Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156074-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156074-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 ... 2521

06.03.15 06:21	mmai
ise me swored shen wonamde chamosvlas vebrzvi:))65 unda viyo meore orshabats.yvela variantshi))

06.03.15 06:19	nanikoooo
mmai ხო დიდად ბავრის დაკლება კვირაში არც მინდა, ვიცი რომ არაა ნორმალური. მაგრამ ახალი კვირა რა იქნება არ ვიცი. პირბველ კვირაში მგონი ყველა იკლებს. შემდეგი პრიოდია ძალინნ რთული .

06.03.15 06:17	nanikoooo
nati-ele 65 ვარ ეხლა და 10 კილოს დაკლება მინდა ძალიან :) კიდე 2 იც რომ იყოს უფრო უკეთესი :) იმედია გამომივა :(

06.03.15 05:59	mmai
bebo sad dagvekarge?fbze jgufi xomvar gagixsniaa.saxels rom archevdi gushin.kargi ideaa da gavxsnat ra:((

06.03.15 05:14	სალომეე
გოგოებო მე გუშინ გამოხდილო წყალი ვსვი 2.5 ლიტრა,დღეს გრეჩიხას ვჭამ უყველაფროთ, ხვალ კოქტეილს გავაკეთებ და ზეგ დილას ავიწონებიი.62.0 ვიყავი რო დავიწყეე...60 კილოც რო მიჩვენოს ბედნიერი ვიქნებიი,თქვენ რას შვებით? რა არავინ აკომენტარებთ კი მარა.ფეისბუქში გრუპა გავაკეთოთ რაა:(

06.03.15 04:57	mmai
naniko normaluri shedegia.araushavs mtavaria ar daargvio.orshabats aviwonebi me.tumca karg shedegs ar velodebi

06.03.15 04:31	nati-ele
nanikooo shen ramdeni kilo xar da ramdenis dakleba gindა

06.03.15 04:30	nati-ele
gamarjoobat gogooeboo, me xval viwonebii imedia am sam dgeshi minus erti mainc viqnebia, dges yavian mawons vaketeb ogond taplis gareshe,tapli romelic maq zustad arc vici naturaluria tu araa da amito utaplo gadavwyvitე

06.03.15 04:01	nanikoooo
მმაი არააა რა დამარგვევინებს :) სულ ვიწრო შარვლებზე ვფიქრობ :))))))))) მეოთხე დღის შედეგი -50 გრამია :( ასე იცის სოსისმა ჩემთვის :( დღეს საშინელი დღე მაქვს . კეფირი და 1 კილო ვაშლი :( არ მიყვარს ვაშლი :((((

06.03.15 03:54	nanikoooo
კეფირის დიეტის მეხუთე დღე - 50 გრამი :( ასეც ვიცოდი :( ეს სოსისი როგორ მიკვარს მაგარმ :( ალბათ 3 კვერცხით ან მოხარშული ხორცით რომ ჩანაცვლდეს უკეთესი იქნებოდა ჩემი აზრით. საწყისი წონა 66.900 გრამი. კეფირის დიეტ 1 დღე -700 გრამი 2 დღე -700 გრამი 3 დღე -400 გრამი 4 დღე -50 გრამი

06.03.15 03:49	mmai
naniko ar aiwone?xoar shemogergva?

06.03.15 03:49	nanikoooo
მმაი მადლობა, თქვენც ცარმატებები კველას.

06.03.15 03:40	nanikoooo
bebo__ როდესაც კვების დღე ქავს რას იღებ ხოლე? ამ დღესაც იქნება ალბათ შეზღუდული კვების რაციონი არა?

06.03.15 03:00	mmai
me daviwye koqteili.ramden xansac gavzleb imden xans gavaketeb.10 dge damrcha da 6 kilo mainc unda moviklo am 10 dgeshi

06.03.15 02:49	bebo
xato da mmai.....tqven ras shvrebiit???

06.03.15 01:18	bebo
dilamshvidobisa.....dges 6 DGE maqvs dges chamis DGE maqvs da erti suli maqvs rodis aviwonebi xval.erti kviris shedegs xval davdeb

05.03.15 11:35	mmai
ramdeni kilo xar?mr 57 viyavi da zalian mokle droshi movimate 13 kilo.neta icodet rogori msuqani megona chemi tavi 57 kilo rom viyavi.depreaiebi mawuxebda es ramxela var tqo :D

05.03.15 11:27	bebo
mmaiiii sehen kidev ra gishaava....me mag wonase dasvlas vnatrob RAC shen gaqvs axla :- D

05.03.15 11:09	mmai
71mde am kvirashi 74 dan chamovedi magram dges damergva.saqme isaa rom iset adgilas var qeifi da dros tarebaa yovel dge da cota mirtuldeba.xval koqteilis dawyeba minda.unda gavzlo

05.03.15 11:02	bebo
mmai ramdeni kilo xar???

1... 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 ... 2521