშლი ან 0.5კგ სტაფილო ან 0.3კგ შავი ქლიავი, 0.5ლ კეფირი.
6 დღე. 1ლ კეფირი.
7 დღე. 1ლ მინერალური წყალი.

ვარიანტი 2:

იკლებთ 9კგ–მდე 2 კვირის განმავლობაში.

1 დღე. 300გრ ჩირი, 0.5ლ კეფირი, 1ლ მინერალური წყალი
2 დღე. 10 მოხარშული კარტოფილი, კეფირი, წყალი
3 დღე. 10 ვაშლი, კეფირი, წყალი
4 დღე. 1კგ ქქათამი, კეფირი, წყალი
5 დღე. 1კგ ხაჭო, კეფირი წყალი
6 დღე. 1ლ არაჭანი, კეფირი, წყალი
7 დღე. კეფირი, წყალი
8 დღე. მხოლოდ წყალი

ნანახია 150072-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(617):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 31

14.04.16 09:57	Befitbabe
Nataliko2016 მე ვიწყებ ხვალიდან ^_^ შენ დღეს დაიწყე? ბარემ ორივემ ხვალიდან დავიწყოთ^^

14.04.16 04:26	Nataliko2016
მე გავაკეთებ ამას პირველ ვარიანტს ოღონდ ქათმის მაგივრად ლობიოს შევჭამ

07.04.16 08:37	likadea7
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p302032/ 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

31.03.16 14:27	ჟანა.
ხვალიდან ვიწყებ:) კეფირის ნაცვლად კი მაწონს შევჭამ.

25.02.16 04:10	ni_nia
გამარჯობათ გოგოებო, მე-3 დღე ეხლა დაიწყო რაც ამ დიეტაზე ვარ და უკვე 2 კილო დავიკელი. პირველ ვარიანტს ვაკეთებ.ოღონდს მე ჩაის, ყავას და წვენებსაც ვსვამ :)))

14.02.16 08:33	marika™
არა გადავიფიქრე ამას დავიწყებ 2 კვირას გავაკეთებ და 1 მარტიდან ადვოკატს შევუდგები

20.01.16 02:10	kekuna19
jer 5 da mere vnaxod ,shen?

20.01.16 02:00	kekuna19
kat ramdeni xar shen?

20.01.16 01:42	Kat76
Dge meotxe....

19.01.16 15:19	Kat76
Ki kekuns

19.01.16 14:53	kekuna19
kat aq. xar?

19.01.16 01:29	Kat76
Dge mesame..

17.01.16 07:47	Kat76
Mokled daviwye me dgeidan,viyide erti kviris uvelaferi imedia gamomiva sam kvirashi minda 10kiloti naklebi viyo anu 65kilo,xuti kilo axal wlrbze movimate da ki unda davagdo wesit maleve..yvelaferi gamohvivaaa gogoeboo

17.01.16 03:25	nato nato
გოგოებო მეც შემოგიერთდებით ხვალიდან,მე პირველ ვარიანტს ვირჩევ

16.01.16 12:13	Kat76
დიდი სიამოვნებით მაგდა დავიწყოტ

16.01.16 10:05	mamagda
კატ76, მე სულ ამას ვაკეთებ. ეხლაც, ორშაბათიდან. მარა კი ვიმატებ მერე ისევ უკან... ერთად ვაკეთოდ, თუ გინდა

16.01.16 08:24	Kat76
ისევ და ისევ 75 კილოტი ვიწყებ მომსპო ამ ახალმა წლებმა

16.01.16 08:23	Kat76
ამას ვიწყებ ხვალიდან ორი კვირა რომელ ვარიანტს დავიწყებ მოვიფიქრებ

11.10.15 06:41	tatuli:)
აი ამას ვიწყებ:)))) პირველ ვარიანტს

05.10.15 09:17	mamagda
მე ვაგრძელებ. 7 დღე ვერ ვქაჩავ, უნდა ვაღიარო. 4-5 დღე, და დანარჩენი დღეები ჩვეულებრივად ვჭამ ნუ კლება მაქვს შესაბამისად. მარა კლება კლებაა, სულ რო 1 კილო დავიკლო კვირაში, ოდესღაც მივაღწევ ჩემს წონას

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 31