Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156131-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156131-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 ... 2521

01.03.15 07:35	vik_vika
ვიკ_ ვიკა ჩემი სკუპე და დამიმატე რა them

01.03.15 07:15	mmai
chemi komentarebi ikargeba:( mokled kargi gogo var dges.ar damorgvevia tu cota wwiwiburas ar chavtvlit.xval viwonbi da rogor mindoda win 6 damrnaxa magramaramgonia ase moxdes ver vatyob chem tavs daklebas:-( yvelas warmatebebi :*

01.03.15 06:44	tak000
them გაიხარეე მადლობა.მეც ეგრე ვაპირებ დაახლოებით.ხვალიდან შემოგიერთდებიი )))))))))))

01.03.15 06:11	them
tak000 დილით ყავას მივირთმევ უშაქროს, ხო 6 სთზე ვიღვიძებ და დილით წყლი ეგრევე. მერე გერკულეს ვამზადებ უშაქროს ცოტა მარილი ოდნავ 1 ჭიქა გერკულესი მოვხარშე და ცივს მივირთმევ ცხელს ვერ ვჭამ. წყალს ვსვამ ბევრს. შვებულება მაქ 10 დღე და ეს დღეები შევუწყობ გერკულეს.

01.03.15 06:07	them
vik_vika ჩემი დო ი პოსლე იგივეა რაც სპილო და მერე კატა

01.03.15 05:45	bebo
madlobaa.... :-) tqvenc aseveee.... :-) minus kilogramebiiii

01.03.15 05:45	tak000
them Gერკულესის დიეტას როგორ აკეთებ დაწერ რაა)))))))

01.03.15 05:28	sesiliaa
Bებოოოო წარმატებები

01.03.15 05:04	bebo
Marita.... rame konkretuli dieta ar damicvia.... es 18 kilo 6 tveshi davikelii....pursac vchamdi tkbilelulas magram dzalian cota raodenobit....RAC mtavaria koveldge mushaobastan ertad vvarjishobdi 8 Kilometer davrbodi koveldge.

01.03.15 04:55	marita123
ბებო როგორ დაიკელი 18 კილო?

01.03.15 04:54	bebo
es sxeulis indeqsiiis gamotvla ramdenad cworia??? amas TU davujerebt 55 kiloa chemi wona magram mgonia dzalian gavxdebiiii.....koveltvis imase meti makvs wona vidre gamovikurebiiii

01.03.15 04:45	bebo
sesiliaa.... :-) facebook-se ar gaqvt gverdiiii???? me 97 kilo vikavi da 18 kilo davikeli axla rac saqartveloshi var am dedas purebma da xinkalma shematko ukve 3 kilo movimateeee.....da ukve depresia damewyo.... :-(

01.03.15 04:25	sesiliaa
Xათო დგეს ბოლო დღე გაქვს. Xვალიდან გვიერთდებიიიიი;)))

01.03.15 03:56	vik_vika
ტჰემ საინტერესო იქნება შენი დო ი პოსლე

01.03.15 03:25	them
დღე პირველი ვიწყებთ კლებას დილის ულუფა ყავა მივიღე, დღეს არ ვმუშაობ ამიტომ სრული რელაქსაცია აქ ჩემ ორგანიზმს. გერკულესის დიეტა დაწყებულია....

01.03.15 03:13	sesiliaa
Vაააა გოგოებოოოო;) რას ქვია არ გწყალობთ?? Eგ კი არა პირიქით გელოდებით ახლებს;) კარგია რო მოხვედით. წარმატებები. Gუშინს მერე ვერ შემოვედი, პატარები მყავს გაციებული;( ისე სულ აქ ვარ;)

28.02.15 16:07	mamagda
წარმატებები, გოგოებო!

28.02.15 15:49	mmai
gerkulesi arasdros gamisinjavs da albat verc gavsinjav.gamigia zaan magrad aklebinebso.warmatebebi da imedia ar davargvevt arcerti☺☺☺

28.02.15 15:45	them
მეც სასწრაფოდ მიმდა 20 კილოს დაკლება თორემ ცუდად მექნება საქმე. მე გერკულეს ვიწყებ ხვალიდან წმენდს ორგამიზმს 100%. ამიტომ მინდა

28.02.15 15:43	mmai
mec ver vcham yvela xorcs anu zalian unda varchio da amas isev bostneuli varchie.samwuxarod grefruti aq ar ishoveba axla sadac var :D amitom fortoxals unda davjerrde.ert kvirashi tbilisshi viqnebi da gadaval greifrutze.cximebs wvavso kombosto da amitom vamjobine.ravico imdeni dieta daviwye agar vici raa vqna.mitumetes rom swrafad minda 65 ze chamosvla

1... 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 ... 2521